|
첫
째
주 |
일자 (요일) |
|
|
|
1(목) |
2(금) *생신.석가탄신일특식* |
부 식 (3,5) |
원산지 표시 |
주 식 |
|
|
|
|
흑미밥 |
쌀 국내산
김치 국내산
장류 국내산
쇠고기 호주산
돼지고기 국내산 닭고기 국내산
오리고기 국내산
낙지 베트남산 | ||
부 식 |
|
|
|
근로자의날 |
시래기된장국 훈제오리 야채무침*무쌈 콩나물파채무침 김치/요구르트 |
누룽지2 야채죽2 런천미트 | ||
열량kcal |
|
|
|
|
680 |
| ||
둘
째
주 |
일자 (요일) |
5(월) |
6(화) |
7(수) |
8(목) *어버이날특식* |
9(금) *싱겁게먹는날* |
부 식 (6,10) | |
주 식 |
|
|
보리밥 |
강낭콩밥 |
기장밥 | |||
부 식 |
어린이날
|
석가탄신일
|
콩비지찌개 닭감자간장조림 구이김 숙주삼색나물 열무김치/매실차 |
조랭이미역국 LA갈비찜 오징어야채무침 영양부추샐러드 포기김치/떡,과일 |
숭늉 삼치구이*와사비장 야채계란찜 치커리들깨무침 포기김치 |
햇반2 사골 곰탕2 3분자장 | ||
열량kcal |
|
|
675 |
703 |
688 |
| ||
셋
째
주 |
일자 (요일) |
12(월) |
13(화) |
14(수) |
15(목) |
16(금) |
부 식 | |
주 식 |
서리태콩밥 |
차조밥 |
발아현미밥 |
수수밥 |
팥밥 | |||
부 식 |
버섯들깨국 돈목살볶음 상추,쌈추*쌈장 가지어묵잡채 포기김치 |
꼬치어묵국 쇠고기계란조림 느타리맛살볶음 해초무침 포기김치 |
닭칼국수 두부땅콩강정 토마토야채샐러드 포기김치 식혜 |
콩나물새우젓국 꽁치김치조림 감자채햄볶음 오이쑥갓무침 포기김치 |
얼큰북어무채국 닭살카레볶음 연근전 깻잎지무침 포기김치 |
햇반 전복죽 오뎅탕 | ||
열량kcal |
649 |
668 |
689 |
670 |
665 |
| ||
넷
째
주 |
일자 (요일) |
19(월) |
20(화) |
21(수) *소만* |
22(목) |
23(금) |
부 식 | |
주 식 |
녹두밥 |
쥐눈이콩밥 |
흑임자밥 |
현미찹쌀밥 |
완두콩밥 | |||
부 식 |
매콤우거지국 주꾸미삼겹볶음 취나물 양배추겨자채 포기김치 |
계란실파국 안동찜닭 꽃맛살샐러드 마늘쫑락교무침 포기김치 |
쇠고기감자국 갈치구이 씀바귀나물 파래무생채 포기김치/숭늉 |
근대된장국 돈사태고구마찜 미역줄기팽이볶음 오이도라지무침 포기김치 |
콩가루배추국 쇠불고기 양배추쌈*두부쌈장 어묵가지잡채 열무김치 |
햇반 육개장 3분카레 | ||
열량kcal |
701 |
694 |
668 |
652 |
678 |
| ||
다섯째주 |
일자 (요일) |
26(월) |
27(화) |
28(수) |
29(목) |
30(금) |
부 식 | |
주 식 |
기장밥 |
흑미밥 |
새싹비빔밥 |
차조밥 |
보리밥 | |||
부 식 |
맑은순두부국 고등어무조림 고사리들깨나물 도토리묵야채무침 포기김치 |
꽃게된장국 돈육버섯볶음 멸치아몬드조림 참나물겉절이 포기김치 |
팽이미소국 해물야채잡채 메추리알과일샐러드 포기김치 요플레 |
건다시마무국 오징어떡볶음 연두부*간장 근대된장나물 포기김치 |
건새우아욱국 돈등뼈김치찜 우엉새송이볶음 상추견과류무침 열무김치 |
햇반 쇠고기죽 계란 | ||
열량kcal |
695 |
659 |
716 |
664 |
680 |
|
※ 위 식단은 식자재 수급 현황에 따라 변동이 생길 수 있습니다.
