허리 찌릿 통증, 원인은 뭘까요?
1. 허리 찌릿 통증의 원인
[3개의 를 삽입합니다.
1번째 는 척추의 단면도를 보여줍니다. 붉게 표시된 부분은 척추 신경입니다.
2번째 는 추간판 탈출증을 보여줍니다.
3번째 는 척추관 협착증을 보여줍니다.]
허리 찌릿 통증은 척추 신경이 압박받을 때 발생합니다. 척추 신경은 척추뼈 사이로 지나가며 다리까지 이어집니다. 척추 신경이 압박받으면 다리까지 痺れる 통증, 저림, 약화 등의 이 나타날 수 있습니다.
허리 찌릿 통증의 주요 원인은 다음과 같습니다.
- 추간판 탈출증: 추간판은 척추뼈 사이에 있는 쿠션 역할을 하는 연골입니다. 추간판이 손상되면 젤状의 핵 물질이 탈출하여 척추 신경을 압박할 수 있습니다.
- 척추관 협착증: 척추관이 좁아져 척추 신경이 압박되는 입니다.
- 요추염: 요추의 근육이나 인대가 염증을 일으키는 입니다.
- 골다공증: 뼈밀도가 낮아져 척추뼈가 약해져 척추 신경을 압박할 수 있습니다.
- 말초 신경병증: 당뇨병이나 알코올 중독 등으로 인해 말초 신경이 손상되는 입니다.
2. 허리 찌릿 통증의
허리 찌릿 통증은 다양한 형태로 나타날 수 있습니다.
- 다리 통증: 다리에 痺れる 통증, 저림,灼熱감, تیر کشیدن 통증 등이 나타날 수 있습니다.
- 감각 이상: 다리에 마비감, 걷기 어려움, 근력 약화 등의 이 나타날 수 있습니다.
- 배뇨 장애: 심한 경우 배뇨 장애가 나타날 수도 있습니다.
3. 허리 찌릿 통증의 진단
허리 찌릿 통증의 원인을 진단하기 위해서는 다음과 같은 검사를 시행할 수 있습니다.
- 신체 검사: 의사가 신체 검사를 통해 통증의 위치와 심각도를 확인합니다.
- 신경 검사: 망치로 무릎을 찰 때 발가락이 튀어오르는 반사 검사 등을 통해 신경 기능을 검사합니다.
- 영상 검사: MRI, CT 스캔 등을 통해 척추의 상태를 확인합니다.
- 신경 전도 검사: 신경의 전기적 활동을 측정하여 신경 손상 여부를 확인합니다.
4. 허리 찌릿 통증의
허리 찌릿 통증의 는 원인에 따라 다릅니다.
- 보존 : 대부분의 허리 찌릿 통증은 약물 , 물리 , 스트레칭 등의 보존 로 개선됩니다.
- : 보존 로 개선되지 않거나 신경 손상이 심한 경우 가 필요할 수 있습니다.
5. 허리 찌릿 통증의 예방
허리 찌릿 통증을 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법을 실천하는 것이 좋습니다.
- 바른 자세 유지: 앉아 있을 때나 서 있을 때 등이 곧게 펴지도록 주의합니다.
- 규칙적인 운동: 근육을 강화하고 척추의 유연성을 유지하기 위해 규칙적인 운동을 합니다.
- 체중 관리: 과체중은 척추에 부담을 줄 수 있으므로 체중 관리에 유의합니다.
- 금연: 흡연은 척추 디스크 탈출증