<![CDATA[
<div style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;"><font color="#ffbb00"><span style="font-size: 14pt;"><strong><span style="font-size: 14pt;"><font face="휴먼매직체"><strong><span style="font-size: 24pt;"><font color="#ff0000">"<em><span style="font-size: 36pt;">락</span></em> 싱"</font></span><font color="#000000" style="font-size: 14pt;">시작전 모습....</font></strong></font></span></strong></span></font></p>
<p style="text-align: center;"><font color="#ffbb00"><span style="font-size: 14pt;"><strong><span style="font-size: 14pt;"><font face="휴먼매직체"><strong></strong></font></span></strong></span></font> </p>
<p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="휴먼매직체"><span style="font-size: 14pt;"><strong></strong></span></font> </p>
<p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="휴먼매직체"><span style="font-size: 14pt;"><strong></strong></span></font> </p>
<p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="휴먼매직체"><span style="font-size: 14pt;"><strong></strong></span></font> </p>
<p style="text-align: center;"><font color="#000000" face="휴먼매직체"><span style="font-size: 14pt;"><strong></strong></span></font> </p>
<p style="text-align: center;"><font color="#ffbb00"><span style="font-size: 14pt;"><strong><span style="font-size: 14pt;"><font face="휴먼매직체"><strong></strong></font></span></strong></span></font></p>
<p style="text-align: center;"><font color="#ffbb00"><span style="font-size: 14pt;"><strong><span style="font-size: 14pt;"><font face="휴먼매직체"><strong></strong></font></span></strong></span></font></p>
<p style="text-align: center;"><font color="#ffbb00"><span style="font-size: 14pt;"><strong><span style="font-size: 14pt;"><font face="휴먼매직체"><strong></strong></font></span></strong></span></font></p>
<p style="text-align: center;"><font color="#ffffff" face="휴먼매직체"><span style="font-size: 14pt;"><strong></strong></span></font></p>
<p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/264F674D52490AD132" class="txc-image" width="580" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="580" id="A_264F674D52490AD1321786"/></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><font color="#000000">주 3회 이상의 음주와 야식을 거리낌없이 즐기던 시절의 모습이십니다~ ㅡ,,ㅡ"</font></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><font color="#000000"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/21797C4D52490AD113" class="txc-image" width="400" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="400" id="A_21797C4D52490AD113DBB5"/></font></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><font color="#000000">흠~듬직 하십니다.. 힘좀 쓸거 같은...</font></p>
<p style="text-align: center;"><font color="#000000">살짝 유년시절 운동좀 하셨을듯한 포스..ㅜ.ㅜ</font></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><font color="#000000"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/237AB34D52490AD112" class="txc-image" width="400" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="400" id="A_237AB34D52490AD11275A7"/></font></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p><font face="휴먼매직체"><span style="font-size: 14pt;"><strong></strong></span></font><font color="#000000"> </font></p>
<p style="text-align: center;"><font color="#000000">이랬던 이#화 회원님이...</font></p>
<p style="text-align: center;"><font color="#000000">락싱을 만나 다이어트 성형을 시작하게 되었으니..</font></p>
<p style="text-align: center;"><font color="#000000">기대 하시라~~~~~~~~~~~~ㅋㅋㅋㅋ</font></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><font face="휴먼매직체"><span style="font-size: 24pt;"><strong></strong></span></font></span><font color="#000000"> </font></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><font face="휴먼매직체"><span style="font-size: 24pt;"><font color="#ffe400"><strong></strong></font></span></font></span> </p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><font face="휴먼매직체"><span style="font-size: 24pt;"><font color="#ffe400"><strong></strong></font></span></font></span> </p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><font face="휴먼매직체"><span style="font-size: 24pt;"><font color="#ffe400"><strong></strong></font></span></font></span> </p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><font face="휴먼매직체"><span style="font-size: 24pt;"><font color="#ffe400"><strong></strong></font></span></font></span> </p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><font face="휴먼매직체"><span style="font-size: 24pt;"><font color="#ffe400"><strong><font color="#db20db">"<em><span style="font-size: 36pt;">락</span></em> 싱"</font><span style="font-size: 14pt;"><font color="#000000">시작후</font></span></strong></font></span></font></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><font color="#0055ff" face="휴먼매직체"><span style="font-size: 14pt;"><strong><font color="#ff5e00"><font color="#f261df"><span style="font-size: 24pt;"><font color="#980000"><font color="#000000"><span style="font-size: 18pt;"><font color="#000000">총 </font><font color="#ff0000"><span style="font-size: 24pt;">13</span></font></span></font></font><font color="#ff0000">kg</font></span></font></font><font color="#000000">감량한 모습..