평화에 이르는 101가지 방법

[초록]

101 Ways to Peace:

1 Let go trying to control and change others

- 다른 이들을 통제하고 바꾸려는 시도를 떠나보내십시오.

2 Let go of wanting to get even

- [자신이 당한 것을] 되갚으려는 욕망을 떠나보내십시오.

** 역주 : get even [내가 당한 만큼 상대방에게도] 동등하게 [해주다]→ 복수하다

3 Let go of wanting to be right and make others wrong

- 자신은 옳고 다른 이들은 그르게 만들고 싶은 욕구를 떠나보내십시오.

4 Practice discernment (find the essence) rather than judgmentalism

- 판단주의에 [빠지기 보다] 분별하는 법(본질을 발견하는 법)을 연습하십시오.

5 Be modest with opinions? silence opinionation

- 의견들을 삼가고, 견해에 대해 침묵하십시오.

6 Perfect diplomacy skills and gentility

- 외교적 수완들과 고상함을 완벽하게 하십시오.

** 역주 : 사람들 간에 문제가 발생했을 때 그것을 다루는 기술과 격식있게 처리하는 법을 완벽하게 익히라는 뜻인듯.

7 Be gracious and considerate

- [다른 사람들에 대해] 자비롭고 배려해주십시오.

8 Keep serenity as a goal

- 평온을 [자신의] 목표로서 유지하십시오.

9 It is ok to be “wrong” or undecided

- “잘못된” [상태로 있거나] 미결정된 [상태로] 있다해도 괜찮습니다.

10 Calibrate options, be flexible

- [현재 처해진 상황 속에서 가능한] 선택지들을 측정하십시오. 유연해지십시오.

11 It is not necessary to have an opinion on everything

- 모든 일에 대해 견해를 가질 필요는 없습니다.

12 Avoid peace demonstrations

- 평화 시위를 피하십시오.

13 Remember that Socrates was short and ugly

- 소크라테스가 키가 작고 못생겼다는 것을 기억하십시오.

14 Value wisdom over being right

- 옳고자 하는 [위치성]보다 지혜에 가치를두십시오.

15 Seek wise counsel (your spouse counts here)

- [다른 이에게서] 현명한 조언을 구하십시오.(당신의 배우자도 여기에 해당됩니다)

16 Realize that you will influence others by what you are vs. what you do

- 그대가 하고 있는 일이 아니라 그대 자신의 존재로 다른 이들에게 영향을 끼친다는 것을 깨달으십시오.

17 Avoid activism and pedantry

- 행동주의와 아는 척하는 [태도]를 피하십시오.

18 Be grateful for your assets

- 그대가 [지금 갖고 있는] 자산들에 대해 감사하십시오.

19 Mankind has survived millions of years without your help (humility)

- 인류는 그대의 도움 없이도 수 백만 년 동안 생존해왔습니다. (겸손해지십시오)

20 Be your own best friend

- 그대 자신에게 최고의 친구가 되십시오.

21 Be wary of ‘do-gooders’

- ‘위선자들’을 경계하십시오.

** 역주 : <펌> 영영사전을 해석하면 ‘do-gooders’에는 다음과 같은 뜻이 있다-자기가 하는 것보다 못한 사람들을 도와주지만 때때로 사람들이 원하지 않은 일까지 상관하는 사람. 자신은 다른 사람을 돕는다고 생각하지만 다른 사람들은 자신들이 방해받고 있다고 느끼게 되는 사람. 또 이것은 '정치 개혁자' 를 뜻하며, 미국에서는 '감상적인(sentimental)기사만 쓰는 여기자'나 '감상적인 자선가'를 뜻하기도 함.

22 Read Do-Gooders by Mona Charen

- 모나 캐런이 쓴 「Do-Gooders」를 읽으십시오.

23 Let others win

- 다른 사람들이 이기게 하십시오.

24 Beware of unintended consequences

- [자신이] 의도하지 않은 결과들에 대해 주의하십시오.

25 The innocent “idiot child” is present in everyone

- 순진무구한 “어리석은 아이”는 모든 이 안에 있습니다.

26 Pray to see things differently? reframe/recontextualize

- 사물들과 일들을 다르게 보게 해달라고 기도하십시오. 재구조화/재맥락화할 것

27 Accept that the majority of people calibrate below 200

- 사람들 대다수가 200이하로 측정된다는 [사실을] 받아들이십시오.

28 ‘Judge not lest ye be judged’

- ‘그대들은 판단 받지 않으려거든 판단하지 말라’

** 예수님 말씀을 인용한 것임

29 All viewpoints are arbitrary

- 모든 관점은 자의적인 것입니다.

30 Renew thankfulness and gratitude

[날마다, 매순간] 감사와 고마움을 새롭게 하십시오.

31 The mind is an “it” not a you? you are not your mind

- 마음은 “그것”이지 그대가 아닙니다. 그대는 그대의 마음이 아닙니다.

32 Critics are a dime a dozen

- 비평하는 것은 흔해 빠진 값싼 [행동입니다].

