[그림 1: NSF 자료]
위는 2015년, 미국수면재단 NSF가 발표한 자료입니다.
NSF는 신생아, 영아, 유아, 미취학 연령 아동, 취학 연령 아동, 10대 청소년, 청년, 성인, 노인으로 자세히 구분하여
권장 수면시간, 적정 수면시간, 부적정 수면시간을 발표했습니다.
중학교 1학년생이 해당하는 10대 청소년 (14세~17세) 의 권장 수면시간은 8~10시간이었고
부적정 수면시간은 7시간 이하 또는 11시간 이상으로 나타나 있습니다.
우리학교 학생들 수면시간 관련 설문조사 결과와 비교해보면
수면시간이 권장시간인 8~10시간에 미치지 않는 학생은 261명으로, 전체 응답 학생의 86%가 넘을 정도로 많습니다.
또한 부적절 수면시간 7시간 이하에 해당되는 학생은 205명으로, 전체 응답 학생의 68%에 이릅니다.
이를 통해 우리는 성복중학교 1학년 학생들의 수면시간은 권장시간보다 훨씬 못 미치며,
학생들의 수면시간이 부족하다는 결론을 내렸습니다.
첫댓글 Good Job!!