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<p><br></p><p>성형후 식단이요</p><p><span style="font-weight: bold;">1일차</span> 미음+간장 / 야채죽,호박죽,(즙) / 각종 스프(크림,옥수수,브로콜리) / 쥬스</p><p><span style="font-weight: bold;"><br></span></p><p><span style="font-weight: bold;">믹서기가 가장 필요 </span></p><p>【 바나나등 각종 과일을 우유에 갈아먹는게 좋음 그리고 스푼은 t스푼 애기용 수저가 적당한것같아요 </p><p> 빨때로 먹는것은 안좋다고 하던데 실장님이 광대+사각턱수술한 분들은 입으로 쭉들이킬때 입안 압력이 심해져서</p><p> 피가 쏠릴수도 있고 수술부위에 자극이 가니까 되도록 안사용하는게 좋다고했어요】</p><p><br></p><p><span style="font-weight: bold;">2일차 </span>이때도 죽먹구요 짜고 매운건 입안 염증만 돋구니까 대부분 간간하게 먹지는 말구 죽이랑 동치미 국물 떠먹는건 괜찮던데</p><p> 선식이나 미숫가루 먹었더니 입안사이에 끼고 가글하는데 힘드니 실밥 푼다음에 먹는게 좋아요 ㅠㅠ </p><p> 뭣모르고 먹었다가 가글하면서 뺄려고 죽을뻔</p><p><br></p><p><br></p><p><span style="font-weight: bold;">3일차 </span>죽,달걀찜,찐감자 으깨서 우유에 끓여가지고 소금살짝 간해서 먹으면 포만감은 좋은것 같아요 </p><p> 고구마도 그렇게해서 먹어으면 좋음 <span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;">그리고 요플레나 유지방이 많이들어간거 염증 생긴다던데 </span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;"> 우유도 안된다고 하지만 배고프니까 다 먹게되요</span></p><p><br></p><p><span style="font-weight: bold;">2주안에 </span>입안실밥 푸니까 그때까진 유동식 이렇게만 먹었어요 죽,동치미국물,호박즙,스프,우유,달걀,빵종류는 </p><p> 치즈케익처럼 혀로 부드럽게 <span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;">으깨 먹을수 있는것까진 괜찮았어요시도해보니까 먹을만했고 </span></p><p> 실밥풀구선 <span style="font-weight: bold;">일반식</span> 들어가는데 수술선배님들 조언에따라 식단을 짜보니까 으외로 먹을게 있는데</p><p> 딱딱한 고기종류는 이때까진 못먹겠더라구요 병원에서도 안된다 하고</p><p> (돼지고기 닭고기 소고기: 수술후 한달차에 대패삼겹 샤브샤브 가능 딱딱하고 질긴건 6개월후나 가능함)</p><p><br></p><p><span style="font-weight: bold;">실밥풀구후 음식</span></p><p>순두부는 고추가루 넣지않고 소금간만해서 간장이랑 떠먹기 편했구 죽에 참치같은거 뜨거운 물에 기름만 걸러서 같이 먹는것도 으외로<span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;">맛있었어요 밥위에 김치는 잎파리 부분이나 가위로 그냥 잘라먹구 전같은것도 알갱이 큰거 들은거 말고 먹게되던데요 씹기 힘들면</span><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;">상에다 뱉게 되서 엄마 한테 혼많이 났어요 ㅠㅠ</span></p><p>그리고 반찬은 계란요리가 제일 좋아요 씹기도 좋았고 요리도 다양하게 해먹을수 있었고 </p><p>국은 자극적이지만 않으면 건더기빼고 후루룩 먹기 좋던데 </p><p>된장국/미역국/사골국/김치찌개/순두부찌개나 두부요리/계란국 계란요리/ 닭죽도 닭다리살 푹삶아서/생선구이/묵/호박,감자 볶음/ 생선전이나 호박,부추전/ 찐만두 /<span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;">조림으로 된거등등 그리고 국수도 가능해요 쌀국수라던지 라면~ 먹을수있어요 면을 가위로 잘라가지구 떠먹으니까 굿! </span><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;">이렇게 한달정도되면 집반찬 잘게 썰어서 가능한것 같음 그리고 간식으로 케익이랑 과일쥬스가 적당하구 과자는 그냥 일부러 안먹었어요</span></p><p><br></p><p><br></p><p>지금 수술한지 6개월차인데 입안감각은 다 돌아온상태고 </p><p>볼 붓기랑 많이 빠져서 만족중 V^0^V</p><p><br></p><p>짜잔 6개월차에 제가 뭘먹었는지 사진 나열해봄 ㅋㅋㅋ</p><p>치느님은 이미 맛본지 오래고 고기정말 좋아하지만 스파게티 피자 잘먹어요 찜닭이나 파불고기까진 괜츈! 딱 여기까지!</p><p><br></p><p style="text-align: left;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/140B643D50FF88A311" class="txc-image" hspace="1" vspace="1" border="0" actualwidth="580" width="580" style="clear: none; float: none;" id="A_140B643D50FF88A3115A4C"/></p><p><br></p><p>진짜 많이도 먹었지만 언제 한번 후기랑 먹방 한번 갈까요?!!? </p><p>다들 도움이 많이 되셨길~ 아그리고 어디까지나 참고! 병원마다 먹는 식단 알려주는거 다틀리고 <span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;">턱광대 </span></p><p><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;">어디어디를 했냐에따라 회복속도도 다르니까 </span><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;">이건 제 개인적으로 겪었던 바탕을 적은거니까 너무 </span><span style="font-size: 9pt; line-height: 1.6;">연연치 마세요~~~ㅋ</span></p>
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카페 게시글
안면윤곽 쫑알톡
"수술 6개월차 "성형수술후 그동안 먹던 식단 정리요~
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첫댓글 어느정도만 참고할께영 ㅋㅋ 근대 엄청 많이 드셨당 ㅋㅋ 우왕 ㅋㅋㅋ
저 맛집 많이 아는데 한군대 알려드릴까요~?
대박 !! 유용하네요 정보 공유 감사요~ 님은 어느 병원에서 하신건가요 엄청 꼼꼼하게 관리 하셨네요
대박 맛있는것만 다드셨넹 내용보다 사진만 보게되요 ㅎㅎㅎ
부럽네요 어디서 수술하셨나요? 정보좀 주세요
우왕 좋은 정보네요!!!!!!
많이 드셨네요 음식 드실때 입안 안불편하시나요? 지금 상태가 많이 좋으신가봐요 어디어디 하신건가요 정보 공유좀 부탁드려요
이거 참고해야겠다 수술하기전에 병원에서 그런것도 다알려주긴 하죠?
와.. 음식..ㅠ
오 대박 이거 고마워요!!