33 Review ‘Extraordinary Popular Delusions and the Madness of Crowds’ by C. MacKay

- C. MacKay가 쓴 ‘Extraordinary Popular Delusions and the Madness of Crowds’를 다시 살펴 보세요.

34 Keep a sense of humor: cattle gas vs. gas of 70 million bison as cause of earth warming

- 유머 감각을 유지하십시오. 소들의 방귀랑 7000만 들소의 방귀 중에서 지구 온난화의 원인은 [무엇일까요]?

** 역주 : 지구 온난화의 원인은 위 두 개랑 사실상 아무런 상관이 없다고 말씀하신 적이 있습니다.

35 Everyone assumes they are right and others are wrong

모든 이들은 자신은 옳고 다른 이들은 틀리다고 추정합니다.

36 Seed to understand others rather than to change them

- 다른 이들을 바꾸려 하기 보다 이해하려고 하십시오.

** 역주 : Seed가 아니라 Seek가 문맥상 맞는 것 같아, 그 단어를 바꾸어 번역함

37 Serve God rather than the narcissistic ego

- 나르시즘에 [빠진] 에고 보다는 신을 섬기십시오.

38 Seed to participate rather than to dominate

- 지배하려들지 말고 참여하려고 하십시오.

** 역주 : Seed가 아니라 Seek가 문맥상 맞는 것 같아, 그 단어를 바꾸어 번역함

39 It’s ok to have faults

- 결점들이 있다해도 괜찮습니다.

40 Avoid struggle for the moral high ground

- 도덕적으로 우월한 위치에 [서려는] 투쟁을 피하십시오.

41 Support others to find good about themselves

- 다른 이들이 자기 자신에 관한 좋은 점을 발견하도록 지원해주십시오.

42 Concede to “what is” vs. “what ought to be”

- “마땅히 되어야 할 모습이” [아니라] “[지금] 있는 그대로의 모습”을 시인하십시오.

43 Its ok to just “be” rather than “do” or “have”

- [뭔가를]“하거나” “가지려하기” 보다 [그저] “존재하는 것”으로도 괜찮습니다.

44 Surrender your will to God

- 그대의 의지를 신에게 내맡기십시오.

45 Let bygones be bygones

- 지나간 것은 지나간 것이 되게 하십시오.

** 역주 : 과거를 흘려보내십시오.

46 If you don’t have anything good to say about a person then don’t say anything at all

- 만약 누군가에 대해 해줄 좋은 말이 하나도 없다면, 차라리 아무 것도 말하지 마십시오.

47 Realize mankind has been at war 93% of recorded history? world peace is unlikely

- 인류는 유사 시대 [이후로] 93%의 시기 동안 전쟁의 시기에 있었습니다. [사실상] 세계 평화란 가능하지 않을 듯 합니다.

48 Acceptance? “So there you are”

- 수용하십시오. “그래서 당신이 [지금] 존재할 [수] 있는 것입니다”.

- 또는, 수용하십시오. “당신이 [지금] 거기에 그렇게 존재하는 [그대로]”.

49 Fatalism? “What will be will be.” Karmic Influences

- 숙명주의라 [할 수도 있겠지만] 일어날 일만 일어납니다. 카르마적 영향에 [의해서 말이죠]

50 Develop a peaceful nature. Be aware of the power of Nature.

- 평화로운 본성을 발달시키십시오. 참된 본성의 힘을 자각하십시오.

51 See the beauty in all that exists

- 존재하는 모든 것 안에서 아름다움을 보십시오.

52 Value quietude

- 평온함을 소중하게 여기십시오.

53 Let go of willfulness; silence the inner child

- 제멋대로 하려는 [마음을] 떠나보내십시오. 내면의 아이를 침묵시키십시오.

** 역주 : 예전 강연에서, 사실 내면의 아이보다는 외면의 아이가 적절하다는 내용의 말씀을 하셨습니다.

54 Practice the virtues

- [친절, 박애, 용서 등과 같은] 덕들을 연습하십시오.

55 Recall “Peace on Earth, Good will Toward Men”.

- “땅 위에는 평화, 인류를 향한 선한 의지”를 [계속해서] 상기하십시오.

56 Strive to be angelic vs. Luciferic

- 루시퍼적으로 되기 보다는 천사적으로 되기 위해 분투하십시오.

57 Practice “no attractions, no aversions” ? Buddha

- 붓다의 “무집착 무혐오”를 연습하십시오.

58 Accept the social roles of others

- 다른 이들의 사회적 역할을 인정해주십시오.

** 다른 강연에서, 환경미화원들이 없으면 도시는 금방 쓰레기 천지가 될 거라고 말씀하셨다고 들었습니다.

59 Study to understand others

- 다른 이들을 이해하기 위해 공부하십시오.

60 The NDE is one of total peace

- 임사체험(Near-Death Experience)은 전적인 평화의 상태입니다.

61 Only the ego is vulnerable; the real Self is eternal

- 오직 에고만이 상처를 입을 수 있습니다. 실재하는 참나는 영원합니다.

62 Live in each instant, which is innately peaceful

- 매 순간 속에서 살아가십시오. 매 순간은 본래부터 평화롭습니다.

