님들 마그밀에대해 궁금한분이 많아서 말씀드릴께여^^
전 마그밀 거의 1년 넘께 복용중이에여+_+
원래는 제가 동규자차(아시나여?) 그거에 중독이였거든요.. (먹기 좋아서라기 보단 안먹으면 변을 못보니깐..)
첨엔 동규자차 먹었을때 숙변이 나오니깐 살빠지는거 같아서 좋다구 먹었거든요..
물론 동규자차덕분에 살두 5kg정도 감량됐었구요..(살보단 수분이라고 표현하는게 정확하겠져^^)
대신 그뒤로 동규자차를 안먹으면 변을 못보겠더라구요..
그리구 억지루 탈수시키는거기땜에.. 안먹으면 엄청나게 부워요.. 또 수분이 빠지니깐 물을 엄청먹게되구 반복하다보면 부종(붓는현상)이랑 빈혈이 왕 심해지죠..
차를 안먹고는 변을 못보구요.. 마시고나면 배가 너무 아파서 화장실을 기본 5번은 왔다갔다하고 암튼 너무 힘들어요
그래도 안먹으면 붓고 변을 못보니깐 동규자차를 매일 먹었거든요....
그러다가 습관이 되어버리니깐 티백 하나로는 변을 못봐서..
한꺼번에 동규자차 3~4티백은 먹었어요..(장난아니였져-_-아빠랑 엄마가 매일 환자취급했어여)
돈두 많이들고.. 거의 2년을 동규자차로 살았구요.....나중에는 5~7티백까지 먹었던걸루 기억되네여..
그러다가 단식 홈페이지를 접하게됐는데..거기서 마그밀에대해 알게되었거든요.
그래서 약국으로 날라가서 낼름 산다음에(200알 7000원,1000알 20000원)
동규자차 대신 마그밀을 먹게 되었답니다.
보통 일반인은 하루에 5~10 정도 드셔야 변을 볼수있구요..
배아픔같은 증상두 없어요.
저는 지금 10~20알정도 먹거든요.,(동규자차땜에 장이 안좋아서ㅠ_ㅠ)
이정도 먹어도 큰 무리는 없구요.
먹다가 안먹어도 변은 볼수있구요..
제가보기엔 여지껏 먹은것중에 마그밀만한게 없다구 생각해여
전 한번살때 1000알짜리 사서 오래두고먹거든요.. 님들도 변비가 심하거나 숙변을 제거하실꺼면 사용해보셔두 될꺼에여^^
p.s.
1.
제 밑에분이 하루에 한알먹는다구 하셨는데여... 제가 예전에 마그밀에 대해 궁금해서 알아봤을땐 일반인이 5정도 먹어야되데여^^;
제 동생도 변비땜에 가끔먹는데 5알정도 먹거든요.(한알로는 효과가 없을듯;)
정확한건 없구요.. 한알로 변을 보실수있다면 많이 먹지 않아두되구요..
5알루 안되면 10알로 늘려두 됩니다.
매일 먹을필요두없구 변비가 심할때만 이용하는게 좋겠져^^;;
(특별히 살빠지는게 아니구 숙변제거만 돕는거거든요..)
2.
동규자차는요 우리의 장을 흔들어서 변을 배출시켜주는 거구요.
마그밀은 우리 장에서 수분을 흡수에서 변을 묽게 만들어서 배출시키는 거에요.
동규자차처럼 장을 무리하게 흔들어서 변을 배출하다보면 우리스스로 장운동을 못하게되서 나중엔 변비가 더 심해지구 자력으론 변을 못보게되요
마그밀은 장에있는 수분을 흡수해서 변과 섞어 묽게하니깐 묽어지면서 자연스럽게 변이 나오는거구요.(실제로 마그밀을 먹고 변을보면 물똥이에여-_-;)
글구 마그밀 이용하는 방법은..
마그밀을 물과함께 먹는방법두 있구요..
잘게 부숴서 물과섞어 관장으로 하는 방법이 있는데여..
전 관장은 안해봤구 내복만했거든요^^
(관장보단 먹는게 편하니깐-_-a)
어쨌거나 도움되셨음 좋겠네여^^
카페 게시글
다이어트 Q&A
마그밀에 대하여~~~~~
⊙⊙:;;;
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02.08.26 14:14
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