</font></strong></span></font></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><font color="#000000" face="휴먼매직체"><span style="font-size: 14pt;"><strong>.</strong></span></font></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><font color="#000000" face="휴먼매직체"><span style="font-size: 14pt;"><strong>.</strong></span></font></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><font color="#000000" face="휴먼매직체"><span style="font-size: 14pt;"><strong>.</strong></span></font></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><font color="#000000" face="휴먼매직체"><span style="font-size: 14pt;"><strong>.</strong></span></font></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><font color="#000000" face="휴먼매직체"><span style="font-size: 14pt;"><strong>.</strong></span></font></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><font color="#000000" face="휴먼매직체"><span style="font-size: 14pt;"><strong>.</strong></span></font></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><font color="#000000" face="휴먼매직체"><span style="font-size: 14pt;"><strong>.</strong></span></font></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><font color="#000000" face="휴먼매직체"><span style="font-size: 14pt;"><strong>.</strong></span></font></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><font color="#000000" face="휴먼매직체"><span style="font-size: 14pt;"><strong>.</strong></span></font></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><font color="#000000" face="휴먼매직체"><span style="font-size: 14pt;"><strong>.</strong></span></font></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><font color="#000000" face="휴먼매직체"><span style="font-size: 14pt;"><strong></strong></span></font></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><font color="#000000" face="휴먼매직체"><span style="font-size: 14pt;"><strong></strong></span></font></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><font color="#000000" face="휴먼매직체"><span style="font-size: 14pt;"><strong></strong></span></font></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><font color="#000000" face="휴먼매직체"><span style="font-size: 14pt;"><strong></strong></span></font></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><font color="#000000" face="휴먼매직체"><span style="font-size: 14pt;"><strong></strong></span></font></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><font color="#000000" face="휴먼매직체"><span style="font-size: 14pt;"><strong></strong></span></font></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><font color="#000000" face="휴먼매직체"><span style="font-size: 14pt;"><strong></strong></span></font></span></p>
<p style="text-align: center;"></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><font color="#000000" face="휴먼매직체"><span style="font-size: 14pt;"><strong></strong></span></font></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><font color="#000000" face="휴먼매직체"><span style="font-size: 14pt;"><strong>^____________________________^;; v</strong></span></font></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><font color="#000000" face="휴먼매직체"><span style="font-size: 14pt;"><strong></strong></span></font></span> </p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><font color="#0900ff" face="휴먼매직체"><span style="font-size: 14pt;"><strong></strong></span></font></span> </p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><font color="#0900ff" face="휴먼매직체"><span style="font-size: 14pt;"><strong></strong></span></font></span> </p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><font color="#0900ff" face="휴먼매직체"><span style="font-size: 14pt;"><strong></strong></span></font></span> </p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><font color="#0900ff" face="휴먼매직체"><span style="font-size: 14pt;"><strong><span style="font-size: 24pt;">써푸라~~~이쥬!!</span></strong></span></font></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><font color="#0900ff" face="휴먼매직체"><span style="font-size: 14pt;"><strong></strong></span></font></span> </p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><font color="#0900ff" face="휴먼매직체"><span style="font-size: 14pt;"><strong></strong></span></font></span> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><font color="#0900ff" face="휴먼매직체"><span style="font-size: 14pt;"><strong></strong></span></font></span> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><font color="#0900ff" face="휴먼매직체"><span style="font-size: 14pt;"><strong></strong></span></font></span> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/227B434F52490DDA08" class="txc-image" width="420" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="420" id="A_227B434F52490DDA08C5BC"/></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><font color="#000000">스읍!!... 저절로 벌어지는 입에 흐르는 침은 좀 닦아주시고~^^ㅋㅋ</font></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/267C304F52490DDA08" class="txc-image" width="420" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="420" id="A_267C304F52490DDA08E5F0"/></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><font color="#000000">아놔~ 또 며칠간 락싱룸이 시끌 벅쩍 하겠구만..ㅎㅎ</font></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/255E8B4F52490DDB22" class="txc-image" width="420" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="420" id="A_255E8B4F52490DDB223C8E"/></p>