63 Detach from control, the “witness/observer’

- 통제하려는 [태도에서] 이탈하여, 목격자/관찰자가 되십시오.

64 Practice meditation and contemplation

- 명상과 관상을 연습하십시오.

65 Differentiate wants from needs

- 필요에서 욕구를 식별해내십시오.

66 “Wear the world like a light garment’

- “세상을 헐거운 옷처럼 입으십시오”

** 성서 또는 프란체스코 성인의 말씀을 인용한 듯 함

67 Differentiate appearance from essence

- 본질에서 현상을 식별해내십시오.

68 Be kind to all of life in all its expression‎‍!!!`s

- 자신의 모든 [형태로] 표현된 모든 생명에 대해 친절하십시오.

69 Have pets and a garden spot

- 애완동물을 기르고 정원을 가꾸세요.

70 Decrease expectations of others

- 다른 이들에 대해 기대를 줄이세요.

71 Mind your own business

- 자기 일이나 신경 쓰세요.

72 Make a list of worries (helps to relieve pressure and prioritize)

- 걱정거리들의 목록을 작성하십시오. ([일에 대한] 부담감을 덜고 [일의] 우선순위를 매기는데 도움이 됩니다.)

73 Chocolate vs. vanilla is simply a choice

- 초콜렛을 [먹을 것이냐] 바닐라를 [먹을 것이냐] 하는 것은 그저 선택일 뿐입니다.

74 Differentiate emotional from spiritual viewpoints

- 영적인 관점들로부터 감정적인 관점들을 식별해내십시오.

75 Utilize logic instead of emotion

- 감정 대신 이성을 활용하십시오.

76 Ask for a miracle

- [신께] 기적을 청하십시오.

77 Today is tomorrow’s yesterday

- 오늘은 내일의 어제입니다.

78 Talk it over with friends

- [고민거리에 대해] 친구들에게 이야기하십시오.

79 Accept “worst-possible scenario”

- “최악의 시나리오”를 받아들이십시오.

80 Think about it tomorrow (Scarlett O’Hara)

- [염려하는] 그것을 내일 생각하십시오. (Scarlett O’Hara)

81 Peace exists in the midst of war

- 전쟁의 한가운데에서도 평화는 존재합니다.

** 어떤 상황에서든지 평화를 선택할 수 있다는 뉘앙스

82 Things could be worse

- 상황은 [지금보다] 더 나쁠 수도 있었습니다.

83 Life is transitory

- 삶이란 일시적입니다.

** 시간이 짧으니 영적인 목표에 마음을 쏟으라는 뉘앙스

84 You were created by God

- 당신은 신에 의해 창조되었습니다.

85 Go on a worry diet

- 걱정을 다이어트 하십시오.

86 Give up trying to be happy and just BE happy

- 행복해지려고 노력하는 것을 포기하고 그냥 행복하게 존재하십시오.

87 Give up being rich and famous

- 부유해지고 유명해지려는 것을 포기하십시오.

88 Walk the Labyrinth

- 미로를 걸으십시오.

89 Do the rosary

- 묵주기도를 하십시오.

90 Spin the prayer wheel

- 전경기(=기도 바퀴)를 돌리십시오.

91 Write a will

- 유언을 작성하십시오.

92 Take (out) the life insurance

- 생명 보험을 깨뜨리십시오.

** 그날 강연에서는 분명 생명 보험에 들지 말라고 말씀하신 것이 기억나서 out을 넣어서 해석했습니다.

93 Watch TV’s Animal channel

- 동물의 왕국 같은 TV 프로를 보십시오.

94 Bury the hatchet

- 화해하십시오.

95 Give up being an adrenaline junkie

- 아드렐날린 광이 되는 것을 포기하십시오.

** 매사에 쉽게 흥분하고 달려드는 태도를 지양하라는 뉘앙스인듯.

96 Quit when you are ahead

- 자신아 앞서 있다 [생각이 들거든] 그만두어라.

** 역주 : 헤야님의 말에 따르면, 자신이 속해 있는 집단이나 스승의 가르침보다 자신이 앞서 있다 생각하거든 거기를 떠나라는 뉘앙스라고 합니다.

97 Let go of greed

- 탐욕을 떠나보내십시오.

98 Invoke your Buddha Nature

- 그대의 붓다 본성(=불성)을 깨우십시오.

99 Live in the space beneath thoughts

- 생각 그 아래의 영역 속에서 살아가십시오.

100 Speak sanely to yourself in the mirror

- 온전한 (정신으로) 거울을 보며 자신에게 말하십시오.

101 Talk it over with your therapist/psychologist

- [자신이 고민하는] 그것을 자신의 심리/치료사와 이야기하십시오.

The time you will leave this earth has been preset since the beginning of time!

그대가 이 땅을 떠날 그 순간은 시간이 시작된 때부터 미리 정해져 있었습니다.

[출처] 평화에 이르는 101가지 방법 - 데이비드 호킨스 (기쁨에 머무르기) |작성자 무한한기쁨

[동대성]

감사히.....!!!!!!!!!

[연우]

고맙습니다^^

[진 법]

감사합니다

[내려놓음]

감사합니다