봄~ 봄~ 봄~ 봄이 왔어요
산에도 들에도 봄내음이 가득합니다
요즘은 봄나물들을 식탁에 올리는
재미가 쏠쏠~~~
봄의 기운을 가득 담은 봄나물의 종류
알아보겠습니다
저희집 주변에서 쉽게 볼수 있는 봄나물
종류들로 알아보겠습니다
제가 가장 좋아하는 참나물 입니다
참나물은 우리몸에 열을 내리고 체내에
쌓인 독소배출로 청열 해독하는 해열제로
사묭해온 나물입니다
또한 참나물은 중풍치료 약재로도
사용되어온 귀한 나물이랍니다
봄두릅 따러 가볼까요~~~
혈관 건강에 좋고 암예방의 효능도
갖추고 있는 보약이라고 할수있네요
쌉싸름한 맛이 매력인 머위나물도
요즘 하루가 다르게 자라나고 있네요
봄에는 잎을 자라서는 줄기까지 먹을수있는
건강식품 머위도 빼놓을수 없는
귀한 봄나물 입니다
이건 저희집앞 곰취 입니다
향긋한 곰취는 봄철에 쌈으로도 먹고
삶아서 나물로도 맛있는 고급 식품입니다
곰취는 암예방에도 좋고 기침이나 천식의
치료제로도 좋은 식품입니다
홋잎나물 입니다
폐의 건강과 기침 가래에 좋고 고혈압과
혈관질환 심장질환을 예방해주는
효능이 있는 홋잎나물은 아는사람만
먹을수있는 수확기가 짧은 귀한 나물입니다
각종 봄나물 열심히 드시고 몸의 활력을
되찾으세요
모두 모두 건강 하세요~~~
첫댓글 봄나물이 우리몸에 보약입니다.
보약이지요
봄나물 종류가 많아서 좋아요
보약이 여기저기 널려있어요
가르쳐주셔서감사합니다
네 감사해요
그러고보니 봄나물 종류도 아주 많네요 봄향내 그윽한 맛도 영양도 좋고 보약이 되는 봄나물 때 놓치지 않고 부지런히 먹고 모두 건강합시당
네 건강합시다
건강정보 감사합니다.
네 감사해요
봄나물은 다 맛있어요.
몸에도 좋아요
봄나물 입맛 땡깁니다
이제 시작이죠
열심히 드시고 건강~~
감사합니다
네 감사해요
그외에도 냉이 민들레 망초나물 키다리나물 부추 돌나물 등 수도 없이 많네요. 이 모두가 보약이네요. 참 소개해주신 나물들 넘 감사합니다.
들판에 보약들이 널렸어요
야시장 산시장 먹거리 풍성한 예쁜 계절 넘 조아요
봄철의 매력이지요
봄에 나오는 나물들 건강에 좋은 식물 입니다
그렇지요
봄나물 부지런히
따 드시고 건강하세요
고맙습니다
열씨미 먹어야지요
봄 나물 산나물 향기가 물씬 보기만해도 입맛이 살아납니다
요즘 봄나물 먹는 재미로 사네요
봄나물 보약이죠
최고의 보약이죠
항상 수고가 많으세요 많이 드시고 건강하세요
네 감사합니다
봄 나물 좋죠 많이드시고 건강하세요