첫댓글 트레이너가 아니라서 죄송합니다 ^^^^^ 아침 공복에 운동하는거 좋아요 그리고 40분 지난뒤에 밥 먹어도 상관 없어요 과식만 하지 않는다면 ^^ 그리고 저녁에 근력 하고 계신다고요 ??? 아주 좋습니다 ^^^ 잘하고 계시니까 계속 그렇게 하시면 살 빼시고 이쁜 몸매 가지실수 있을것 같아요 열심히 하세요 ^^
첫댓글 트레이너가 아니라서 죄송합니다 ^^^^^ 아침 공복에 운동하는거 좋아요 그리고 40분 지난뒤에 밥 먹어도 상관 없어요 과식만 하지 않는다면 ^^ 그리고 저녁에 근력 하고 계신다고요 ??? 아주 좋습니다 ^^^ 잘하고 계시니까 계속 그렇게 하시면 살 빼시고 이쁜 몸매 가지실수 있을것 같아요 열심히 하세요 ^^