지난주 금욜날 진단받고
월욜부터 치료 시작했는데요...
2일에 한번 장세척하믄서
물리치료랑 부황이랑 침 병행하고
한의원에서 시키는대로
한약하고 물하고 선식하고 야채만 먹고 있어요.
대장에 있는 숙변은 장세척하면 제거 되지만
위나 다른 내장에 있는 숙변은 절식으로
밑으로 내려줘야한다네요.
그리고 아침 저녁으로 30분씩 걸으라고 했는데
사실 이건 거의 못 지켰어요.
근데...
이게 사람마다 다른가봐요.
저같은 경우엔 잘 하고 있기도 하고
(운동빼곤 시키는대로 했거든요)
결과도 좋은편인데...
간혹 의지가 약해서 다른 음식을 조금이라도 드셨거나
혹은....
다 했는데도 체질상 잘 안빠지시는분도 계시데요.
전 운 좋게도 잘되고 있구요.
시작한지 2~3일 만에 만난 사람들이
얼굴 작아졌다고 하고,
배가 쏙 들어갔다고 하면 넘 기뻐요.
그리고 다음주 월욜날 장세척 마지막으로 하면
그 이후부터는 죽으로 보식기 10일 지난후에
일반 식사 할 수 있다고 하네요.
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운동궁금증
Re:Re:전 한의원에서 한방다이어트 하고 있거든요.(냉유)
초반레이스
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01.08.24 16:40
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