호중구 감소증은 혈액 내 호중구 수치가 정상 범위보다 낮아지는 상태를 말하며, 면역력 저하로 인해 감염에 취약해질 수 있습니다.
호중구 감소증의 원인
- 약물: 항암제, 항생제, 면역억제제 등 특정 약물은 골수 기능을 억제하여 호중구 감소를 유발할 수 있습니다.
- 감염: 바이러스 감염, 결핵, 패혈증 등은 호중구를 소모시켜 감소증을 일으킬 수 있습니다.
- 자가면역질환: 루푸스, 류마티스 관절염 등 자가면역질환은 호중구를 파괴하여 감소증을 유발할 수 있습니다.
- 골수 질환: 백혈병, 재생불량성 빈혈, 골수형성이상증후군 등 골수 질환은 호중구 생산을 감소시킬 수 있습니다.
- 영양 결핍: 비타민 B12, 엽산 결핍은 골수 기능을 저하시켜 호중구 감소를 유발할 수 있습니다.
- 기타: 방사선 치료, 화학 물질 노출, 비장 기능 항진 등도 호중구 감소의 원인이 될 수 있습니다.
호중구 감소증에 좋은 음식
호중구 감소증 환자는 면역력 강화와 골수 기능 회복에 도움이 되는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다.
- 단백질: 살코기, 생선, 콩, 두부 등 단백질은 백혈구 생성에 필수적인 영양소입니다.
- 비타민 B12, 엽산: 소고기, 돼지고기, 간, 달걀, 녹색 채소 등은 비타민 B12와 엽산이 풍부하여 골수 기능을 개선하는 데 도움이 됩니다.
- 철분: 소고기, 돼지고기, 닭고기, 시금치, 브로콜리 등 철분은 적혈구 생성뿐만 아니라 백혈구 생성에도 중요한 역할을 합니다.
- 아연: 굴, 게, 새우, 소고기, 닭고기 등 아연은 면역력 강화에 도움이 됩니다.
- 비타민 C: 오렌지, 딸기, 키위, 브로콜리 등 비타민 C는 면역력 강화와 항산화 작용을 합니다.
- 프로바이오틱스: 요구르트, 김치, 된장 등 프로바이오틱스는 장 건강을 개선하고 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다.
주의사항
- 호중구 감소증 환자는 날음식 섭취를 피하고, 음식을 충분히 익혀서 섭취해야 합니다.
- 개인의 건강 상태에 따라 적절한 식단이 다를 수 있으므로, 의사 또는 영양사와 상담하여 맞춤형 식단을 구성하는 것이 좋습니다.
참고
- 호중구 감소증 원인:
- 호중구 감소증에 좋은 음식: