[메타인지와 사회성] 메타인지, 정서조절, 강박행동, 아동상담, 청소년상담, 강남사회성센터, 한국아동청소년심리상담센터

[소현]

사회성 발달에 영향을 주는 메타인지

메타인지는 학습과 문제해결 뿐 아니라 자기 조절과 타인의 관점을 이해하는 등의 사회성 발달에도 중요한 요인으로 작용합니다.

메타인지 능력이 뛰어난 아동과 청소년은 자신의 감정이나 생각을 더 잘 파악하고, 이를 바탕으로 타인의 감정을 이해하거나 적절한 사회적 행동을 할 가능성이 높습니다.

예로, 메타인지가 적절한 수준으로 발달한 개인은 화가 났을 때 감정대로 행동했던 경험을 되돌아 보며 ‘앞으로는 다른 방식으로 행동해야겠다’라는 계획을 세울 수 있고, 화가 난 상황에서 자신이 화가 나 있음을 인식할 수 있으며, 그 상황이 지나가고 자신의 언행을 평가할 수 있습니다. 특정 상황에 처한 ‘나’를 객관적으로 인식하면서 타인의 입장도 고려할 수 있게 됩니다. 이러한 능력은 사회적 관계를 형성하고 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.

메타인지 발달이 이루어지지 못한 극단적 상태로 조현병과 자폐스펙트럼이 있습니다. 조현병 환자의 경우 사회 인지 능력이 매우 떨어지며, 환경을 바라보는 시선이 보편적이지 못합니다. 자폐스펙트럼 환자는 경험을 통한 학습이나 모델링을 통한 학습이 어렵습니다. 이러한 극단적인 케이스에서 사회 기술을 향상시키기 위해 메타인지-중점 사회 기술 훈련(MOSST)가 활용된다고 합니다. 이처럼, 메타인지는 나와 타인의 감정을 인식하고 사회적 관점을 이해하는데 중요한 역할을 합니다.

폭력성을 보이는 아이, 메타인지와 연관되었다면?

1. 사회적 상황에 대한 피드백과 자기 성찰 유도하기

청소년기는 또래 관계가 중요한 시기인 만큼 상대방이 나의 행동을 어떻게 바라 보는지, 나의 행동이 관계에 어떤 영향을 미치는지를 이해하도록 돕는 것이 중요합니다. 가정 내에서 다음과 같은 대화 방법으로 자녀의 메타인지 능력 성장을 도울 수 있습니다:

- 구체적인 피드백 제공: "친구가 너의 말을 듣고 조금 불편해 보였던 것 같은데, 왜 그랬을까?"

- 자기 성찰 유도 질문: "네가 친구 입장이었다면 어떤 기분이었을 것 같아?"

- 다른 선택 탐색: "다음에는 어떻게 다르게 행동할 수 있을까?"

2. 롤플레잉 및 사회적 문제 해결 연습하기

실제 상황에서 실수를 반복하지 않도록, 부모와 함께 롤플레잉(Role-Playing)을 통해 연습하는 것이 효과적입니다.

- 예시 상황: 친구와 갈등이 생겼을 때, 그룹 프로젝트에서 의견이 맞지 않을 때 등

- 역할 바꾸기: 부모가 자녀의 입장이 되어 보고, 자녀가 친구의 입장이 되어보게 하기

- 대안적인 해결 방법 탐색: "이럴 때 다른 반응을 하면 어떻게 달라질까?"

3. 감정 및 비언어적 신호 읽기 훈련하기

사회적 메타인지가 부족한 청소년들은 종종 타인의 감정이나 비언어적 표현(예, 표정, 말투, 몸짓 등)를 잘 인식하지 못할 수 있습니다. 이를 개선하기 위해 다음과 같은 활동을 활용할 수 있습니다.

- 영화나 드라마 활용: 특정 장면을 함께 보고 등장인물의 감정과 의도를 추측해 보기 (예: "이 캐릭터는 지금 어떤 감정일까?")

- 일상 대화 관찰: 가족이나 친구들과의 대화에서 말하는 내용뿐만 아니라 표정과 몸짓도 함께 살펴보도록 유도

- 사회적 신호 맞히기 게임: 부모가 다양한 표정을 지어보고, 자녀가 그 의미를 맞히는 게임 진행

본 센터는 아동과 청소년을 비롯한 모든 연령의 상담을 진행하는 센터로 사회성 발달을 위한 집단상담, 치료놀이 및 각종 상담방식이 다양한 치료센터입니다. 또한 전문 치료사가 배치되어 고민하고 어려워하는 부분을 정확하고 친절하게 상담을 해드리고 있습니다. 자세한 사항은 홈페이지를 방문하시어 참고하시기 바랍니다.

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[이향숙 소장님]

숙명여자대학교 대학원 아동복지학과 박사 (아동심리치료전공)

상담 경력 25년, 대학교수 및 외래교수 경력 30년

현) KG 패스원사이버대학교, 서울사이버평생교육원 외래교수
KBS, MBC, SBS, EBS, JTBC, 조선일보, 동아일보, 중앙일보, 청와대신문 등 아동청소년가족상담 자문

자격) 미국 Certified Theraplay Therapist (The Theraplay Institute)
심리치료 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)
부부가족상담 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)
사티어 부부가족 상담전문가 1급 (한국사티어변형체계치료학회 공인)
청소년상담 수련감독자 및 상담전문가 (한국청소년상담학회 공인)
재활심리치료사 1급 (한국재활심리학회 공인)
사티어의 의사소통훈련 프로그램 강사/ 사티어 부모역할훈련 프로그램 강사
MBTI 일반강사/ 중등2급 정교사/ Montessori 교사/ 유치원 정교사/ 사회복지사/ 보육교사 등

인터뷰) 이향숙 박사 “아이 사회성 교육의 중요성”

https://tv.naver.com/v/15458031

퀸TV[Queen]

저서) 초등 사회성 수업 , 이향숙 외 공저. 메이트북스 (2020)

>> 언제까지 아이에게 친구들과 사이좋게 잘 지내라는 뜬구름 잡기식의 잔소리만 할 것인가? 초등학생인 우리 아이의 사회성을 길러줄 수 있는 답이 이 책에 담겨 있다. 사회성에 대해 20여 년간 상담하고 관련 프로그램을 개발해 아이의 사회성에 대한 고민을 해결해온 이향숙 박사의 오랜경험과 노하우가 이 책 한 권에 고스란히 담겨 있다. (책 소개 中)

*참고문헌 류Jain, A., & Imran, M. (2022). Influence of Metacognition on Social Competence and Emotional Maturity in Young Adults. International Journal of Indian Psychology, 12(2).

Moses-Payne, M. E., Habicht, J., Palfi, B., Blakemore, S. J., & Dumontheil, I. (2021). I know better! Emerging metacognition allows adolescents to ignore false advice. Developmental Science, 24(6).

Gustavsen, A. M. (2017). Longitudinal relationship between social skills and academic achievement in a gender perspective. Cogent education, 4(1), 1411035.

Weil, L. G., Fleming, S. M., Dumontheil, I., Kilford, E. J., Weil, R. S., Rees, G., Dolan, R. J., & Blakemore, S. J. (2013). The development of metacognitive ability in adolescence. Consciousness and Cognition, 22(1), 264–271.

*사진첨부: pixabay

*작성 및 옮긴이: 한국아동청소년심리상담센터 인턴 박소현