첫댓글 제가 꼭 원하는 이상형이애요 ; 음; 보충제 안먹고 저렇게 운동만해서 될수 있을가요 ? 정말 어깨하고 가슴이 부러운데;
안드시고 싶으시면 고단백질 식사를 하세요~^^ 그렇지 않으면 커지기 힘들답니다.
조각이다..
부럽ㄸ ㅏ 휴 ` ` ㅋㄷ
정말최고다.... 부러버영~~
김종국 보다 훨 났네요 ㅎㅎㅎㅎ 김종국 별루인데 방송에서 넘 많이 띄워줘서..구준엽도 마찬가지. 권상우나 이정도는 되야지 말이야. ㅎㅎ
제가 헬스 트레이너 경력 4년 인데 권상우 몸은 3개월안에 만들수 있는 몸이지만 김종국 몸은 솔직히 운동 꾸준히 안하면 못만드는 몸입니다
몽이 정말 이뿌네요..부럽다..^^;
솔직히 외배엽에서 권상우 몸은 어느정도 하면 되지않나요. 이분은 중배엽스러운데 멋지군요 저도 외배엽이지만 외배엽은 데피쪽은 의외로 잘되는거 같아요 벌크가 힘들지만
권상우가 나쁘다는건 아니지만, 권상우보다 김종국이 못하다는 건 이해가 가지않군요..
저도외배인데..벌크가히든데..
얼마나 운동햇을까여?
외배인데 저도 ㅠ.ㅠ
우와 예술이다...내가본몸중에 젤멋있는거 같다...몸의균형이 너무 잘맞다..승모근까지도 멋잇네
어쩌자는건데 군대도 안가따온 새끼가
정말 예술이네요....부럽습니다. 어느정도 하면 저정도 될까나?
권상우 몸은 어느 정도하면 되지 않냐구요?... 네 되지 않습니다. 몸만드는 걸 너무 우습게 보는군요.
이사람이 현승민이구나 우리 휘트니스 다니는데...바나나 한송이 꼭 가지고 웨이트 하더군요
이 분 운동 꽤 오래 하신 것처럼 보이는데요~ 멋있다~ 저도 저분처럼 컷이 많이 되길.. 전 무식하게 크기만 커서..ㅋㅋ
등판이 넘 빈약흐네
저게 등판이 빈약한거면..ㅡㅡ 그럼 보통사람들은 머요?
글고 권상우 몸 3개월?같은 소리하네...권상우는 외배엽이야..니가 본건 중배엽3개월이겟지
이쁘게 빠진 근육같네욤 부럽다!
난 암 이몸만 되면 좋겠다 ㅡㅡ;..
이분이 중배엽인가여???
3개월해서 권상우 몸 만들어 봐요...3년을 착각하신게 아닌가....대신 체지방이나 군데군데 군살 보이면 벌크 암만 좋아도 대번 실격이오~
입들만 무지살으셨구만,,
중기님에게 올인 ㅋㅋㅋ 이거저거 따지지 마시고 우리 다들 운동 열씸히 해요
현승민 예전에 보디빌더 였습니다. 가수 하느라 벌크를 많이 뺀거지요!! 꽤 오래 운동한 사람 입니다!!
보디빌더 아니엇는데요?,ㅡㅡ;
완전 이상형의 몸매 입니다 ~~ 열심히 함 해보자구요 ^^
아하...몇년을 더해야 저런 등이....ㅠ.,ㅠ 젠장...
ㅇㅏ트 !! 몇년하셨을까??
와.. 장난아니네 H ? 역삼각형 만들었네;; 승모근도 짱이네 ㅋㅋ
헉스 엄청 오래 운동한것 같은데요? 엄청 어울리네요 짱 멋짐 ㅋ~~~ 나두 꾸준히 하면 만들어 질려나 ㅡㅡ;;
딱 내가 원하는 몸이넹..얼마나 해야 저케 되는겨..ㅡㅡ;;;
저분 선천적으로 근육이 보기좋게 생긴것도 있는거 같은데...그렇지 않나요??ㅎ^^
현승민!!! 완죤 짱!!!1
현승민 선수? 얼마나 운동했는지 아시는분 계세요? 얼마나 운동 한것이징? 뽀대 나넹 *.*
유슨준이랑 막상막하? 선수로 전향하려나?! 아무튼 벌크짱!!
현승민 데뷔하기 전부터 운동한걸로 알고 있는데... 그리고 보디빌더 자격증이라고 해야 되나 그거 가지고 있는 사람은 G.O.D에 박준형이죠. 박준형 사진도 좀 올리시지.......
좋은 게시물이네요. 스크랩 해갈게요~^^
넘 멋있습니다~~~ 엄청 부럽삼~~~~~^^*
솔직히 권상우나 구준엽은우ㅣ의회원님말씀이맞습니다 ㅡ.ㅡ 3개월만꾸준히하면충분히만들만한몸 ㅋㅋ유승준몸못보셨어요 삼두가 대단해여 장난이아니죠 구정도말들려면 죽도록해야되여 권상우나구준엽은상대가안됨
첫댓글 제가 꼭 원하는 이상형이애요 ; 음; 보충제 안먹고 저렇게 운동만해서 될수 있을가요 ? 정말 어깨하고 가슴이 부러운데;
안드시고 싶으시면 고단백질 식사를 하세요~^^ 그렇지 않으면 커지기 힘들답니다.