<p style="text-align: center;"></p>
<p style="text-align: center;"></p>
<p style="text-align: center;"></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><font color="#0900ff" face="휴먼매직체"><span style="font-size: 14pt;"><strong></strong></span></font></span> </p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><font color="#0900ff" face="휴먼매직체"><span style="font-size: 14pt;"><strong></strong></span></font></span> </p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><font color="#000000" face="휴먼매직체"><span style="font-size: 14pt;"><strong><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-family: Gulim,굴림;">아래 사진은 11kg 감량 당시 모습입니다~^^</span></span></strong></span></font></span></p>
<p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/255C4F4F52490D441E" class="txc-image" width="400" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="400" id="A_255C4F4F52490D441E8440"/></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><font color="#0900ff" face="휴먼매직체"><span style="font-size: 14pt;"><strong></strong></span></font></span> </p>
<p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/267A464F52490D4404" class="txc-image" width="400" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="400" id="A_267A464F52490D4404BA70"/></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><font color="#0900ff" face="휴먼매직체"><span style="font-size: 14pt;"><strong></strong></span></font></span> </p>
<p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/255A514F52490D441F" class="txc-image" width="580" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="580" id="A_255A514F52490D441F1374"/></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><font color="#0900ff" face="휴먼매직체"><span style="font-size: 14pt;"><strong></strong></span></font></span> </p>
<p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2142634F52490D4530" class="txc-image" width="414" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="414" id="A_2142634F52490D45308A06"/></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><strong><span style="font-size: 14pt;"><font color="#ffe400" face="굴림"><strong><span style="font-size: 18pt;">"Before and after" 감량 비교 사진</span></strong></font></span></strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><strong><span style="font-size: 14pt;"><font color="#ffe400" face="굴림"><strong></strong></font></span></strong></span> </p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><strong><span style="font-size: 14pt;"><font color="#ffe400" face="굴림"><strong></strong></font></span></strong></span> </p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><strong><span style="font-size: 14pt;"><font color="#ffe400" face="굴림"><strong></strong></font></span></strong></span> </p>
<p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2244ED3352490F0103" class="txc-image" width="580" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="580" id="A_2244ED3352490F01034060"/></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><font color="#000000">푸핰~ 새삶을 찾으신듯한 빼쉬언 감각~^^</font></p>
<p style="text-align: center;"><font color="#000000">하체살은 죽어도 안빠진다 하는 님들 반성좀 하시고,</font></p>
<p style="text-align: center;"><font color="#000000"> 양손에 글러브 끼고 락싱룸으로 당장 달려오시길..ㅎ</font></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><strong><span style="font-size: 14pt;"><font color="#ffe400" face="굴림"><strong></strong></font></span></strong></span> </p>
<p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/27263E3352490F0113" class="txc-image" width="580" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="580" id="A_27263E3352490F0113A7F6"/></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><font color="#000000">전화 번호 갈챠~ 달라고 들이대는 뭇 남성님 계실듯...ㅎㅎㅎㅎ</font></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><strong><span style="font-size: 14pt;"><font color="#ffe400" face="굴림"><strong></strong></font></span></strong></span> </p>
<p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/250CA93352490F0121" class="txc-image" width="580" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="580" id="A_250CA93352490F0121CAC7"/></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><font color="#000000">누가보면 락싱프로그램이 얼굴에도 손대는줄 알겠네요..^__________^;;</font></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><font color="#000000">아래 사쥔은 11kg 감량 비교사진 임니더~~ㅎ</font></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><strong><span style="font-size: 14pt;"><font color="#ffe400" face="굴림"><strong></strong></font></span></strong></span> </p>
