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<div _ngcontent-ng-c1250497818="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:35">위암 수술 후 덤핑증후군 예방을 위한 음식 및 횡와위 자세</h2><p data-sourcepos="3:1-3:110">위암 수술 후 덤핑증후군(덤핑신드롬)은 위 절제 후 음식물이 소장으로 너무 빨리 이동하여 발생하는 다양한 증상을 말합니다. 이를 예방하기 위해서는 식습관 관리와 함께 적절한 자세 유지가 중요합니다.</p><p data-sourcepos="5:1-5:23"><strong>1. 덤핑증후군 예방을 위한 식습관</strong></p><ul data-sourcepos="7:1-18:0">
<li data-sourcepos="7:1-7:68"><strong>소량씩 자주 식사:</strong> 한 번에 많은 양을 먹는 것보다 하루 5~6회로 나누어 소량씩 자주 섭취하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="8:1-8:50"><strong>천천히 식사:</strong> 음식을 천천히, 충분히 씹어 삼키는 것은 소화 부담을 줄여줍니다.</li>
<li data-sourcepos="9:1-9:72"><strong>식사 중 수분 섭취 제한:</strong> 식사 중에는 물이나 국물 섭취를 자제하고, 식후 30분~1시간 이후에 마시는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="10:1-10:57"><strong>단순당 섭취 제한:</strong> 설탕, 꿀, 시럽 등 단순당이 많이 함유된 음식은 피하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="11:1-11:58"><strong>섬유질 섭취:</strong> 섬유질은 소화 속도를 늦추는 데 도움이 되므로, 적절히 섭취하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="12:1-12:58"><strong>단백질과 지방 섭취:</strong> 단백질과 지방은 소화 속도를 늦추고 포만감을 유지하는 데 도움이 됩니다.</li>
<li data-sourcepos="13:1-18:0"><strong>피해야 할 음식:</strong>
<ul data-sourcepos="14:5-18:0">
<li data-sourcepos="14:5-14:36">고농도 단순당 식품 (설탕, 꿀, 시럽, 과일주스 등)</li>
<li data-sourcepos="15:5-15:23">유제품 (우유, 아이스크림 등)</li>
<li data-sourcepos="16:5-16:29">자극적인 음식 (매운 음식, 짠 음식 등)</li>
<li data-sourcepos="17:5-18:0">고지방 음식 (튀김, 기름진 고기 등)</li>
</ul>
</li>
</ul><p data-sourcepos="19:1-19:26"><strong>2. 덤핑증후군 예방을 위한 횡와위 자세</strong></p><ul data-sourcepos="21:1-22:0">
<li data-sourcepos="21:1-22:0"><strong>식사 후 20~30분간 횡와위 자세 유지:</strong> 식사 후 바로 눕는 것은 피하고, 왼쪽으로 비스듬히 누운 자세(횡와위)를 20~30분간 유지하는 것이 좋습니다. 이 자세는 음식물이 소장으로 천천히 이동하도록 도와 덤핑증후군 증상 완화에 도움이 됩니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="23:1-23:28"><strong>3. 위암 수술 후 식생활 관련 참고 </strong><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><image-carousel _nghost-ng-c776157568="" class="ng-star-inserted"><single-image _ngcontent-ng-c776157568="" class="carousel-image ng-star-inserted" _nghost-ng-c3800257488="" jslog="181502;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_0966da796223fdde&quot;,&quot;c_f694f8f7c860436f&quot;,null,&quot;rc_dbf6af2eaa93ab88&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><!----><!----><div _ngcontent-ng-c3800257488="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c3800257488="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c3800257488="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c3763661306="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_0966da796223fdde&quot;,&quot;c_f694f8f7c860436f&quot;,null,&quot;rc_dbf6af2eaa93ab88&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://m.cremaclub.yes24.com/BookClub/Detail/122294760"><!----><span _ngcontent-ng-c3763661306="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c3800257488="" class="image loaded" alt="위암 수술 후 식생활 " src="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRDaONsgIHkRy5HKr5ShaCcRgM5p3djI-IZ2RRstXVE3rYogbqn-9wOxGP8nrVu"></span><span _ngcontent-ng-c3763661306="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><carousel-controls _ngcontent-ng-c776157568="" overlay="" _nghost-ng-c3118331891="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c3118331891="" class="auto-hide-side-arrows"><!----><div _ngcontent-ng-c3118331891="" class="carousel-controls ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c3118331891="" class="carousel-dots"><!----><div _ngcontent-ng-c3118331891="" class="dot active ng-star-inserted"></div><div _ngcontent-ng-c3118331891="" class="dot ng-star-inserted"></div><div _ngcontent-ng-c3118331891="" class="dot ng-star-inserted"></div><!----><!