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출처: 달빛문학 원문보기 글쓴이: 仁影
어성초의 효능
어성초는 삼백초과의 어려해살이 풀로 생선 비린내가 풍긴다고 하여 물고기 魚(어)를 사용 어성초라 불린다. 맛은 맵고 성질은 찬 어성초는 피부에 좋은 약초로 천연트러블클렌징으로 알려져 있는데 그 외에 어떠한 효능이 있는지 그리고 어떻게 먹는건지 알아보자
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1. 아토피, 여드름 개선 어성초는 많은 현대인들이 겪고 있는 아토피나 여드름, 뽀류지 등의 피부질환에 좋은 효능을 가지고 있다. 그 이유는 어성초가 염증을 제거하는 소염작용이 뛰어나기 때문이다. 또한 어성초에 있는 쿠에르치트런이라는 성분은 피부에 있는 독소를 제거하고 모세혈관을 확장해 피를 맑게 해준다.
2. 피부개선 어성초의 효능 두번째는 피부개선이다 어성초의 함유성분은 피부의 독소를 제거해주며 혈액순환을 도와 피부미용을 돕는다
3. 혈압조절 어성초의 효능 세번째는 혈압조절이다. 어성초에는 다량의 칼륨과 플라보노이드 성분이 함유되어 있는데 칼륨은 체내 나트륨을 배축시키는 작용을 해 혈압을 조절해 주며 플라보노이드 성분은 혈액을 정화시키는 작용을 해 어성초를 꾸준히 복용한다면 고혈압과 같은 심혈관계 질환을 예방할 수 있다.
4. 이뇨작용 어성초의 효능 네번째는 이뇨작용이다. 소변을 보기 힘들거나 잔뇨감이 남아있을 경우 어성초를 꾸준히 복용하면 이뇨작용을 촉진시켜 체내 노폐물 배출과 함께 방광염 치료에도 도움이 된다.
5. 해독과 살균작용 어성초의 효능 다섯번째는 해독과 살균작용이다 어성초는 해독 및 살균작용이 우수해 그 주변에 벌레가 접근하지 못한다는 말이 있다. 신체에 축적되어 있는 노폐물을 배출하고 중금속을 제거하는데 탁월하다. 또한 혈액을 깨끗헤 하고 혈액의 독까지 제거한다.
어성초 먹는방법 어성초의 경우 효능이 뛰어나고 건강에도 좋은만큼 그 활용범위가 다양하다. 시중에는 어성초로 만든 화장품이 있을정도로 피부질환 개선을 위해 피부에 많이 사용되는데 복용시에는 물과 함께 끓인 후 물이 끓기 시작하면 불을 줄여 30여분간을 더 끓여준다. 이렇게 끓은 어성초 물을 식히면 어성초자가 완성된다.
그러나 어성초의 경우 그 이름에서 알 수 있듯이 생선 비린내가 나서 비위가 약한 사람들의 경우 복용이나 바르는 것을 생각해 보는 것이 좋다.
①어성초에는 몸 속의 온갖 독을 없게 하는 해독초(解毒草)다.
학자에 의하면 얻은 외래독,몸 속에서 생긴 자가 중독,세균 독 까지 없게 해준다는 기이한 해독 전문 식품이다. 이 독을 어성초가 제거한다니 어성초야 말로 건강 증진을 위한 귀중한 하늘의 선물이라 할 수 있다. 중국의 『본초강목』에 어성초가 해독한다고 하여 중금속의 독을 해독하는 작용이 있음을 기록해 있고, 『영남 체역록』에도 어성초가 농소독 한다고 나와있고 『중국 약식물 도감』에도 역시 어성초가 가작 구급 복독 한다고 나와 있어 어성초의 해독력은 국제적으로 확인된 것임을 알수 있다.
일본에서는 먹는 미용제라 알려지고 있으며 또 외용으로 "어성초 비누","어성초 유액","어성초 화장수","어성초 연고" 등 미용제로 시판되고 있다.
어성초는 식품으로 먹고 있으면 대장벽의 모세혈관이 부활되어 장속을 깨끗이 해준다. 즉 변비에도 설사에도 좋게 장의 상태를 정상화해 준다. 또 대장 속의 유해 세균을 없애 줌으로써 상대적으로 유익 세균을 보호하게 되어 장의 기능을 활발히 한다.
많은 어성초 관계 문헌에 한결같이 어성초는 피를 맑게 해준다고 한다. 어성초 속의 "이소쿠에르치트런"과 "쿠에르치트런" 플러스 "알파"의 물질이 상승해서 모세혈관의 혈액 운반 작용을 촉진시키므로 혈액의 신진대사가 활발해져 어성초를 먹고 있으면 피가 맑아지는 것이다.
어성초를 먹고 있으면 그 속의 풍부한 "칼륨"과 이소쿠에르치트런" 및 "쿠에르치트런"의 상승 작용으로 무리없이 수분 대사가 잘 된다.오줌이 시원히 힘차게 나오면 소변 색깔도 맑아진다.
어성초는 먹어도 발라도 염증을 가시게 하는 효능 식품이다. 일부러 염증을 없애려고 먹지 않아도 일상으로 차처럼 또는 부식으로 먹고 있으면 염증이 생기지 않는 체질이 된다. 어성초 달인 국물로 소염이 된다 는 것은 이종수 박사의 박사학위 논문에도 나와 있다.
원폭을 맞은 "히로시마"시에 제일 먼저 소생한 풀이 어성초인데 이런 생명력 탓인지 원폭으로 상한 사람들이 이 어성초를 이용해 많은 도움을 받았다고 한다. 먹어도 발라도 세포 재생에 도움이 된다고 한다. 이는 중약 대사전에도 확인되고 있다. 일상으로 먹으면 상한 조직의 회복에 도움이 된다고 한다.
*탈모약 만들기
*어성초 20그람, 자소엽(차조기) 10그람, 녹차 10그람을 달여서 아침 저녁으로 음용하거나 담금주로 발효 시킨 후 머리에 바른다.
저희집 뜨락에 어성초가 몇 포기 잘 자라고 있어요. 꽃이 아주 예뻐서 향기를 맡았는데....헉~! 먹고 남긴 조기 뼈 냄시~~가 나네요. ㅎㅎ 작년 봄, 뿌리를 몇 포기 얻어 시골 텃밭에 몇 포기 심고, 저희 집안에 두 포기 심었는데 우리 복돌이 배설물 때문인지 아주 잘 자라고 있어요. 말려서 달이면 비린내가 별로 나는 것 같지는 않더군요. 몸에 여러가지로 치료효고가 있다고 하니 종묘가 필요하신 분은 연락 주시길... 내년 봄에 분양해드릴께요....인영
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