포토맥강

<p> <strong><font color="#0900ff" size="5">호박씨효능 - 불면증</font><span class="ecxyui_3_16_0_1_1413285276994_9352" style="font-family: Verdana; font-size: 18pt;"><font color="#0900ff">......,!</font></span></strong><font color="#0900ff"><br clear="none"></font> </p><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;"><font color="#000000">불면증에 빠지면 일상생활에서도 힘들지만 몸의 면역력이 떨어져서 각종 질병에 노출될 수 있는데요. </font></span></div><p> </p><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;"><font color="#000000">호박씨를 먹으면 심신을 안정시키는 작용을하여 잠을 편하게 잘 수 있다고하니 불면증이 있는 분이</font></span></div><p> </p><div style="text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;"><font color="#000000">라면 참고하시길 바랍니다.</font></span></div><p> </p><div><span style="font-size: 11pt;"><font color="#000000"><br clear="none"></font></span></div><p> </p><div></div><p> </p><div style="text-align: center; clear: both;"><span><img width="320" height="227" alt="" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/275D784452F8D2B10F"></span></div><p> </p><div></div><p> </p><div style="text-align: center;"><br clear="none"><b>고혈압 = </b>호박씨에는 레시틴이라는 성분이 들어 있는데요. 호박씨를 먹으면 이 레시틴 성분이 혈관벽에 </div><p> </p><div style="text-align: center;">콜레스테롤이 쌓이는 것을 사전에 막아주기 때문에 혈액순환이 좋아지고 혈압이 낮아져 고혈압을 예방</div><p> </p><div style="text-align: center;">해 줍니다.<br clear="none"><br clear="none"><b>이뇨작용 = </b>호박씨에 들어 있는 쿠쿠바이타신이라는 성분이 이뇨작용을 도와주는 효능을 </div><p> </p><div style="text-align: center;">가지고 있는데요. 이뇨작용이 좋아지면 체내에 쌓인 노폐물들 배출하는데 도움이 됩니다.<br clear="none"><br clear="none"></div><p> </p><div style="text-align: center;"> <div></div> <div style="text-align: center; clear: both;"><span><img width="320" height="201" alt="" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/22317C4552F8D2C221"></span></div> <div></div><br clear="none"><b>치매 = </b>호박씨에 풍부한 필수 아미노산과 레시틴 성분이 두뇌를 건강하게 해주고 <div></div>머리회전이 잘 되도록 도와준다고 하는데요. 이로인해 치매를 예방해주고 <div></div>두뇌발달에 도움이 된다고하니 나이드신 분이나 학생들이 챙겨 먹으면 좋습니다.<br clear="none"><br clear="none"> <div></div> <div style="text-align: center; clear: both;"><span><img width="320" height="214" alt="" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/2564FE4052F8D2CD32"></span></div> <div><br clear="none"><b>피부미용 = </b>호박씨에는 각종 비타민과 무기질 등의 성분이 풍부해 피부미용에 </div> <div>호박씨 효능을 볼 수 있는데요. </div> <div>특히, 피부의 노화를 막아줄 뿐만아니라, 기미나 주름살 등을 막아준다고 합니다.<br clear="none"></div> <div></div> <div style="text-align: center; clear: both;"><span><img width="320" height="209" alt="" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/2662464052F8D2D632"></span></div> <div></div> <div><b><span style="font-size: 18pt;"><font color="#0900ff">호박씨의 효능 </font></span></b></div> <h3></h3> <div><img width="600" style="clear: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/240FC64B5358984139" border="0" vspace="1" hspace="1"> </div> <div> <table width="100%" align="center" style="padding: 5px;" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tbody> <tr> <td> <div></div> <div style="text-align: center;"></div> <div style="text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;">해바라기씨나 호박씨에는 칼슘이 풍부해서 골다공증의 치료제로 쓰인다네요. </span><span style="font-size: 11pt;">그러나 위벽기능은 </span></div> <div style="text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;">떨어뜨리는 칼슘때문에 위장질환이 있는 사람은 호박씨 섭취후 물을 많이 마시고 운동을 하는게 </span></div> <div style="text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;">좋다고 합니다. </span><br clear="none"><br clear="none"><span style="font-size: 11pt;">또, 이뇨제로도 쓰이고 신장병, 중풍예방효과도 있구요. </span><span style="font-size: 11pt;">50%이상이 불포화지방산으로 이루어져</span></div> <div style="text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;">있어 성인병 예방에도 좋다고 합니다. </span><span style="font-size: 11pt;">요도압을 낮추고 방광기능강화에 좋고,전립선비대에도 효과</span></div> <div style="text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;">가 탁월하다고 하니까 남성분에게 좋은 식품이죠^^ </span><span style="font-size: 11pt;">감기예방효과에 기침도 가라앉힐수있답니다. </span><br clear="none"><br clear="none"><span style="font-size: 11pt;">또 건뇌식품이라 두뇌활동을 활발하게 한다니까 수험생에게도 좋은 간식거리구요. </span><span style="font-size: 11pt;">기생충구제, </span></div> <div style="text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;">천식치료에도 효과가 있다네요. </span><span style="font-size: 11pt;">또, 산모일 경우 젓을 잘 나오게 한답니다. </span><br clear="none"><br clear="none"><span style="font-size: 11pt;">이제 어케먹어야 잘먹었나 알아야죠^^;; </span><span style="font-size: 11pt;">간단합니다!! </span><span style="font-size: 11pt;">그냥 늙은 호박 속을 박박 긁어내어 햇볕에 </span></div> <div style="text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;">씨를 바짝 말린 다음 까드세요^^ </span><span style="font-size: 11pt;">그게 넘 싱겁다하시면 기름에 살짝 볶아드셔도 좋구요, 달인</span></div> <div style="text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;">물을 드셔도 좋답니다. </span><span style="font-size: 11pt;">호박씨 가루를 내어 꿀과 섞어 먹어도 좋다니깐 집에서 함 해먹어보세요^^ </span><br clear="none"><br clear="none"><b><font color="#0900ff"><span style="font-size: 18pt;">오늘의 간식은 호박씨~~~☆ </span><br clear="none"></font></b></div> <div style="text-align: center;"><img width="600" style="clear: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/261BC74E5358987E22" border="0" vspace="1" hspace="1"></div> <div></div> <div style="text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;">영국의 수퍼마켓에서는 요즘 호박씨를 없어서 못 판다. </span><span style="font-size: 11pt;">호주의 '뉴스닷컴'이 16일 보도한 바에 따르면 </span></div> <div style="text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;">영국의 한 TV쇼가 호박씨를 ‘여성을 위한 비아그라’라고 소개한 후 수퍼마켓에서 호박씨가 불티나게 </span></div> <div style="text-align: center;"></div> <div style="text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;">팔리고 있다는 것. </span><span style="font-size: 11pt;">이런 호박씨 파동을 일으킨 주인공은 질리언 맥키스 박사. 그녀가 영양섭취를 다루는 </span></div> <div style="text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;">프로그램에 출연, 호박씨의 효능을 설명한 다음날 아침 수많은 여성이 수퍼마켓에 몰려들기 시작했다. </span><br clear="none"><br clear="none"><span style="font-size: 11pt;">맥키스 박사는 호박씨가 리비도(libido, 성욕)를 증대시키는데 매우 놀라운 효능을 발휘한다고 설명했다. </span></div> <div style="text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;">여성들을 박사의 호박씨 이론을 테스트해보려는 듯 수퍼마켓을 뒤져 호박씨를 싹쓸이했다. </span><br clear="none"><br clear="none"><span style="font-size: 11pt;">맥키스 박사는 이날 TV에서 60여 가지의 섹스 푸드를 소개했다. 한국인과 일본인들이 많이 먹는 적두</span></div> <div style="text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;">(팥의 재료로 쓰이는 콩), 자연산 연어들과 함께 호박씨가 소개했다. </span><br clear="none"><br clear="none"><span style="font-size: 11pt;">그녀는 “이런 음식을 먹으면서 다이어트를 병행하면 성적 기능이 향상된다”고 말했다.</span></div> <div style="text-align: center;"></div> <div style="text-align: center;"><span style="font-size: 11pt;">*****호박 삶은 물은 폐 농양으로 고름 같은 가래를 뱉는 사람에게 좋고요..</span><span style="font-size: 11pt;">회충과 기생충을 죽입니다..</span></div></td></tr></tbody></table></div><br clear="none"><font color="#0900ff"><span style="font-size: 18pt;">뼈</span><b><span style="font-size: 18pt;"> 건강</span></b></font><br clear="none">호박씨에는 철과 인, 아연, 마그네슘 등의 성분이 풍부한데요. 이로인해 호박씨를 꾸준히 먹으면 <div></div>뼈가 튼튼해지고 골다공증을 예방하는데 도움이 된다고 하는데요. <div></div>뼈가 약하신 분이라면 호박씨를 챙겨 드시길 바랍니다.<br clear="none"> <div style="text-align: center;"></div> <div style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 108, 0); font-family: 굴림, gulim; font-size: 18pt;"><b>호박씨의 효능......,</b></span> <b><span style="color: rgb(255, 108, 0); font-family: 굴림, gulim; font-size: 18pt;">전</span><span style="color: rgb(255, 108, 0); font-family: 굴림, gulim; font-size: 18pt;">립선에 좋은 음식</span></b> </div> <div style="text-align: center;"></div> <div style="text-align: center;"></div> <div style="text-align: center;"><span style="font-family: 굴림, gulim; font-size: 12pt;"><img title="Black heart (cards)" alt="Black heart (cards)" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fa.gfx.ms%2Femoji_02665.png">사랑합니다......, <img title="Black heart (cards)" alt="Black heart (cards)" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fa.gfx.ms%2Femoji_02665.png"> 정가네 김혜정입니다.</span></div> <div style="text-align: left;"></div> <div style="text-align: center;"><span style="font-family: 굴림, gulim; font-size: 12pt;">지난 번에 호박즙짜고 남은 돌아다니는 호박씨들을 손 좀 보았습니다.</span></div> <div style="text-align: center;"></div> <div style="text-align: center;"><span style="font-family: 굴림, gulim; font-size: 12pt;">호박씨,,,알고 보면 남자한테 참 좋습니다.</span><span style="font-family: 굴림, gulim; font-size: 12pt;">작년에 생로병사에서 전립선</span></div> <div style="text-align: center;"><span style="font-family: 굴림, gulim; font-size: 12pt;">에 도움이 되어서 인기가 좋았는데요..</span><span style="font-family: 굴림, gulim; font-size: 12pt;">전립선,,,남의 일이 아닙니다.</span></div> <div style="text-align: center;"></div> <div style="text-align: center;"><span style="font-family: 굴림, gulim; font-size: 12pt;">저희 나무꾼님도 유전적 요인으로 심하지는 않지만, 올해부터 다른 </span></div> <div style="text-align: center;"><span style="font-family: 굴림, gulim; font-size: 12pt;">것은 못 해 줘도 </span><span style="font-family: 굴림, gulim; font-size: 12pt;">호박씨는 챙겨주려고 합니다.</span></div></div>