<p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/210E773352490F0120" class="txc-image" width="580" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="580" id="A_210E773352490F0120FA61"/></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><strong><span style="font-size: 14pt;"><font color="#ffe400" face="굴림"><strong></strong></font></span></strong></span> </p>
<p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/250E213352490F021F" class="txc-image" width="580" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="580" id="A_250E213352490F021FFF76"/></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><strong><span style="font-size: 14pt;"><font color="#ffe400" face="굴림"><strong></strong></font></span></strong></span> </p>
<p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2746AD3352490F0202" class="txc-image" width="580" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="580" id="A_2746AD3352490F0202CEE5"/></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><strong><span style="font-size: 14pt;"><font color="#ffe400" face="굴림"><strong></strong></font></span></strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><font color="#0900ff" face="휴먼매직체"><span style="font-size: 14pt;"><strong><span style="font-size: 14pt;"><strong><span style="font-size: 14pt;"><font color="#ffe400" face="굴림" style="background-color: rgb(0, 0, 0);">감량 스토리</font></span></strong></span></strong></span></font></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><font color="#ffe400" face="굴림"><span style="font-size: 14pt;"><strong><span style="font-size: 14pt;"><strong></strong></span></strong></span></font></span> </p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><font color="#000000" face="굴림" style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="font-size: 14pt;"><strong><span style="font-size: 14pt;"><strong><span style="font-size: 12pt;">감량 스토리는 일전에 올려주신 이#화 회원님의 후기로 </span></strong></span></strong></span></font></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><font color="#000000" face="굴림" style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="font-size: 14pt;"><strong><span style="font-size: 14pt;"><strong><span style="font-size: 12pt;">대신합니다~^^</span></strong></span></strong></span></font></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><font color="#000000" face="굴림" style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="font-size: 14pt;"><strong><span style="font-size: 14pt;"><strong></strong></span></strong></span></font></span> </p><span style="font-size: 14pt;"><font face="굴림"><span style="font-size: 14pt;"><strong><span style="font-size: 14pt;"><strong><span style="font-size: 14pt;">
<p><font color="#000000" style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="font-size: 12pt;">출산 후 빠지겠지 믿었던 살들이 1년 2년이 지나도 빠질 생각을 안해서 우울했습니다.</span></font></p>
<p><font color="#000000" style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="font-size: 12pt;">애들키우면서 끼니도 대충 때우고 저녁이면 배가 고파서 야식을 먹기 시작했습니다.</span></font></p>
<p><font color="#000000" style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="font-size: 12pt;">1주일에 3~4번은.... 술도 항상 함께 했죠~</span></font></p>
<p><font color="#000000" style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="font-size: 12pt;">점점 늘어나는 살들은 보면서도 운동을 하기가 싫었습니다.</span></font></p>
<p><font color="#000000" style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="font-size: 12pt;">그런데 신랑이 운동을 해보라고 얘기를 하고 그러다</span></font></p>
<p><font color="#000000" style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="font-size: 12pt;"> 친한 언니로 부터 락싱이라는 운동얘기를 듣게 됬습니다.</span></font></p>
<p> </p>
<p><font color="#000000" style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="font-size: 12pt;">며칠을 고민끝에 신랑과 함께 손잡고(?) 접수후 운동을 시작했습니다.</span></font></p>
<p><font color="#000000" style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="font-size: 12pt;">운동 한달은 정말이지 고통의 시간이였습니다.</span></font></p>
<p><font color="#000000" style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="font-size: 12pt;">운동 후 집에 오면 하루종일 누워있고 파스에 찜질에.....</span></font></p>
<p><font color="#000000" style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="font-size: 12pt;">지금은 2호점 가신 코치님께 락싱이 나랑 안맞는거 같다고 </span></font></p>
<p><font color="#000000" style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="font-size: 12pt;">투정(?)도 부렸지만 한달만 지나만 괜찬아 진다고 해서 믿고 </span></font></p>
<p><font color="#000000" style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="font-size: 12pt;">다시 열심히 다녔습니다.</span></font></p>
<p> </p>
<p><font color="#000000" style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="font-size: 12pt;">거의 첨 운동 한달 동안은 체중이 늘어난다고 했는데 </span></font></p>