----></div><div _ngcontent-ng-c3118331891="" class="carousel-button-container previous swipeable-area"><!----></div><div _ngcontent-ng-c3118331891="" class="carousel-button-container next swipeable-area"><button _ngcontent-ng-c3118331891="" mat-icon-button="" aria-label="다음 슬라이드" class="carousel-button forward mdc-icon-button mat-mdc-icon-button mat-unthemed mat-mdc-button-base ng-star-inserted" mat-ripple-loader-uninitialized="" mat-ripple-loader-class-name="mat-mdc-button-ripple" mat-ripple-loader-centered="" jslog="182484;track:generic_click"><span class="mat-mdc-button-persistent-ripple mdc-icon-button__ripple"></span><div _ngcontent-ng-c3118331891="" class="nav-icon-wrapper"><mat-icon _ngcontent-ng-c3118331891="" role="img" class="mat-icon notranslate nav-icon google-symbols mat-ligature-font mat-icon-no-color" aria-hidden="true" data-mat-icon-type="font" data-mat-icon-name="chevron_right" fonticon="chevron_right"></mat-icon></div><span class="mat-focus-indicator"></span><span class="mat-mdc-button-touch-target"></span></button><!----></div></div><!----></div></carousel-controls><!----><a _ngcontent-ng-c3800257488="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://m.cremaclub.yes24.com/BookClub/Detail/122294760" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_0966da796223fdde&quot;,&quot;c_f694f8f7c860436f&quot;,null,&quot;rc_dbf6af2eaa93ab88&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c3800257488="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcQ9W_cPLxuhRo7_8JCGrPZLd8Q6ozjUBvMNobxKnzMqgIH2t-pVHI68ZxXZJ5a4kh3DJ4QdxHHdUc1AO1bg2yC5PFHj03hBDbO4GxsHlsQ-"><!----><span _ngcontent-ng-c3800257488="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">m.cremaclub.yes24.com</span><span _ngcontent-ng-c3800257488="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c3800257488="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 위암 수술 후 식생활 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----></image-carousel><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></p><p data-sourcepos="31:1-31:12"><strong>4. 추가 정보</strong></p><ul data-sourcepos="33:1-35:0">
<li data-sourcepos="33:1-33:59">덤핑증후군 증상이 심하거나 지속된다면 반드시 담당 의사와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.</li>
<li data-sourcepos="34:1-35:0">국가암정보센터: 위암환자의 식생활에 대한 추가 정보를 얻을수 있습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="36:1-36:9"><strong>주의사항:</strong></p><ul data-sourcepos="38:1-39:74">
<li data-sourcepos="38:1-38:44">위 정보는 일반적인 내용이며, 개인의 상태에 따라 차이가 있을 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="39:1-39:74">반드시 담당 의사 또는 영양사와 상담하여 개인에게 맞는 식단을 구성하고, 덤핑증후군 예방을 위한 자세를 지도받는 것이 중요합니다.</li>
</ul></div>
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<li data-sourcepos="7:1-7:68"><strong>소량씩 자주 식사:</strong> 한 번에 많은 양을 먹는 것보다 하루 5~6회로 나누어 소량씩 자주 섭취하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="8:1-8:50"><strong>천천히 식사:</strong> 음식을 천천히, 충분히 씹어 삼키는 것은 소화 부담을 줄여줍니다.</li>
<li data-sourcepos="9:1-9:72"><strong>식사 중 수분 섭취 제한:</strong> 식사 중에는 물이나 국물 섭취를 자제하고, 식후 30분~1시간 이후에 마시는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="10:1-10:57"><strong>단순당 섭취 제한:</strong> 설탕, 꿀, 시럽 등 단순당이 많이 함유된 음식은 피하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="11:1-11:58"><strong>섬유질 섭취:</strong> 섬유질은 소화 속도를 늦추는 데 도움이 되므로, 적절히 섭취하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="12:1-12:58"><strong>단백질과 지방 섭취:</strong> 단백질과 지방은 소화 속도를 늦추고 포만감을 유지하는 데 도움이 됩니다.</li>
<li data-sourcepos="13:1-18:0"><strong>피해야 할 음식:</strong>
<ul data-sourcepos="14:5-18:0">
<li data-sourcepos="14:5-14:36">고농도 단순당 식품 (설탕, 꿀, 시럽, 과일주스 등)</li>
<li data-sourcepos="15:5-15:23">유제품 (우유, 아이스크림 등)</li>
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</ul><p data-sourcepos="19:1-19:26"><strong>2. 덤핑증후군 예방을 위한 횡와위 자세</strong></p><ul data-sourcepos="21:1-22:0">
