2학년 3반 3번 김성중 5차시

[김성중89898]

이 동영상을 보고 잘못된 식습관은 성장 방해, 다양한 질환이 걸린다 건강한 식습관을 만드는 방법음 규척인 식사 싱겁게 지방은 적에 해야한다 아침밥을 먹지 않으면 이상지혈증 위험 6배 증가한다 (혈액 내 중성 지방 수치가 높은 상태) 걸리면 급성 심근경색, 뇌졸중 유발한다 얼마 만큼 먹으면 좋은지 건강하는지 알시 쉽도록 식품 구성 자전거 그림을 나타난다 곡류는 매일 2~4회정도 탄수화물이 들엇고 고기 생선달걀 단백질이 들엇다 아침밥을 안먹으면 폭식 할가는성도 있느거만 알았는데 이상지혈증 을 배워서 안먹으면 위험하는것을 께달았다.