<p><a href="https://v.daum.net/v/20240924190250908" target="_blank" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20240924190250908</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="과일·견과류·올리브오일 많이 먹었더니... 체중에 변화가?" data-og-description="몸에 좋은 음식이라면 한꺼번에 많이 먹는 사람이 있다. 이는 잘못된 것이다. 건강에 도움이 되는 음식도 세 끼에 나눠서 알맞게 먹어야 한다. 과식을 계속하면 혈당이 치솟고 살이 찔 수 있다. " data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20240924190250908" data-og-url="https://v.daum.net/v/20240924190250908" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/bTP9BQ/hyW6ApCPn8/uzafCPksdqiuigvK1jO021/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/5eTC1/hyW6Mp7kNC/nVa2BEdApNs2G2qKUOEAkk/img.jpg?width=640&height=428&face=0_0_640_428"><a href="https://v.daum.net/v/20240924190250908" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20240924190250908"><div class="og-image"><img src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/bTP9BQ/hyW6ApCPn8/uzafCPksdqiuigvK1jO021/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/5eTC1/hyW6Mp7kNC/nVa2BEdApNs2G2qKUOEAkk/img.jpg?width=640&height=428&face=0_0_640_428" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">과일·견과류·올리브오일 많이 먹었더니... 체중에 변화가?</p><p class="og-desc">몸에 좋은 음식이라면 한꺼번에 많이 먹는 사람이 있다. 이는 잘못된 것이다. 건강에 도움이 되는 음식도 세 끼에 나눠서 알맞게 먹어야 한다. 과식을 계속하면 혈당이 치솟고 살이 찔 수 있다. </p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p> </p><p> </p>
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이런 내용들 한창 젊을땐 무시하곤 했었는데.. 이제 나이가 들어가보니 음식도 아무거나 먹을건 아닌게 맞더군요.
아직도 제가 라면을 엄청 즐겨 먹다보니 며칠 연달아 라면만 먹다보면 온 몸이 간지럽고 위가 나빠짐을 보게 됩니다. 밀가루의 글루텐 성분과 여러가지 조미료 성분이 문제가 되었을듯 합니다. 그나마 mms 상시음용자 아니었다면 난 진짜 진즉에 건강이 골로 갔겠구나.. 싶더군요.
첫댓글
이런 내용들 한창 젊을땐 무시하곤 했었는데..
이제 나이가 들어가보니 음식도 아무거나 먹을건 아닌게 맞더군요.
아직도 제가 라면을 엄청 즐겨 먹다보니
며칠 연달아 라면만 먹다보면 온 몸이 간지럽고 위가 나빠짐을 보게 됩니다.
밀가루의 글루텐 성분과 여러가지 조미료 성분이 문제가 되었을듯 합니다.
그나마 mms 상시음용자 아니었다면 난 진짜 진즉에 건강이 골로 갔겠구나.. 싶더군요.
그래서 사람들이 건강한 식습관이라 하는 것이겠죠.
무시할게 아니란 생각입니다.