탈모 검은콩 효과 부족할때는 홍삼!
홍삼, 탈모개선 효과 입증
(아시아뉴스통신=이동균 기자)
탈모 검은콩 효과 좋다는 건 이미 알려져 있는 사실이다. 하지만 그 효능을 검증한 연구의 수가
상대적으로 적다. 이에 따라 연구량이 많은 탈모에 좋은 다른 음식들이 주목을 받고 있는 가운데
면역력 강희의 효능으로 잘 알려져있는 홍삼이 탈모에도 효과가 있는 것으로 알려져 관심을 끌고 있다.
고려대학교 의과대학 피부과학교실 김재환 박사 연구진은, 객관적 연구를 통해
홍삼이 탈모에 좋은 음식임을 증명했다. 연구는 탈모 증상이 있는 참가자들을 두 그룹으로 나뉘어
한 구렙이만 1g의 홍삼 분말을 1일 3회, 24주간 복용하도록 한 후
복용 전 후의 모발 밀도와 굵기를 측정하는 방식으로 진행했다.
홍삼을 복용한 탈모 환자의 모발 밀도가 시간이 지남에 따라, 미복용 그룹과 비교하면
유의하게 개선 됐다. (사진 제공 = 고려대학교 의과대학 피부과학교실 김재환 외
'고려 홍삼의 탈모증 개선 효과에 대한 임산 연구' 논문 중 갈무리)
그 결과 홍삼 군의 기존 모발 밀도는 139개였지만 복용후에는 155개로 16개나 증가했다.
반면 대조군은 기존 135개이던 밀도가 24주 후 134개로 오히려 약간 줄어들었다.
모발의 굵기도 홍삼 군이 기존 대비 20% 굵어졌다.
이처럼 홍삼이 모발의 양과 질 모두를 개선하는 탈모에 좋은 음식임이 알려지며
홍삼 절편, 액기스, 농축액, 홍삼정, 홍삼 캔티, 스틱, 등등 다양한 홍산 제품 판매량이
급중하고 있지만, 시판되는 일부는 효능이 약한 것이므로 소비자들의 주의가 필요하다.
대부분의 홍삼 농축액은 홍삼을 물에 달여 만든다. 이러한 물 추출 방식은 홍삼의 성분 중
몰에 녹지 않는 불용성 성분을 추출 할 수 없는 단점이 되고 만다. 불용성 성분은 홍삼 전체의
52.2%를 차지하기 때문에 물 추출 방식으로 만들어진 홍삼 농축액은 효능이 반감된다.
반면 홍삼을 통째로 갈아넣는 방식도 있는데 이를 전체식 홍삼이라 한다.
전체식 홍삼은 달여낸 홍삼찌꺼기를 불용성 성분과 함께 버리는 물 추출과 달리,
버려지는 홍삼이 없다. 따라서 사포닌은 물론 산성 다당체 등 비사포닌 성분까지
모두 흡수할 수 있어 더 뛰어난 효능이 나타난다.
(출처_ http://cafe.naver.com/imaban/527975 )
첫댓글 홍삼이 탈모에 좋은지는 처음 알았어요 ㅋㅋ유용한 정보 킬킬
홍삼을 좋아하시는 분들에게 아주 유용한 정보 ~ >.<
앞으로 홍삼을 흡입 흡입 하거쓰!!!!
비비씨님은 홍삼을 아주아주 좋아하시나 보네용!!!
이젠 검은콩도 챙겨먹고 홍삼도 잘 챙겨먹을라구여
하지만 뭐든지 과하면 좋지 않은 법!!!!! 좋다고 너무 많이 먹으면 오히려 무리가 갈 수 있으니 적당히 적당히~
대머리가 안되야 할텐데 ㅠㅠㅠㅠ으잉으이으이이이이이
이런 세세한 관리가 아주아주 중요하답니닷
좋은정보 잘 보고 가요
아주아주 감사해용~~