기능회복훈련 종류및 방법

[별지기]

1. 기능회복훈련의 목적 - 잔존능력을 강화하여 스스로 하실 수 있게 하고 자아 존중감 을 회복시키는것.(예술교실,노래교실,체조교실,작업치료,물리치료 포함)

2. 훈련의 종류 - 신체기능 훈련, 기본동작 훈련, 일상생활동작 훈련.

3. 신체기능훈련의 종류 -근력증강훈련, 연하훈련, 상지기능훈련, 손가락 정교성훈련

조화훈련, 지구력훈련

+방법은 기본적인 근력운동에 상지,손 기능을 향상시키는것.

어르신 근력 증강운동 방법에는 상,하지 들고 버티기, 팔 굽혀 펴기,앉아 서기 등

연하훈련방법은 빨대로 물 흡입하기, 혀 자극훈련, 저작훈련, 목 주위 마사지 등

상지 기능훈련 방법은 손,손가락운동, 잼잼,박수치기, 스트레칭훈련 등

손가락 정교성훈련에는 도구를 이용한 훈련(콩고르기,컵쌓기,블럭쌓기,종이접기 등)

조화운동 방법은 시각과 손이 서로 협조하는 훈련으로 블록쌓기, 구슬꿰기, 이티인사

컵 옮기기

어르신 지구력 훈련은 걷기,팔 운동 등 약한 단계의 근력운동으로 실시한다

지구력 훈련 -피로에 빠질때 까지 오래 운동하는것

근력훈련- 근육에 높은 부하를 주어 단기간에 강한 자극을 주는것

4.기본동작훈련의 종류 - 뒤집기-일어나기-앉아있기-일어서기,서있기-이동-

휠체어 조작및 이동법 훈련-보행훈련 (건강개선 프로그램 P22~38 참조)

+ 방법은 스스로 일어나서 것는것 까지의 과정에서 지금 하실 수 있는 동작 전단계에서 지금 가능한 동작 까지의 사이

뒤집기는 체위변경으로 뒤집은 상태로 스스로 유지할 수 있는 어르신 대상으로한다

앉기는 식사전 시행가능하며 3/day로 실시한다

스스로 일어나기는 누워서-일어나기까지 동작훈련

일어서기 -

이동은 침대 -휠체어-바닥 이동훈련으로 (김복님,김선희(실비),

휠체어 조작 및 이동법 훈련(발받침 사용, 록 풀고 채우기, 휠 잡고 이동하는법 등)

보행훈련은 안전바 잡고 보행, 워커이용 보행, 뒤에서 잡고, 손잡고 이동 등

(물리치료실이동,실내 보행훈련)

- 어르신이 선생님의 팔,손을 잡고 이동하실 수 있게한다

5. 일상생활동작 훈련의 종류는 식사, 배설, 목욕, 몸단장, 옷갈아입기

식사동작훈련은 공 쥐어주기(악력증가), 수저 사용법 교육, 손 쥐고 펴기 손목 돌리기 등

배설동작 훈련은 일정시간에 용변의사를 물어보는것,용변의사가 있을때 이동하여 보실 수 있게 하는것,

목욕동작 훈련은 스스로 씻을 수 있는 부위 씻기(비누칠, 타올 사용법)

몸단장동작훈련은 화장품 사용 및 빗질 사용

옷갈아입기동작훈련은 양말 신고벗기, 단추끼우기

가사동작훈련은 앞치마게기, 옷게기, 이불게기, 청소 등(노인 인권 문제 주의)

요리동작은 요리교실 이용시

이동동작은 일광욕장이나 행사장 ,물리치료실 이동 등