걷기로 시작한 수요반~!!
몸의 분리에 대한 개념과 (1-2-4가 되는)
걷기를 위한 기본 posture, 마주한 사람과 에너지를 주고 받아서 끌고 가기 위한 Side Step training을 해보았습니다.
로는 에너지를 주고, 라는 에너지를 받아서 바닥까지-
두 사람의 텐션이 끊어지지 않게.
(이 안에 너 있다..😅)
이제 2회차라 아직은 덜하지만 조금만 있음 너무나 끈끈해질 동기들이에요. 매주 꼬박 꼬박 정해진 요일에 보는 게 무섭더라구요. 빨리 많이 친해져서 함께 잘 성장해보아요~💕
첫댓글 네 전 없구요
💡 찾았어요 저분들 저기 계셨네요 ㅋ 모두 파이팅~~~~
에르또님도 화이팅~~😋
이 안에 흐트러지는 내가...😱 밀도높은 수업에 어? 하고 보면 벌써 훌쩍 시간이 지나가 있네요😮 꼼꼼히 잘 따라가서…잘 풀고 다듬고 단련하면서, 매주 함께 충실히 채워갈 수 있으면 좋겠어요~❣️홧팅🤗
너무나 기대되는 렐리님~ 꽉 차는 시간이 될 수 있게 적극지원해드릴게요~💕