<p><font color="#000000" style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="font-size: 12pt;">저는 3키로가 줄었습니다.</span></font></p>
<p><font color="#000000" style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="font-size: 12pt;">너무 신났어요~ 주의에서도 살빠졌다.이뻐졌다 해서요.저도 몸이 가벼워지고요...</span></font></p>
<p><font color="#000000" style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="font-size: 12pt;">하지만 2달째 시작! 더 더 열심히 하는데도 변화가 없었습니다. </span></font></p>
<p><font color="#000000" style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="font-size: 12pt;">그래서 음식 조절을 하기 시작했습니다.</span></font></p>
<p><font color="#000000" style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="font-size: 12pt;">첨 술,믹스커피,밀가루를 딱 끊고 흰쌀밥에서 현미밥으로</span></font></p>
<p><font color="#000000" style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="font-size: 12pt;"> 반찬은 2가지 국은 먹지않고 건더기만, 과일도 끊었습니다(4개월동안)</span></font></p>
<p><font color="#000000" style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="font-size: 12pt;">절대고 아이들이 먹다가 남긴 간식등을 먹지않고</span></font></p>
<p><font color="#000000" style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="font-size: 12pt;"> 허기가 지면 계란흰자나 고구마,방울 토마토,바나나를 먹었습니다.</span></font></p>
<p><font color="#000000" style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="font-size: 12pt;">그러면서 오전에 했던 근력운동 생각이 나는데로 조금이라고 하고 자고</span></font></p>
<p><font color="#000000" style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="font-size: 12pt;"> 지압훌라후프도 하고 식사전 물 2~3잔 꼭 마시구요.</span></font></p>
<p><font color="#000000" style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="font-size: 12pt;">또 하루 2리터정도 물도 꼭 마시고요.</span></font></p>
<p><font color="#000000" style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="font-size: 12pt;">그 결과 2 ~ 3키로씩 4개월만에 11키로 감량을 성공했습니다.</span></font></p>
<p> </p>
<p><font color="#000000" style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="font-size: 12pt;">감량후 3달정도 체중이 잘 유지가 되길래 다시 술잔은 들었습니다. </span></font></p>
<p><font color="#000000" style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="font-size: 12pt;">간혹 밀가루도 먹고 맛난 점심도 먹으러 다니고....</span></font></p>
<p><font color="#000000" style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="font-size: 12pt;">그래선지 2키로 올라갔다가 내려갔다는 반복하던중</span></font></p>
<p><font color="#000000" style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="font-size: 12pt;"> 같이 운동하는 선배 언니를 보고 욕심이 나기 시작했습니다.</span></font></p>
<p><font color="#000000" style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="font-size: 12pt;">그래서 스파르타하게 다시 시작했습니다. </span></font></p>
<p><font color="#000000" style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="font-size: 12pt;">주말에도 계단오르기 20분이나 주차장돌기30분! </span></font></p>
<p><font color="#000000" style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="font-size: 12pt;">현재 체중은56-42,허리는 29-24인치(5인치감소)</span></font></p></span></strong></span></strong></span></font></span>
<p style="text-align: center;"></p>
<p><font color="#ffffff" face="휴먼매직체"><span style="font-size: 14pt;"><strong></strong></span></font> </p>
<p><font color="#ffbb00"><span style="font-size: 14pt;"><strong></strong></span></font> </p><font color="#ffbb00"><span style="font-size: 14pt;"><strong>
<p style="text-align: center;"><font color="#000000" style="background-color: rgb(255, 228, 0);"><span style="font-size: 14pt;"><strong>-making "락싱신화"-</strong></span></font></p>
<p style="text-align: center;"><font color="#000000" style="background-color: rgb(255, 228, 0);"><span style="font-size: 14pt;"><strong>by 락싱관장.</strong></span></font></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p><font color="#ffbb00"><span style="font-size: 14pt;"><strong>복싱 다이어트 새로운 이름..</strong></span> </font></p>
<p><strong><font color="#f261df" face="휴먼매직체"><span style="font-size: 24pt;">"<em><span style="font-size: 36pt;">락</span></em> 싱"</span></font></strong><span style="font-size: 24pt;"> </span><strong><span style="font-size: 14pt;"><font color="#ffbb00">과 함께하는 즐거운 다이어트!!!</font></span></strong></p>
<p><strong><span style="font-size: 14pt;"><font color="#000000">대한민국 1등 다이어트 "락싱1호점" </font></span></strong></p>
<p><strong><span style="font-size: 14pt;"><font color="#f261df"><font color="#0055ff"><font color="#000000">다이어트 전문 휘트니스클럽</font>. </font> </font><font color="#000000">-코베 휘트니스-(파주 본점.)</font></span></strong></p>
<p><strong></strong> </p>
<p><strong><span style="font-size: 14pt;"><font color="#000000">대한민국 1등 다이어트 "락싱 2호점"</font></span></strong></p>
<p><strong><span style="font-size: 14pt;"><font color="#000000">-슬림앤퍼니-(용인죽전점)</font></span></strong></p></strong></span></font></div><p><br></p>
<!-- -->
]]>
첫댓글 밀가루와 술만 끊어도 체중 팍팍!! 준다고 입술이 부르터라 말해도 안듣던 님들 제발 반성과 함께 두 주먹 불끈쥐고 화이팅좀 하시길....ㅜ.ㅜ
너무 이쁘시네요 ... 앞으로도 계속유지하시길 바래요 ...너무나 이쁘심에 다시금 축하드리고 감탄하고 갑니다 ....
감사합니다. 꾸벅!!
