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몸짱 만들기
 
 
 
카페 게시글
몸짱 갤러리 현승민-가수H
하이^_^ 추천 1 조회 9,655 06.02.28 13:36 댓글 44
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 06.02.28 15:25

    첫댓글 제가 꼭 원하는 이상형이애요 ; 음; 보충제 안먹고 저렇게 운동만해서 될수 있을가요 ? 정말 어깨하고 가슴이 부러운데;

  • 06.03.09 11:35

    안드시고 싶으시면 고단백질 식사를 하세요~^^ 그렇지 않으면 커지기 힘들답니다.

  • 06.02.28 17:14

    조각이다..

  • 06.02.28 19:07

    부럽ㄸ ㅏ 휴 ` ` ㅋㄷ

  • 06.02.28 20:38

    정말최고다.... 부러버영~~

  • 06.02.28 20:52

    김종국 보다 훨 났네요 ㅎㅎㅎㅎ 김종국 별루인데 방송에서 넘 많이 띄워줘서..구준엽도 마찬가지. 권상우나 이정도는 되야지 말이야. ㅎㅎ

  • 06.03.01 11:26

    제가 헬스 트레이너 경력 4년 인데 권상우 몸은 3개월안에 만들수 있는 몸이지만 김종국 몸은 솔직히 운동 꾸준히 안하면 못만드는 몸입니다

  • 06.03.01 13:19

    몽이 정말 이뿌네요..부럽다..^^;

  • 06.03.01 23:12

    솔직히 외배엽에서 권상우 몸은 어느정도 하면 되지않나요. 이분은 중배엽스러운데 멋지군요 저도 외배엽이지만 외배엽은 데피쪽은 의외로 잘되는거 같아요 벌크가 힘들지만

  • 06.03.02 09:41

    권상우가 나쁘다는건 아니지만, 권상우보다 김종국이 못하다는 건 이해가 가지않군요..

  • 06.03.02 09:44

    저도외배인데..벌크가히든데..

  • 06.03.05 13:58

    얼마나 운동햇을까여?

  • 06.03.05 14:42

    외배인데 저도 ㅠ.ㅠ

  • 06.03.05 14:48

    우와 예술이다...내가본몸중에 젤멋있는거 같다...몸의균형이 너무 잘맞다..승모근까지도 멋잇네

  • 06.03.05 15:06

    어쩌자는건데 군대도 안가따온 새끼가

  • 06.03.05 15:57

    정말 예술이네요....부럽습니다. 어느정도 하면 저정도 될까나?

  • 06.03.06 15:27

    권상우 몸은 어느 정도하면 되지 않냐구요?... 네 되지 않습니다. 몸만드는 걸 너무 우습게 보는군요.

  • 06.03.07 16:33

    이사람이 현승민이구나 우리 휘트니스 다니는데...바나나 한송이 꼭 가지고 웨이트 하더군요

  • 06.03.09 11:37

    이 분 운동 꽤 오래 하신 것처럼 보이는데요~ 멋있다~ 저도 저분처럼 컷이 많이 되길.. 전 무식하게 크기만 커서..ㅋㅋ

  • 06.03.10 16:12

    등판이 넘 빈약흐네

  • 06.03.11 00:02

    저게 등판이 빈약한거면..ㅡㅡ 그럼 보통사람들은 머요?

  • 06.03.11 00:03

    글고 권상우 몸 3개월?같은 소리하네...권상우는 외배엽이야..니가 본건 중배엽3개월이겟지

  • 06.03.11 00:23

    이쁘게 빠진 근육같네욤 부럽다!

  • 06.03.11 17:47

    난 암 이몸만 되면 좋겠다 ㅡㅡ;..

  • 06.03.11 17:48

    이분이 중배엽인가여???

  • 06.03.16 11:46

    3개월해서 권상우 몸 만들어 봐요...3년을 착각하신게 아닌가....대신 체지방이나 군데군데 군살 보이면 벌크 암만 좋아도 대번 실격이오~

  • 06.03.16 16:52

    입들만 무지살으셨구만,,

  • 06.03.16 20:47

    중기님에게 올인 ㅋㅋㅋ 이거저거 따지지 마시고 우리 다들 운동 열씸히 해요

  • 06.03.17 02:11

    현승민 예전에 보디빌더 였습니다. 가수 하느라 벌크를 많이 뺀거지요!! 꽤 오래 운동한 사람 입니다!!

  • 06.03.17 17:27

    보디빌더 아니엇는데요?,ㅡㅡ;

  • 06.03.17 20:15

    완전 이상형의 몸매 입니다 ~~ 열심히 함 해보자구요 ^^

  • 06.03.23 20:31

    아하...몇년을 더해야 저런 등이....ㅠ.,ㅠ 젠장...

  • 06.03.27 21:18

    ㅇㅏ트 !! 몇년하셨을까??

  • 06.03.28 13:08

    와.. 장난아니네 H ? 역삼각형 만들었네;; 승모근도 짱이네 ㅋㅋ

  • 06.04.01 19:33

    헉스 엄청 오래 운동한것 같은데요? 엄청 어울리네요 짱 멋짐 ㅋ~~~ 나두 꾸준히 하면 만들어 질려나 ㅡㅡ;;

  • 06.04.03 22:44

    딱 내가 원하는 몸이넹..얼마나 해야 저케 되는겨..ㅡㅡ;;;

  • 06.04.04 21:52

    저분 선천적으로 근육이 보기좋게 생긴것도 있는거 같은데...그렇지 않나요??ㅎ^^

  • 06.04.05 21:47

    현승민!!! 완죤 짱!!!1

  • 06.04.06 11:27

    현승민 선수? 얼마나 운동했는지 아시는분 계세요? 얼마나 운동 한것이징? 뽀대 나넹 *.*

  • 06.04.10 11:40

    유슨준이랑 막상막하? 선수로 전향하려나?! 아무튼 벌크짱!!

  • 06.04.11 11:58

    현승민 데뷔하기 전부터 운동한걸로 알고 있는데... 그리고 보디빌더 자격증이라고 해야 되나 그거 가지고 있는 사람은 G.O.D에 박준형이죠. 박준형 사진도 좀 올리시지.......

  • 06.04.11 18:07

    좋은 게시물이네요. 스크랩 해갈게요~^^

  • 06.04.12 00:09

    넘 멋있습니다~~~ 엄청 부럽삼~~~~~^^*

  • 06.06.08 19:41

    솔직히 권상우나 구준엽은우ㅣ의회원님말씀이맞습니다 ㅡ.ㅡ 3개월만꾸준히하면충분히만들만한몸 ㅋㅋ유승준몸못보셨어요 삼두가 대단해여 장난이아니죠 구정도말들려면 죽도록해야되여 권상우나구준엽은상대가안됨

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