알림 02-7호 서버 앤드 발리시 효율적인 첯발리(공격적 자세)

[하리마우]

멍멍 안녕하세요.
경복궁 하리마우 인사올립니다.

지난 100일 동안 대통령소속 의문사 진상규명 위원회에
파견와서 특별조사과에서 조사팀장으로 조사했던 내용을
조사결과보고,언론 브리핑,하느라 7.8은 정신없이 지났어요.

무엇보다 업무가 중요하니까 하루 쉰 것 멍테모 이해하세요.
어제 보고를 잘 끝네고 야간 라이트게임을 은평BLO,02정에서
재미있게 하면서 현장에서 터득한 서버 앤드 발리시
공격적인자세로 첯발리하는 방법을 연구 했으니 참고하세요

효율적인 첯발리자세

-서버 앤드 발리형의 공격적테니스를 중심으로-



서브 & 발리시 첫발리는 이론적으로는 빨리 네트로 대시해서 서비스라인 안쪽에서 이루어져야 합니다.
하지만 대부분이(거리상) 서브 & 발리시 서비스라인근처에서 첫발리가 이루어지지요.
첫발리를 하는 지점이 서비스라인인가요? 라고 질문을한다면 그것은 아닙니다.

첫 발리는 대부분 볼이 낮게 리턴되므로 결정타가 아니라, 자세를 낮추어서 깊숙히 상대 코트에 보내는 것이 중요합니다.
그리고 다음 볼을 득점샷으로 노리는데 이때는 서비스라인 안에서 준비해야 됩니다.

서브 & 발리시 유념해야 할 점은

첫째, 서브에서부터 출발합니다.
토스를 약간 앞으로 올린 다음 서브후 착지하는 발이 왼손잡이의 경우 오른발이 먼저 착지하면서 베이스라인 안으로 들어가게 되면 네트대쉬가 빨리 이루어집니다.
네트대시 할 때는 릴랙스한 상태를 유지하면서 스플릿 스탭을 하면 됩니다.

두번째는 막연히 서브를 넣는 것이 아니라, 어느코스 어떤 구질로 서브를 넣겠다는 목표를 가지고 서브를 넣으면 다음 발리의 위치 설정을 예상할 수 있습니다.

세번째는 첫발리가 발밑으로 오는 경우가 많으므로 로우발리로 상대코트 깊숙히 넣는 연습을 많이 하시기 바랍니다.


이상 현장에서 실전감있는 내용을 정리했으니 참고하시고
이메이지 트레이닝을 통해 자가것으로 만들어 멍테모 모두 엎그레이드
하십시요. 2002. 7. 9. 경복궁에서 하리마우 멍테모 올림.