약초 효능방 질경이 효능과 부작용

[본드007]

질경이의 효능
질경이는 무병장수의 식물이며, 각종 질병을 막아주는 매우 훌륭한 식물이다. 또한 암세포의 진행을 80%정도는 억제하는 것으로 알려져있다. 또한 질경이 씨앗에는 간을 튼튼하게 하는 강간성분을 분리해 냈다는 신문 보도도 있었다. 옛 글에는 질경이를 오래 먹으면 몸이 가벼워지고 언덕을 능이 뛰어넘게 하는 장수 식물이라고 하였다.

암세포 억제, 간 기능 강화의 효능 외에도 질경이는 기침, 가래, 건위 강장에도 효험이 있으며 질경이 씨앗은 가래, 기침, 콜레스테롤저하, 고혈압, 만성위염, 시력회복 등에 효과가 있으며 하루 섭취량은 10~20g이다.

질경이 부작용

너무 많은 섭취를 하면 뭐든지 좋지 않겠지만 특별히 질경이의 부작용은 찾지를 못하겠네요. 적당하게 섭취하면 문제없을것 같네요.. 딱하나 찾은건  몸이찬사람은 삼가야한담니다

[뚱단지(서울)]

좋은 정보 감사합니다.

[본드007]

네~

[존 개미]

좋은정보 감사합니다.

[본드007]

네~

[버들]

좋은종보 감사합니다

[전인석(속초)]

질경이는 옛날부터 만병통치 약으로 썼을만큼 우리에게 친숙한 식물이죠

[천사와꿈]

잘보고 감사드립니다.