아직도 흰 쌀밥만?... ‘잡곡밥’이 우리 몸에 더 좋은 이유
https://v.daum.net/v/20240804063101009
집밥을 먹어도 매끼 흰 쌀밥만 고집하는 사람들이 많다. 밥맛도 좋고 소화도 잘 되기 때문이다. 하지만 잡곡밥이 몸에 더 좋다는 것은 널리 알려져 있다. 특히 대장암과 췌장암 등 식생활로 인한
v.daum.net
“혈관에 혈전 생긴 사람 너무 많아”... 가장 나쁜 식습관은?
https://v.daum.net/v/20240803120557048
매일 매일이 거대한 '찜통'이다. 기상청이 연일 폭염경보, 폭염주의보를 내리고 있다. 열대야로 밤잠을 설치는 날도 많다. 무더위 속에서는 내 몸의 혈관도 지켜야 한다. 겨울 못지않게 여름에도
첫댓글
첫댓글