2014년 4월 식단표입니다.

[임현선]

2014년 4월 식단표

첫 째 주	일자 (요일)		1(화)	2(수)	3(목)	4(금) *생신특식*	부식	원산지 표시
	주 식		흑미밥	차조밥	강낭콩밥	발아현미밥		쌀 국내산 김치 국내산 장류 국내산 쇠고기 호주산 돼지고기 국내산 닭고기 국내산 오리고기 국내산 낙지 베트남산
	부 식		매콤우거지국 고갈비구이 도라지나물 열무된장무침 포기김치	버섯맑은국 돈육청경채볶음 파래자반 콩나물오이무침 포기김치	순두부찌개 궁중닭찜 표고멸치볶음 쌈다시마*초장 포기김치	얼큰북어채무국 LA갈비찜 어묵가지잡채 쑥갓유자청무침 포기김치	햇반 오뎅탕 3분카레
	열량kcal		701	685	697	711
둘 째 주	일자 (요일)	7(월)	8(화)	9(수)	10(목)	11(금)	부 식
	주 식	팥밥	열무보리비빔밥	녹두밥	수수밥	기장밥
	부 식	동태매운탕 피망잡채*꽃빵 느타리맛살볶음 시래기나물 포기김치	팽이미소국 두부전*새싹 토마토야채샐러드 포기김치 요구르트	김치유부국 쇠고기모듬조림 감자채햄볶음 마늘종락교무침 포기김치	조랭이미역국 오삼불고기 상추,깻잎*쌈장 해파리냉채 포기김치	쇠고기감자국 조기양념찜 야채계란말이 오이달래무침 포기김치	햇반 사골곰탕 김
	열량kcal	685	681	670	659	665
셋 째 주	일자 (요일)	14(월) *블랙데이*	15(화)	16(수)	17(목)	18(금)	부 식
	주 식	현미찹쌀밥	울타리콩밥	율무밥	흑임자밥	보리밥
	부 식	새우계란탕 자장면 군만두튀김 단무지부추무침 포기김치	들깨수제비국 묵은지닭찜 연근땅콩조림 숙주미나리나물 열무김치	두부맑은국 코다리무조림 취나물 양배추겨자채 포기김치	시금치된장국 돈사태바베큐조림 호박나물 미역초무침 포기김치	콩나물새우젓국 주꾸미삼겹볶음 무들깨나물 부추김가루무침 포기김치	햇반 김치찌개 참치캔
	열량kcal	654	658	643	683	678
넷 째 주	일자 (요일)	21(월)	22(화)	23(수)	24(목)	25(금)	부 식
	주 식	쥐눈이콩밥	차조밥	흑미밥	흑미밥	사과카레라이스
	부 식	꽃게된장국 돈육마늘볶음 탕평채 깻잎순나물 포기김치	매콤어묵국 쇠불고기 양배추,상추*쌈장 꽈리고추감자조림 포기김치	쇠고기무국 오징어콩나물볶음 다시마튀각 상추겉절이 포기김치	냉이된장국 낙지당면볶음 스크램블에그 오이소박이 포기김치	유부미소국 양념치킨 그린샐러드*소스 포기김치 저지방우유	햇반 된장찌개 김
	열량kcal	699	648	675	670	705
다섯째주	일자 (요일)	28(월)	29(화)	30(수)			부 식
	주 식	옥수수밥	수수밥	서리태콩밥
	부 식	감자다시마국 떡갈비파인애플볶음 오징어젓무침 표고부추들깨나물 포기김치	근대된장국 임연수구이 가지쇠고기볶음 돌나물야채초무침 포기김치	도토리묵국 안동찜닭 청경채새우볶음 브로콜리*초장 포기김치
	열량kcal	677	685	655

※ 위 식단은 식자재 수급 현황에 따라 변동이 생길 수 있습니다.

