<p>몸에 좋은 단백질도 과하면 문제… 뜻밖의 과잉 섭취 신호는?</p><p><a href="https://v.daum.net/v/20240724063053278" target="_top" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20240724063053278</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="몸에 좋은 단백질도 과하면 문제… 뜻밖의 과잉 섭취 신호는?" data-og-description="체중 조절을 위해 탄수화물을 제한하는 사람들은 많지만, 단백질을 줄이는 사람은 없다. 그만큼 단백질은 몸에 좋은 필수 영양소로 인정받고 있다. 근육을 키우기 위해 양질의 단백질인 닭가슴" data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20240724063053278" data-og-url="https://v.daum.net/v/20240724063053278" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/gCUtw/hyWCIWfM78/d1P34pHGElDBjaTpqrffd0/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/0EECe/hyWCN4lMrY/HgRzNk9rKlLFQznbZPyuU0/img.jpg?width=658&height=540&face=0_0_658_540,https://scrap.kakaocdn.net/dn/bm44Yv/hyWGRRwHvp/zJ7PaUlWKYm53UOpBtG2V0/img.jpg?width=658&height=438&face=0_0_658_438"><a href="https://v.daum.net/v/20240724063053278" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20240724063053278"><div class="og-image"><img src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/gCUtw/hyWCIWfM78/d1P34pHGElDBjaTpqrffd0/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/0EECe/hyWCN4lMrY/HgRzNk9rKlLFQznbZPyuU0/img.jpg?width=658&height=540&face=0_0_658_540,https://scrap.kakaocdn.net/dn/bm44Yv/hyWGRRwHvp/zJ7PaUlWKYm53UOpBtG2V0/img.jpg?width=658&height=438&face=0_0_658_438" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">몸에 좋은 단백질도 과하면 문제… 뜻밖의 과잉 섭취 신호는?</p><p class="og-desc">체중 조절을 위해 탄수화물을 제한하는 사람들은 많지만, 단백질을 줄이는 사람은 없다. 그만큼 단백질은 몸에 좋은 필수 영양소로 인정받고 있다. 근육을 키우기 위해 양질의 단백질인 닭가슴</p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p> </p><p> </p><p>주변에 흔한 콩 꾸준히 먹었더니... 근육-혈관에 변화가?</p><p><a href="https://v.daum.net/v/20240723190511146" target="_top" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20240723190511146</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="주변에 흔한 콩 꾸준히 먹었더니... 근육-혈관에 변화가?" data-og-description=""통곡물, 콩, 채소, 베리류, 견과류, 가금류(닭고기), 생선, 올리브오일 등을 적극 활용해 식사 후 혈당을 천천히 완만하게 올리세요. 단순당과 정제곡물은 피하세요" 노인의학 전문가로 '저속노" data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20240723190511146" data-og-url="https://v.daum.net/v/20240723190511146" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/emTdMq/hyWGXRMPus/24AfGGNfKBY8qPGSIL0hlK/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/bAWvXA/hyWGRD1BWV/sFDFteIO56rGsLECUEeOhk/img.jpg?width=640&height=427&face=0_0_640_427"><a href="https://v.daum.net/v/20240723190511146" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20240723190511146"><div class="og-image"><img src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/emTdMq/hyWGXRMPus/24AfGGNfKBY8qPGSIL0hlK/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/bAWvXA/hyWGRD1BWV/sFDFteIO56rGsLECUEeOhk/img.jpg?width=640&height=427&face=0_0_640_427" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">주변에 흔한 콩 꾸준히 먹었더니... 근육-혈관에 변화가?</p><p class="og-desc">"통곡물, 콩, 채소, 베리류, 견과류, 가금류(닭고기), 생선, 올리브오일 등을 적극 활용해 식사 후 혈당을 천천히 완만하게 올리세요. 단순당과 정제곡물은 피하세요" 노인의학 전문가로 '저속노</p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p> </p>
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