언제나 빛나는 인생, 인생 4막, 은퇴란 없다 - 윤병철 지음 **

[녹양]

한 번뿐인 인생, 폼 나게 빛나게 살고 싶지 않은가? 30부터 준비하지 않으면 인생 4막이 외롭고 쓸쓸하다

인생 1막 : 배우고 준비하는 출생~30세

인생 2막 ; 경제활동 기간으로 31~60세

인생 3막 ; 퇴직 이후부터 거동이 가능한 61~80세

인생 4막 : 스스로 거동이 어려운 81세~ 죽음

인생 3막은 자신이 좋아하는 일, 잘할 수 있는 일, 보람 있게 생각하는 일을 할 수 있다면 행복한 일이다. 하지만 몇 가지 원칙이 있다

첫째로 먼저 자신의 현실을 냉정히 평가해야 한다.

두 번째는 혼자 잘 지내는 것도 능력이라는 것이다.

세 번째로는 무엇보다도 공부하는 습관과 공부에서 오는 유용함을 아는 것이 중요하다

마지막으로 생활방식을 일관되게 가져가는 것이 좋다

미래 예측하기

첫째, 변화의 속도는 더 빨라질 것이다

둘째, 인간의 평균수명은 더 늘어나서 은퇴 이후와 죽음까지의 간격을 더 많이 늘려놓을 것이다

셋째, 4차 산업혁명이 일자리의 변화를 유발할 것이다.

넷째, 생명주기와 신체적 나이의 의미가 변할 것이다 - 자기관리를 잘해서 나이에 비해 건강 나이가 훨씬 젊은 사람도 있기 마련이다

다섯째, 전통적인 경쟁력의 의미가 바뀔 것이다.

미래를 위한 준비

첫째, 오래 일할 수 있는 직업을 가져야 하고 그에 걸맞은 경쟁력을 가져야 한다

둘째, 급한 것보다 중요한 것을 보는 눈이 필요하다

셋째, 100년 삶을 유지할 수 있는 인생 메커니즘을 만들어야 한다

마지막으로 경쟁력을 유지해야 한다. 경쟁력이란 건강을 관리하는 것, 신체를 단련하는 일, 꾸준히 공부하는 일, 건전한 인간관계를 유지하는 것들이 있을 것이다.

인생 4막을 위한 다짐

1. 자식에게 의존하지 않는 자립적인 노인이 되자

2. 자식의 돌봄이 예상과 다르다고 서운해 말자

3. 존엄한 인생 4막의 노후를 보내기 위해, 규칙적인 운동과 함께 지금의 3막에서 할 수 있는 것을 찾아서 하자

4. 계속 배우고 공부하며 나의 지경을 확대하여 내면이 더욱 성숙해지는 사람이 되자

5. 내가 할 수 없는 것에 대해 과감히 내려놓고 떠나보내자