스크랩 톱스핀포핸드레슨-앉는자세와 회전(sit and Coil) 일어서는(lift and Uncoil) 동작

[소담]

강력한 톱스핀포핸드를 구사하기 위해서는 백스윙자세에서 앉았다가(sit) 임팩트이후에 일어서는(lift) 동작이 포핸드의 기본동작이며 파워스윙의 원리입니다.

백스윙 -앉은자세(sit) 몸을 회전, 꼬는( Coil)하는 동작으로 파워를 축적


포워드스윙 임팩트-일어서는(lift) 동작은 몸의 회전을 풀면서(Uncoil)회전하는 동작은  라켓헤드스피드를 증가시킵니다.

[소담]

5월 24일 것 다시 한번 봅니다.... 내용외 분석 : 백스윙시 다리 위치 . 백스윙 모양. 왼손위치, 임팩트 시 점프 이유. 임팩트 후 어깨 위치. 피니쉬 라켓위치 ( 페더러와 본인의 키와 비교 분석)