언니야ㅋㅋ
축하해^^
ㅎㅎㅎ 고마워~~^^
무지 챙피하구만 그려
멋지당!!
당신이 쵝오여^^♥
내가? 호호호호 ^^
축하드려요ㅋㅋ술은어찌끊으셨는지ㅠㅜ
잠깐 끊었었죠~~~요즘 다시-_-;
혜화야~~ 듬직~~~했구려!!! ㅎㅎ 잘뺏네~ 근데 같이 운동시작하신 울선배님 어디가셨뉘??? ㅎㅎㅎ이젠 복근녀 도전!!!!?
그랬었지.. 다시 돌아가지 않게 바짝 정신 차려야지...
ㅎㅎ ㅎㅎ 요즘 그 선배님이 정신을 놓으셨다네..ㅋㅋ
복근이 모지? 먹는건가?
먹는거? 복는 먹고잡은겨? 내꺼주까? 난 근 아니구 살~~ㅎㅎ
니꺼?? 음~~~ 사양 하겠음!!
내 사랑은 받아주~~~~ㅋㅋ
복근? 그거 내가 전문인데..ㅎㅎ 기쁜 마음으로 써포터 해드리옵니다~ㅎㅎㅎㅎ
앗싸!!# 혜화야 축하해~~~~
뭘 축하해!! 날 내버려둬~~~
이참에 술과 잠시 안뇽~하구 나랑 같이 운동하세~~~~
그럴까??ㅎㅎㅎㅎ
오케이~~~~~~~ ㅎㅎ 같이 하세 칭구~~~우하하하
오~~ 혜화!!! 이쁘다!!이뻐!!
저렇게 예쁘게 빼고 아직까지도 유지하고 있는거 대단혀!!!
ㅎㅎㅎ 고마워용. 언니!!~~
얼굴뿐만 아니라 전신에 손 대셨구만~~ 어디서? 코베 성형다이어트에서~누구헌테? 이재남 관장님께~~
성공적인 다욧 축카 드립니당~~~ㅎㅎㅎ
다시 제가 저를 봐도 헉~~ 놀랜답니다.
감사합니다~~^^
흠..이번엔 팀장님의 솜씨라 할수 있겠네요~^^ㅎㅎ
ㅎㅎㅎㅎㅎ
와우~~~
아줌마 맞으셔요?^^
이채에서 아드님과 영화보러 오신거
봤었는데 정말 감탄사가 절로 나오네요~~
멋지십돠~~^^
아~~~ 그래요? 누구시지?ㅎㅎㅎㅎㅎ
감사합니다...
2호님이시자나요~ㅎ
아차차차~~ ^^ 복근 2호님이시군요.
못알아봐서 죄송 ^^
두분이서 복근 배틀함 뜨까여???ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
헉!!! 그런 무시무시한 말씀을.......
원래부터 이뻤짜나!!!ㅎ
검정스타킹 신은 모습~뇌쇄적이십니다!!!
신랑님께서 바라만봐도 코피퐝퐝 쏟으시것써요!!!ㅎ
회식때도 엄청 이뻐라하시던데~ㅋ
앞으로도 쭈욱 아름다운 모습 고고씽!!!!
히히힛~~~~감사합니다!
회식때요? 잘못 보신게 아니신지... 저 그날 버림받았어요...으흑흑흑
오올~혜화!!사진 어떻게 찍어야 할 지 모르겠다더니 다 엄살이었네?엄살쟁이ㅋㅋㅋㅋㅋ이쁘다잉?커다란 아들 있다고하면 아무도 안 믿겠네.명예의 전당에 오른 거 축하하고 앞으로도 쭉~유지 잘 하기 바람!!
사진을 잘 찍어준 친구 덕분이지요~~^^ 실물보다 잘 나왔지요?
네 ~~ 유지.....참! 힘드네여...
언니두 같이 퐈이팅! 해요
대~박, 대~~박..정말 많이 빠지셨군요...회원님ㅋㅋㅋ 그 비결 좀 전수해 주시죠?^^ 칭구~~~좋겠쑤~~풉
알아서 잘하면서 비결은 무슨!!!!
진짜 성형한듯 합니다~~^^몇달전 사진 올린거 보고 오전수업때 잠깐 인사한적 있는데 그때도 엄청 날씬했던거 같던데 와우~~놀랍네요!! 수고 많으셨어요 ~~^^
축하드립니다. ㅎㅎ
감사합니다~~~~^^