182 - 이찬원 ---'납작만두 & 야채무침'

[실그물]

[182회] 이찬원 - '납작만두 & 야채무침' 레시피

■ 요리 재료

[납작만두]

만두피 10장, 부추 20g, 당면 50g, 후추 1꼬집, 소금 1꼬집, 참기름 한 바퀴

[야채무침]

양배추슬라이스 한줌, 상추 2장, 양파 1/4개

[야채무침 양념장]

(초고추장 버전) 초고추장 1T, 다진마늘 0.5T, 참기름 0.5T

(고추장 버전) 고추장 3T, 식초 2T, 설탕 2T, 다진마늘 0.5T, 참기름 0.5T

■ 만드는 법

[납작만두 재료 준비]

 1. 당면을 5분 정도 삶은 후 식힌 뒤 잘게 다져준다.

 2. 부추를 다져준다.

 3. 볼에 당면, 부추, 참기름 한바퀴, 후추 1꼬집, 소금 1꼬집을 넣은 뒤 잘 섞어준다.

[납작만두 만들기]

 1. 만두피 가운데에 만두소 0.5T를 넣고 넓게 펴준 뒤, 만두피 절반에 물을 살짝 발라준다.

 2. 만두피를 반으로 접어서 만두 속에 공기가 차지 않도록 꾹 눌러준다.

 3. 만두를 5개씩 겹쳐준다.

 4. 팬에 기름을 넉넉히 두른 후, 겹친 만두들을 한번에 올리고 중약불에서 골고루 익혀주면 완성!

[야채무침 만들기]

 1. 양배추, 상추, 양파를 채썰어준다.

 2. 초고추장 1T, 다진마늘 0.5T, 참기름 0.5T를 넣어 양념장을 만든다.

 3. 썰어놓은 채소들에 양념장을 골고루 버무린 후 통깨를 뿌려주면 완성!