방송인 조영구 복근

[노란깁스]

5주만에 10키로 가까이 감량했다네요.

조영구도 대단하지만 트레이너 분의 팔뚝에 더 눈이 갑니다 ㅎㅎ

[traiNer 벌크]

이야 기본적으로 몸의 균형이 좋아졌네요일단 운동도 신경썻겠지만 식단조절을 상당히 빡시게 한거같네요 역시pt가 중요한거같네요. 혼자서 1년한거보다 실력있는 트레이너와 2달만 빡시게 더 돌려도 효과적일수있다라는걸 ..보여주네요 근대 저분 이름이 머에요? 트레이너분

[o0o와랑o0o]

맞아요....저도 PT는 아니더라도 헬스클럽 트레이너 형님과 친해져서 이것저것 도움을 많이 받는데 무엇보다 멘탈쪽으로 도움을 많이 받다보니 정말 힘들어서 포기 하고 싶을때 한개더 또는 세개 정도는 더 중량을 들 수 있어서 큰 도움이 되더라구요....혼자하시는분들도 대단하지만 그런분들이 PT를 받으신다면 더 대단해질 수 있다고 생각합니다.

[얼티밋워리어]

티비에 자막 살짝 본적있는데요~ 닉네임이 "휴고" 라고 적혔어요~

[김사장.]

PT가 뭐에요?

[전녀석]

김사장님...PT란 피튀길 정도로 운동을 가르쳐주는 분이랍니다...ㅡㅡ; 쩝~

[사자반지]

트레이너분 어디서 많이 봤다했더니... ㅎㅎ 회사근처에 계시는 분이네요 화곡역쪽에

[헬스클럽꼬맹이]

근데 한달만에 10키로빼면 요요현상이 다시 안나타나나요?? 너무 무리하게 체중을뺀게 아닌가...싶은데...

[알타리무우남]

트레이너팔.. 전완근은 얇은데 상완근은 엄청난... 사진에서 잘못나온걸까요?

[가이드가수]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[록리~]

스... 테.. 로...부작용?? 트레이너님 팔.. ㅎㅎ 농입니다요~

[레스큐레스큐]

제가 다니는 핼스장 피티님 이네요! 이분도 몸 좋습니다! 얼굴도 사진보다 미남이시고!사진이 쫌 이상하게 나완네요!강서구청 엽에있는 핼스장이에요!

[영동칠구]

역시 정답은 비율이야 ;; 몸이 아무리 좋아도 비율이 안조으면 ;; .. 개인적인 의견

[근육과의대화]

조영구는 안보이고 트레이너만 보이네 ㅋㅋ

[spbns]

노력하셨네