등산도 8부능선부터 힘들고 어려워지는 경사도가 만만찮아지는 법인데...단식프로그램 7일차가 끝나는 밤...많이 힘들다는 것을 느낀다...속도 힘들고, 잇빨도

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등산도 8부능선부터 힘들고 어려워지는 경사도가 만만찮아지는 법인데...단식프로그램 7일차가 끝나는 밤...많이 힘들다는 것을 느낀다...속도 힘들고, 잇빨도 아플려고 하고...걷는것도 천천히 걸어야 할 정도...숨쉬는 것도...히말라야 고산지대에 올라간 것처럼...겨우겨우 쉬는 듯하다....물넘기는 것...된장차 넘기는 것도...천천히...내일은 목욜. 아침명상 후...갑구모임갔다가...10시에 중요한 약속이 있고...오후엔...뭘해야지....그리고 금욜저녁에는 성북택견회원분들의 단시체험과 장청소 및 명상수행...토욜오전까지...토욜까지면 10일단식 끝나고..일욜부터는 죽같은 회복식을 먹을수있다...