쉰 목소리, 왜 일어날까요?
갑자기 목소리가 쉬거나, 목소리가 갈라지는 등의 증상을 경험해 보신 적이 있으신가요? 쉰 목소리는 단순한 불편함을 넘어, 다양한 질환의 신호일 수 있습니다.
쉰 목소리의 주요 원인
쉰 목소리의 원인은 다양하지만, 대표적인 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.
- 감기나 후두염: 가장 흔한 원인으로, 바이러스나 세균 감염으로 인해 성대에 염증이 생겨 목소리가 쉬게 됩니다.
- 성대결절: 과도한 음성 사용으로 인해 성대에 작은 혹이 생기는 질환입니다. 특히 가수, 교사 등 목을 많이 사용하는 직업군에서 자주 발생합니다.
- 성대폴립: 성대결절과 비슷하지만, 결절보다 크고 물렁한 혹이 생기는 질환입니다.
- 역류성 식도염: 위산이 식도로 역류하여 성대를 자극하여 쉰 목소리를 유발할 수 있습니다.
- 알레르기: 알레르기 반응으로 인해 성대가 부어 쉰 목소리가 날 수 있습니다.
- 흡연: 흡연은 성대 점막을 손상시켜 쉰 목소리를 유발하고, 후두암의 위험을 높입니다.
쉰 목소리, 이럴 때 병원을 찾아야 합니다
- 쉰 목소리가 2주 이상 지속될 때
- 목소리와 함께 열이나 기침이 동반될 때
- 삼키기 힘들거나 목에 이물감이 느껴질 때
- 귀에 통증이 있거나 숨쉬기가 힘들 때
쉰 목소리를 예방하는 방법
- 충분한 휴식: 목을 많이 사용한 후에는 충분히 휴식을 취해 성대를 보호해야 합니다.
- 따뜻한 물 마시기: 따뜻한 물은 목을 진정시키고 촉촉하게 유지하는 데 도움이 됩니다.
- 흡연 및 음주 삼가기: 흡연과 음주는 성대에 악영향을 미치므로 피해야 합니다.
- 적절한 습도 유지: 건조한 환경은 성대를 자극하므로 가습기를 사용하여 습도를 유지하는 것이 좋습니다.
쉰 목소리, 가볍게 여기지 마세요!
쉰 목소리는 단순한 감기 증상일 수도 있지만, 심각한 질환의 신호일 수도 있습니다. 쉰 목소리가 지속된다면, 반드시 이비인후과 전문의에게 진찰을 받아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.
(목을 보호하는 다양한 방법을 보여주는 )
(이비인후과에서 진찰하는 모습을 보여주는 )
Disclaimer: 이 정보는 일반적인 건강 정보이며, 개인의 상황에 따라 다를 수 있습니다. 정확한 진단과 치료는 전문의와 상담해야 합니다.