아~ 예전에 저도 그랬어여
머리가 한뭉큼씩 빠지더라구여
감당이 안됐음다.
그것은 빈혈증세가 심해서 그담에 오는 증상이랍니다.
님은 너무 무리하게 살을 빼시는거 같군여,
음... 콩종류를 많이 드세여
글고 한의학에선 곰국을 먹어라고 하더군여.
저도 두번다시 머리 안빠지고 뺄려고^^: 콩종류는 무조건 먹습니다,
콩자반. 콩밥, 두부. 된장찌개..등등^^:
어쨋든 홧팅입니다. 너무 무리하지 마세여~
--------------------- [원본 메세지] ---------------------
음..제가 어릴적(고등학교때)에
뭘몰라서 미친다이어트를 한적이있거든요.
그때도 키 160에 47~8정도 나간거같은데
남자친구가 살빼라구 하는말에 충격을먹고 뺀거같은데...ㅡㅡ;
암튼 아무것도 안먹고..거~~의 안먹고 버텼거든요.
과자같은거 하루에 하나정도 먹구..ㅡㅡ;
그러니까 머리카락이 빠지더라구요..제가 그때 5키로정도 뺀거같은데.
근데 요즘은 그럭저럭 잘먹구 하니까
머리카락이 새로 나요.
새싹처럼 군데군데 마구 솟아서 잔머리를 처리하기가 골치랍니다.
운동을 하시더라두 먹는걸 많이 거르지는 마세요.
그럼 화이팅~!
--------------------- [원본 메세지] ---------------------
음..분명 고3때는 혈압이 120/80 정상이었는데..
얼마전에는 혈압이 90/60 이더라구요..
다른날 재어봐두 그렇구..
아무래도 혈압이 낮아진듯..
이렇게 혈압이 좀 낮은거랑 운동하는거랑은 별 상관 엄찌유???
참..그라고..
요새 머리카락이 너무 많이 빠져서 머리 감기도 무섭고..ㅡ.ㅡ;;
왜 이케 머리카락이 많이 빠지는지..
머 먹어야 하는지 좀 알려주세여...
진짜 고민...ㅜ.ㅜ
달리기 한지 이틀인데...
오늘도 짬을 내서 헬수장 가서 4키로 달렸지요..
사실은..계속 달리니까 옆구리가 아파서...
5분 달리고 5분걷고를 반복했지만..
근데 달릴때 옆구리가 왜케 아푼건지..
밥먹구두 한시간 30분이나 지났는데..ㅡ.ㅡ;;
아웅~~
내일도 달려야지...오호호...^^
카페 게시글
운동궁금증
Re:Re:혈압 약간(?) 낮은것...그리고 왕창 빠지는 머리카락..
다음검색