스크랩 12月29日목요일KBS1무엇이든물어보세요방송;{겨울철 발뒤꿈치각질 관리방법}

[예영중]

<뒤꿈치 각질 예방법>
①집안에서 양말 등을 신는다.
②발을 씻고 충분히 말린다.
③각질 제거는 전용 도구로 한다.
④발이 편한 신발을 신는다.

<베이킹 소다 스크럽제> 만드는 방법
재료 : 베이킹소다 종이컵 한 컵, 미숫가루 1스푼, 아로마향 10방울, 글리세린 한 스푼, 녹차물 약간
1.모든 재료를 함께 담고 고르게 섞어줍니다.
2.녹차물에 반죽해 볼로 빚어 줍니다.
3.발뒤꿈치에 가루를 고르게 문지르면서 마사지를 충분히 한 다음 42도 따뜻한 물에 담그고 10분간 족욕 합니다.

<얼굴 각질 예방법>
①세안을 꼼꼼하게 한다.
②세안 후 가볍게 물기를 제거한다.
③베개에 얼굴을 대고 자지 않는다.
④무리한 각질 제거를 하지 않는다.

<사과껍질 천연 필링제> 만드는 방법
재료 : 사과껍질, 꿀 한스푼(건성피부용) 또는 계란흰자(지성피부용) .밀가루
1.사과 껍질을 믹서에 곱게 갈아줍니다.
2.꿀 한스푼(건성피부용) 또는 계란흰자(지성 피부용)을 넣
고 고르게 섞어줍니다.
3.농도는 얼굴에 얹기 좋을 정도로 밀가루로 조절합니다.
4.얼굴에 얹고 10분 후 기다린 후, 마사지를 한 다음 미온수로 씻어냅니다.

<두피 각질 예방법>
①머리를 제대로 감는 것이 중요하다.
②젖은 상태로 머리를 묶지 않는다.
③영양분을 골고루 섭취한다.
④습관적으로 머리를 긁지 않는다.

<귤껍질 두피 스프레이> 만드는 방법
재료 : 귤껍질 2개,에탄올 20g,아로마향 10방울,레몬즙 약간

1.에탄올과 아로마향 10방울을 넣고 충분히 섞어줍니다.(오일이 분리되지 않은 것을 확인하세요)
2.귤껍질 끓인 물 80g과 레몬 3~4방울을 섞어줍니다.
3.에탄올로 소독한 용기에 담고 냉장고에 넣고 2주일 내에 사용합니다.

[참소리]

좋은정보 감사~