FOCUSED TRAINING
4/19/2007 12:49:00 PM
The Rossoneri split up into groups for a focused training session today ahead of Saturday’s game against Cagliari
(Photo of Paolo Maldini and Massimo Ambrosini during a Milanello training session)
MILANELLO - Milan were back to work this morning, preparing for the game against Cagliari on Saturday. Today's session started at 11am CET and lasted until 12.15pm CET. Marcos Cafu and Ricardo Oliveira stayed on a bit longer to run laps and work in the sandpit.
밀라넬로 - 밀란은 오늘아침에 돌아와서 토요일의 칼리알리전에 대항하기 위한 준비를 하려했다. 오늘의 트레이닝은 11시에 시작해서 12시 15분에 끝났다. 마르코 캅후옹과 리키올리베이라는 샌드피트에서 오랫동안 머무르며 달렸다.
The side started training with 20 minutes of warm-ups and then focused on specific work. The keepers worked apart, except for Nelson Dida. He was in the gym and rode a bicycle.
구체적인 특징에 초점을 맞추고 20여분정도 트레이닝하기위해서 워밍업했다. 그 골리들 특히 디다도 참여했다. 그는 체육관에있었고 자전거를 탔다.
Paolo Maldini and Leandro Grimi ran uphill laps. Giuseppe Favalli, Alessandro Costacurta, Dario Simic and Yoann Gourcuff underwent physical tests for Milan Lab. Kakha Kaladze and Brocchi focused on technical work. Marco Borriello and Ricardo Oliviera took shots on goal. Pippo Inzaghi and Serginho worked in the gym.
파올로 말디니와 레안드로 그리미는 언덕을 달렸다. 쥬세페 파발리와 알레산드로 코스타쿠르타와 다리오 시미치와 요안굴쿱이는 밀란랩에서 피지컬 테스트를 받았다. 카카 칼라제와 브로키는 기술적인 면에 초점을 맞췄다. 마르코 보리엘로와 리카르도 올리베이라는 골을 넣기 위한 슛팅을 연습했고 피포 인자기와 세르징요는 체육관에서 트레이닝했다.
The players that started last night against Ascoli started the session with warm-ups and running uphill, before moving into the gym to work. Milan will be back training tomorrow afternoon after Coach Ancelotti's 2pm CET pre-game press conference for Milan-Cagliari.
선수들은 지난밤 아스콜리전에서의 대항전에서 끝나자마자 워밍없과 언덕달리기등의 운동을 했고 후에 운동장에서 모두 트레이닝했다. 밀란은 2시에 코치와 함께 밀란-칼리알리전에서의 인터뷰와 함께 트레이닝을 다시 시작한다. (지금쯤 시작했겠군요+_+)
[번역: 다음카페 싸커걸 - 한결]
첫댓글 좋아보이네요 주장님.. 푹 쉬고 최상의 컨디션으로... ^^* 돌아와주세요!
칼리아리전........ 포르자! 그림아 ㅜㅜ 말디니 , 인자기, 브로키 좋은 모습으로 돌아와주세요~
칼리아리전 ㅡ 잘해야죠!! 그러고보니 요즘 브로키 본지 오래군요... 브로키 보고프당~