2014년 5월 간식 메뉴
첫
째
주 |
일자(요일) |
|
|
|
1(목) |
2(금) |
쌀 국내산
김치 국내산
쇠고기 호주산, 국내산 (육우)
돈육 국내산
계육 국내산
장류 국내산 |
메 뉴 |
|
|
|
근로자의날 |
궁중떡볶음 매실차 | ||
둘
째
주 |
일자(요일) |
5(월) |
6(화) |
7(수) |
8(목) |
9(금) | |
메 뉴 |
어린이날 |
석가탄신일 |
물만두 수정과 |
베이비슈 두유 |
녹차전 동치미 | ||
셋
째
주 |
일자(요일) |
12(월) |
13(화) |
14(수) |
15(목) |
16(금) | |
메 뉴 |
연두부새싹 샐러드 |
볶음쌀국수 요구르트 |
티라미수 당근쥬스 |
두부들기름 구이 숭늉 |
브로콜리 스프 모닝빵 | ||
넷
째
주 |
일자(요일) |
19(월) |
20(화) |
21(수) |
22(목) |
23(금) | |
메 뉴 |
해물누룽지탕 |
호박죽 나박김치 |
미니버거 저지방우유 |
모짜렐라 토마토 샐러드 |
잔치국수 겉절이 | ||
다 섯 째 주 |
일자(요일) |
26(월) |
27(화) |
28(수) |
29(목) |
30(금) | |
메 뉴 |
바나나 요플레 |
두부참나물 무침*드레싱 |
케이준야채 샐러드 |
계란토스트 알로에쥬스 |
과일샐러드 |
* 위 식단은 식자재 수급 현황에 따라 변동이 생길 수 있습니다.
2014년 주간보호석식 5월 식단표
첫
째
주 |
일자 (요일) |
|
|
|
1(목) |
2(금) |
원산지 표시 |
주 식 |
|
|
|
|
잡곡밥 |
쌀 국내산
김치 국내산
쇠고기 호주산국내산 (육우)
돈육 국내산
계육 국내산
장류 국내산 | |
부 식 |
|
|
|
근로자의날 |
순두부국 오징어볶음 열무된장무침 포기김치 | ||
열량kcal |
|
|
|
|
619 | ||
둘
째
주 |
일자 (요일) |
5(월) |
6(화) |
7(수) |
8(목) |
9(금) | |
주 식 |
|
|
쇠고기무밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 | ||
부 식 |
어린이날 |
석가탄신일 |
두부새우젓국 동태전 과일샐러드 포기김치 |
근대된장국 쇠불고기 상추오이무침 포기김치 |
건다시마무국 생선가스*소스 시금치나물 포기김치 | ||
열량kcal |
|
|
610 |
627 |
604 | ||
셋
째
주 |
일자 (요일) |
12(월) |
13(화) |
14(수) |
15(목) |
16(금) | |
주 식 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 | ||
부 식 |
들깨무채국 돈육청경채볶음 연두부*간장 포기김치 |
순두부찌개 동그랑땡전 시래기된장나물 포기김치/파래김 |
취나물된장국 돈사태고구마찜 비름나물 포기김치 |
호박새우젓국 닭다리토마토조림 어묵맛살볶음 포기김치 |
된장찌개 가자미무조림 콩나물잡채 포기김치 | ||
열량kcal |
628 |
605 |
633 |
655 |
648 | ||
넷
째
주 |
일자 (요일) |
19(월) |
20(화) |
21(수) |
22(목) |
23(금) | |
주 식 |
잡곡밥 |
단호박밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 | ||
부 식 |
꽃게된장국 삼치구이 스크램블에그 포기김치 |
어묵곤약국 두부강정 쑥갓유자청무침 포기김치 |
두부맑은국 돈육부추볶음 도라지나물 포기김치 |
매콤오징어무국 쇠불고기 마늘쫑맛살볶음 포기김치 |
감자계란국 쭈꾸미삼겹살볶음 쪽파김가루무침 포기김치 | ||
열량kcal |
637 |
653 |
629 |
650 |
681 | ||
다섯째주 |
일자 (요일) |
26(월) |
27(화) |
28(수) |
29(목) |
30(금) | |
주 식 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 |
잡곡밥 | ||
부 식 |
버섯매운탕 고추메추리알조림 해물경단 포기김치 |
다시마감자국 고등어무조림 참나물겉절이 포기김치 |
호박맑은국 꽁치구이 청경채새우볶음 포기김치 |
닭곰탕 호박전*간장 양배추겨자채 포기김치 |
조랭이미역국 아귀콩나물찜 오이볶음 포기김치 | ||
열량kcal |
670 |
625 |
675 |
658 |
620 |
※ 위 식단은 식자재 수급 현황에 따라 변동이 생길 수 있습니다.