배탈과 설사 예방 법

[조현익CPA]

중국은 현 수준으로 보면 위생상태가 안 좋은 상태이다. 그럼에도 불구하고 중국인 들이 건강을 유지하는 비결이 있다. 절대 찬물을 먹지 않는다는 것이다. 식후에는 항상 끓인 차를 마신다.

우리나라도 식사 후 함부로 찬물을 먹어서는 안 된다. 찬물 자체의 오염 가능성도 있지만 기름진 음식을 먹고 찬물을 먹으면 배탈이 나기 마련이다. 찬물은 기분이 좋을 지 몰라도 체질에 따라서는 설사를 하는 경우가 많으니 이 경우는 반드시 끓인 따뜻한 물을 마실 것을 권한다.