2014년 4월 간식 메뉴

첫 째 주	일자(요일)		1(화)	2(수)	3(목)	4(금)	쌀 국내산 김치 국내산 쇠고기 호주산, 국내산 (육우) 돈육 국내산 계육 국내산 장류 국내산
	메 뉴		들깨수제비	유부초밥 미소국	꼬치어묵	고구마야채샐러드
둘 째 주	일자(요일)	7(월)	8(화)	9(수)	10(목)	11(금)
	메 뉴	콘스프 모닝빵	단팥죽	두부들기름구이 식혜	단호박찜 요플레	토마토 샌드위치 당근쥬스
셋 째 주	일자(요일)	14(월)	15(화)	16(수)	17(목)	18(금)
	메 뉴	손만두찜 수정과	핫케익 매실쥬스	순대 오뎅국물	과일샐러드	검은깨 올방개묵 무침
넷 째 주	일자(요일)	21(월)	22(화)	23(수)	24(목)	25(금)
	메 뉴	메추리알 감자샐러드	참치주먹밥 팽이국	도토리묵 사발	씨리얼 저지방우유	닭칼국수
다 섯 째 주	일자(요일)	28(월)	29(화)	30(수)
	메 뉴	청포묵 돌나물 들깨무침	미니핫도그 두유	훈제오리 샐러드

* 위 식단은 식자재 수급 현황에 따라 변동이 생길 수 있습니다.

2014년 주간보호석식 4월 식단표

첫 째 주	일자 (요일)		1(화)	2(수)	3(목)	4(금)	원산지 표시
	주 식		잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	쌀 국내산 김치 국내산 쇠고기 호주산국내산 (육우) 돈육 국내산 계육 국내산 장류 국내산
	부 식		콩나물새우젓국 임연수무조림 근대된장무침 포기김치	매콤어묵국 돈육굴소스볶음 구이김 포기김치	아욱장국 쇠고기당면볶음 청포묵무침 포기김치	버섯맑은국 아귀찜 오이부추무침 포기김치
	열량kcal		580	595	601	584
둘 째 주	일자 (요일)	7(월)	8(화)	9(수)	10(목)	11(금)
	주 식	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥
	부 식	열무된장국 가자미무조림 고사리들깨볶음 포기김치	감자다시마국 순살닭갈비 쑥갓유자청무침 포기김치	설렁탕 새우후라이*케찹 감자피망조림 포기김치	시금치된장국 삼치구이 콩나물무침 포기김치	팽이무채국 불낙볶음 시래기된장지짐 포기김치
	열량kcal	545	570	555	569	560
셋 째 주	일자 (요일)	14(월)	15(화)	16(수)	17(목)	18(금)
	주 식	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥
	부 식	미역국 쇠고기장조림 건호박고지나물 포기김치	차돌박이된장찌개 갈치구이 열무된장무침 포기김치	연두부맑은국 닭간장조림 미나리무생채 포기김치	부추계란국 돈등뼈감자찜 마늘쫑햄볶음 포기김치	쇠고기무국 새우청경채볶음 가지나물 포기김치
	열량kcal	559	595	570	577	558
넷 째 주	일자 (요일)	21(월)	22(화)	23(수)	24(목)	25(금)
	주 식	잡곡밥	단호박밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥
	부 식	손만두국 그린샐러드*소스 어묵감자조림 포기김치	팽이두부국 골뱅이야채무침 파래자반볶음 포기김치	계란실파국 오리불고기 메밀묵김무침 포기김치	시금치된장국 코다리콩나물찜 비름나물무침 포기김치	얼갈이배추국 닭살토마토볶음 야채계란찜 열무김치
	열량kcal	590	575	588	554	540
다섯째주	일자 (요일)	28(월)	29(화)	30(수)
	주 식	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥
	부 식	콩비지찌개 돈육떡조림 삼색야채초무침 포기김치	풋고추된장찌개 꽁치김치조림 고구마순나물 포기김치	유부미소국 함박스테이크 새송이야채볶음 포기김치
	열량kcal	588	594	546

※ 위 식단은 식자재 수급 현황에 따라 변동이 생길 수 있습니다.