조각이다..
부럽ㄸ ㅏ 휴 ` ` ㅋㄷ
정말최고다.... 부러버영~~
김종국 보다 훨 났네요 ㅎㅎㅎㅎ 김종국 별루인데 방송에서 넘 많이 띄워줘서..구준엽도 마찬가지. 권상우나 이정도는 되야지 말이야. ㅎㅎ
제가 헬스 트레이너 경력 4년 인데 권상우 몸은 3개월안에 만들수 있는 몸이지만 김종국 몸은 솔직히 운동 꾸준히 안하면 못만드는 몸입니다
몽이 정말 이뿌네요..부럽다..^^;
솔직히 외배엽에서 권상우 몸은 어느정도 하면 되지않나요. 이분은 중배엽스러운데 멋지군요 저도 외배엽이지만 외배엽은 데피쪽은 의외로 잘되는거 같아요 벌크가 힘들지만
권상우가 나쁘다는건 아니지만, 권상우보다 김종국이 못하다는 건 이해가 가지않군요..
저도외배인데..벌크가히든데..
얼마나 운동햇을까여?
외배인데 저도 ㅠ.ㅠ
우와 예술이다...내가본몸중에 젤멋있는거 같다...몸의균형이 너무 잘맞다..승모근까지도 멋잇네
어쩌자는건데 군대도 안가따온 새끼가
정말 예술이네요....부럽습니다. 어느정도 하면 저정도 될까나?
권상우 몸은 어느 정도하면 되지 않냐구요?... 네 되지 않습니다. 몸만드는 걸 너무 우습게 보는군요.
이사람이 현승민이구나 우리 휘트니스 다니는데...바나나 한송이 꼭 가지고 웨이트 하더군요
이 분 운동 꽤 오래 하신 것처럼 보이는데요~ 멋있다~ 저도 저분처럼 컷이 많이 되길.. 전 무식하게 크기만 커서..ㅋㅋ
등판이 넘 빈약흐네
저게 등판이 빈약한거면..ㅡㅡ 그럼 보통사람들은 머요?
글고 권상우 몸 3개월?같은 소리하네...권상우는 외배엽이야..니가 본건 중배엽3개월이겟지
이쁘게 빠진 근육같네욤 부럽다!
난 암 이몸만 되면 좋겠다 ㅡㅡ;..
이분이 중배엽인가여???
3개월해서 권상우 몸 만들어 봐요...3년을 착각하신게 아닌가....대신 체지방이나 군데군데 군살 보이면 벌크 암만 좋아도 대번 실격이오~
입들만 무지살으셨구만,,
중기님에게 올인 ㅋㅋㅋ 이거저거 따지지 마시고 우리 다들 운동 열씸히 해요
현승민 예전에 보디빌더 였습니다. 가수 하느라 벌크를 많이 뺀거지요!! 꽤 오래 운동한 사람 입니다!!
보디빌더 아니엇는데요?,ㅡㅡ;
완전 이상형의 몸매 입니다 ~~ 열심히 함 해보자구요 ^^
아하...몇년을 더해야 저런 등이....ㅠ.,ㅠ 젠장...
ㅇㅏ트 !! 몇년하셨을까??
와.. 장난아니네 H ? 역삼각형 만들었네;; 승모근도 짱이네 ㅋㅋ
헉스 엄청 오래 운동한것 같은데요? 엄청 어울리네요 짱 멋짐 ㅋ~~~ 나두 꾸준히 하면 만들어 질려나 ㅡㅡ;;
딱 내가 원하는 몸이넹..얼마나 해야 저케 되는겨..ㅡㅡ;;;
저분 선천적으로 근육이 보기좋게 생긴것도 있는거 같은데...그렇지 않나요??ㅎ^^
현승민!!! 완죤 짱!!!1
현승민 선수? 얼마나 운동했는지 아시는분 계세요? 얼마나 운동 한것이징? 뽀대 나넹 *.*
유슨준이랑 막상막하? 선수로 전향하려나?! 아무튼 벌크짱!!
현승민 데뷔하기 전부터 운동한걸로 알고 있는데... 그리고 보디빌더 자격증이라고 해야 되나 그거 가지고 있는 사람은 G.O.D에 박준형이죠. 박준형 사진도 좀 올리시지.......
좋은 게시물이네요. 스크랩 해갈게요~^^
넘 멋있습니다~~~ 엄청 부럽삼~~~~~^^*
솔직히 권상우나 구준엽은우ㅣ의회원님말씀이맞습니다 ㅡ.ㅡ 3개월만꾸준히하면충분히만들만한몸 ㅋㅋ유승준몸못보셨어요 삼두가 대단해여 장난이아니죠 구정도말들려면 죽도록해야되여 권상우나구준엽은상대가안됨