82kg에서 75kg되면 건강 변화 있을까요?

[민제스터유나이티드]

키 176에 취미로 헬스한지 10년 된 거 같아요.

제가 근육만 있는 82kg가 아니라 

단백질도 먹지만 이것 저것 다 먹는 잡식돼지인데요.

옷 입었을 때 몸은 엄청 좋아 보여서 이맛에 살았는데,

얼마전 혈압을 재니 138에 88로 높게 나오더라구요.

그래서 이제는 음식관리도하고 슬림하게 몸을 만들고 싶은데요.

82kg에서 75정도까지 빼면 혈압의 변화가 있을까요.?

체지방제거가 혈압에 영향을 미치는지 궁금합니다.

[호식이3]

당연하죠 그리고 음식조절 필요합니다 염분 인스턴트 조절

[캘빈필립스]

222 체중 감소도 중하지만 식단이 제일 중요

[호식이3]

22222

[마쟁이]

22222

[외질]

바로 나타나진 않아도 체중유지 하면서 길게 보면 당연히 긍정적으로 나타날거 같아요

[우영미]

제가 174에 80kg에서 지금 72까지 감량 했는데요 아직 건강검진은 안했지만 직접 느끼는게 너무 좋아요.소화도 잘되고 잠도 더 잘오고?컨디션도 매우 좋아졌어요.

[블루캐논]

저랑 비슷하시네요 장기적으론 분명 플러스일겁니다