"피 안돌면 다리 털도 빠진다?"...혈액 순환 잘되게 하려면?
https://v.daum.net/v/20240807090519464
우리 몸 구석구석에는 혈관이 뻗어있다. 그 길이만 약 9만6700㎞로 지구(한 바퀴 약 4만75㎞)를 두 번 돌고도 남는 거리다. 혈관은 심장과 다른 근육과 함께 순환계를 구성한다. '혈관 도로망'을 따
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"왜 영양제 먹어요?"...천천히 늙기 위해 진짜 먹어야 하는 것은?
https://v.daum.net/v/20240807112654593
최근 들어 건강에 대한 관심이 높아지면서 영양제 시장이 급격히 성장하고 있다. 하지만 과연 이런 영양제들이 우리 건강에 실질적인 도움을 주고 있을까? 오히려 우리가 놓치고 있는 것은 없을
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