눈에 멍들었을 때 치료법

[지족 (知足)]

건강한 생활

눈에 멍들었을때 치료법

루하스토리 2023. 1. 30. 07:59

눈에 띄는 곳에 멍이 생겨서 곤란했던 경험 누구나 있을 것 같습니다. 특히 눈에 멍이 들면 메이크업으로도 숨기기 어렵고 오해를 받을 수 있습니다. 눈에 멍들었을때 조금이라도 빨리 없애는 방법은 없을까 찾고 있다면 아래 방법을 참고할 수 있었으면 합니다.

눈에 멍들었을때는 그대로 방치하기보다 서둘러 응급처치를 하는 것이 좋습니다. 그래야 조금이라도 빨리 멍이 사라집니다.
안정, 휴식 하기
멍들었을때 치료법으로 가능하면 환부를 움직이지 않고 쉬는 것이 좋습니다. 움직이면 내출혈이나 붓기가 더 심해지게 되고 치유되기까지 시간이 더 걸리게 됩니다.

휴식을 취한 후에는 아이스팩이나 얼음을 이용하여 냉찜질을 합니다.
눈에 멍들었을때 찜질 하기
부상 직후에 다친 부위를 차게 식히면 염증을 억제할 수 있습니다. 혈관이 수축되어서 부종, 통증, 눈에 피멍드는 원인인 내출혈도 완화할 수 있습니다.

찜질하는 시간 방법
눈에 멍들었을때 하는 얼음찜질의 경우 바로 환부에 사용하는 것이 아니라 수건 등으로 감싸서 사용해야 합니다. 눈에 얼음을 바로 갖다대는 것은 위험하기 때문에 반드시 마른 수건으로 감싼 후에 찜질을 합니다.
1회 15분을 하고 1시간을 휴식합니다. 이것이 1세트이며 증상에 따라 반복 횟수가 달라집니다. 통증이 있는 동안에는 냉찜질을 하는 것이 좋습니다.

멍들었을때 냉찜질에서 온찜질하기
보통 3일 정도는 냉찜질을 하고 그 이후부터는 온찜질을 합니다. 온찜질을 하는 것으로 혈액순환이 촉진되어 환부에 영양공급이 잘 되고 회복을 촉진할 수 있습니다.
멍들었을때 치료법으로 계란이 도움 될까요.
타박상을 입은 초기에 계란을 사용하면 오히려 증상이 악화될 수 있습니다. 달걀은 마사지를 하여 혈액순환을 좋게 하고 멍을 빼는 효과를 기대할 수 있기 때문에 온찜질처럼  멍들고 3일 뒤에 하는 것이 좋습니다.
눈에 멍들었을때 가는병원은
멍들었을때 병원을 가야 할까 고민하게 되는데 눈은 사물을 보는 중요한 신체 부위라서 심하게 타박상을 입었을 경우 안과를 찾아 검사받아봐야 합니다.
깜깜한 밤에 화장실을 가다가 문에 눈을 부딪치거나 높은 서랍장에서 물건을 꺼내다가 또는 스마트폰을 누워서 보다가 눈에 떨어지는 등의 이유로 눈에 멍이 들 수 있습니다. 예상하지 못한 일로 눈에 멍들었을때 당황하지 않고 소개해드린 방법으로 잘 대처할 수 있었으면 합니다.