2016년 6월 27일, 28일 양일간
마산 보건소 정신건강증진센터에서 주관하는
사회복지전담공무원 대상 숲 치유 프로그램이
경남 창녕 화왕산 자연휴양림에서 진행되었습니다.
첫 째날, 41명
인원이 참가해주셨습니다.
간단한 오리엔테이션 후,
간단히 몸을 풀어주는 숲 체조
아이스 브레이킹
어색함을 깨고 서로 친해지기 위한 레크레이션 활동
본격적인 화왕산 휴양림 숲길 트레킹을 시작했습니다.
맛있는 점심 식사 후
바디 스캔 시간
숲 속의 맑은 공기, 시원한 바람속에 몸을 누이고
머리 끝부터 발 끝까지 내 몸에 집중해보는 시간입니다.
즐거운 숲 레크레이션 시간
매미가 되어 배우자를 찾아보기.
거울 하늘 보기
마음을 힐링하는 컬러링테라피
사랑하는 사람을 위해 나만의 색깔로 완성하는 컬러링 엽서.
사랑하는 사람을 생각하며
정성스럽게 색을 입혀가는 모습.
숲 속 전시회장이 열렸습니다
백련꽃차 마시기
이제 포레스트힐링센터의 시그니처 힐링프로그램으로
자리매김 할 백련꽃차입니다.
연지위에 띄운 새하얀 연꽃의 아름다운 자태와
그윽한 연꽃차의 향..
여러분을 위해 준비한 숲 속에서의 호사입니다.
피톤치드향 가득한
천연 편백 오일 손 마사지
이렇게 1차 프로그램을 마무리하였습니다.