월요일도 신나게 수련하는 의정부 파이트포왓 주짓수&종합격투기 수련 모습!

안녕하십니까? 의정부 주짓수&종합격투기 도장 파이트포왓 최관장 입니다! 지난주 20180122 월요일 의정부 파이트포왓 수련모습을 포스팅 해보겠습니다.^-^ 먼저 하루의 첫 클래스인 3시 주짓수 클래스 수련모습입니다! 이날 수업에서 진행된 엑스가드(x guard) 테크닉 드릴을 열심히 하고있는 팀원들의 모습이네요. ㅎㅎ<img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/999F1D3E5A78AEDA20' class="txc-image" /> 3시 주짓수 클래스 수련후 다같이 단체사진을 ㅎㅎㅎ<img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99D4EC355A78AEDA21' class="txc-image" /><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9951273B5A78AEDB24' class="txc-image" /> 이번엔 이날의 6시50분 종합격투기 클래스 수련 모습입니다. 줄넘기 웜업 쉐도우 후 투렉 통태클 수업을 진행하고 드릴을 하는 모습을 사진으로 담아봤네요! 타격만큼 중요한것이 그래플링입니다! 타격과 그래플링 둘다 수련하여 웰파이터가 되는것은 아주 중요하겠죠! 이날은 그래플링중에 상대를 넘어트리는 테이크다운인 투렉 테이크다운 테크닉을 진행하였습니다. 다들 열심히 테이크다운 드릴을 하고있네요!^^<img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9909F23A5A78AEDB22' class="txc-image" /><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9911703A5A78AEDB22' class="txc-image" /> 수업의 마무리는 언제나 단체사진 ㅎㅎ 열심히 수련하느라 다들 고생했어요!<img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99F509375A78AEDC22' class="txc-image" /><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99069B365A78AEDC22' class="txc-image" /> 마지막으로 하루의 메인타임인 8시 주짓수 클래스 수련모습 입니다!^^ 열심히 테크닉시간에 나간 엑스가드 테크닉을 드릴하는 파이트포왓 팀원들의 모습입니다!<img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/999265345A78AEDC20' class="txc-image" /><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99A1A23E5A78AEDD1F' class="txc-image" /><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99984F3E5A78AEDD21' class="txc-image" /> 마지막은 성남으로 이사가는 제자 희정이가 인사를 하러 체육관을 왔습니다.ㅠ 성남으로 이사가기에 이전처럼 매일 함께 얼굴보고 수련을 못해서 많이 아쉽네요ㅠ 희정아! 건강하고 성남가서도 열심히 주짓수 수련하고 공부도 열심히 해!!!<img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99B7443F5A78AEDD21' class="txc-image" />그럼 오늘의 포스팅을 마치면서! 의정부 주짓수는 의정부 파이트포왓에서! <의정부 파이트포왓 주짓수&종합격투기 아카데미> 친절한 상담:010-9188-6861