<li data-sourcepos="21:1-22:0"><strong>식사 후 20~30분간 횡와위 자세 유지:</strong> 식사 후 바로 눕는 것은 피하고, 왼쪽으로 비스듬히 누운 자세(횡와위)를 20~30분간 유지하는 것이 좋습니다. 이 자세는 음식물이 소장으로 천천히 이동하도록 도와 덤핑증후군 증상 완화에 도움이 됩니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="23:1-23:28"><strong>3. 위암 수술 후 식생활 관련 참고 </strong><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><image-carousel _nghost-ng-c776157568="" class="ng-star-inserted"><single-image _ngcontent-ng-c776157568="" class="carousel-image ng-star-inserted" _nghost-ng-c3800257488="" jslog="181502;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_0966da796223fdde","c_f694f8f7c860436f",null,"rc_dbf6af2eaa93ab88",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><!----><!----><div _ngcontent-ng-c3800257488="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c3800257488="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c3800257488="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c3763661306="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_0966da796223fdde","c_f694f8f7c860436f",null,"rc_dbf6af2eaa93ab88",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://m.cremaclub.yes24.com/BookClub/Detail/122294760"><!----><span _ngcontent-ng-c3763661306="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c3800257488="" class="image loaded" alt="위암 수술 후 식생활 " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn1.gstatic.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcRDaONsgIHkRy5HKr5ShaCcRgM5p3djI-IZ2RRstXVE3rYogbqn-9wOxGP8nrVu"></span><span _ngcontent-ng-c3763661306="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><carousel-controls _ngcontent-ng-c776157568="" overlay="" _nghost-ng-c3118331891="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c3118331891="" class="auto-hide-side-arrows"><!----><div _ngcontent-ng-c3118331891="" class="carousel-controls ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c3118331891="" class="carousel-dots"><!----><div _ngcontent-ng-c3118331891="" class="dot active ng-star-inserted"></div><div _ngcontent-ng-c3118331891="" class="dot ng-star-inserted"></div><div _ngcontent-ng-c3118331891="" class="dot ng-star-inserted"></div><!----><!----></div><div _ngcontent-ng-c3118331891="" class="carousel-button-container previous swipeable-area"><!----></div><div _ngcontent-ng-c3118331891="" class="carousel-button-container next swipeable-area"><button _ngcontent-ng-c3118331891="" mat-icon-button="" aria-label="다음 슬라이드" class="carousel-button forward mdc-icon-button mat-mdc-icon-button mat-unthemed mat-mdc-button-base ng-star-inserted" mat-ripple-loader-uninitialized="" mat-ripple-loader-class-name="mat-mdc-button-ripple" mat-ripple-loader-centered="" jslog="182484;track:generic_click"><span class="mat-mdc-button-persistent-ripple mdc-icon-button__ripple"></span><div _ngcontent-ng-c3118331891="" class="nav-icon-wrapper"><mat-icon _ngcontent-ng-c3118331891="" role="img" class="mat-icon notranslate nav-icon google-symbols mat-ligature-font mat-icon-no-color" aria-hidden="true" data-mat-icon-type="font" data-mat-icon-name="chevron_right" fonticon="chevron_right"></mat-icon></div><span class="mat-focus-indicator"></span><span class="mat-mdc-button-touch-target"></span></button><!----></div></div><!----></div></carousel-controls><!----><a _ngcontent-ng-c3800257488="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://m.cremaclub.yes24.com/BookClub/Detail/122294760" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_0966da796223fdde","c_f694f8f7c860436f",null,"rc_dbf6af2eaa93ab88",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c3800257488="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn2.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcQ9W_cPLxuhRo7_8JCGrPZLd8Q6ozjUBvMNobxKnzMqgIH2t-pVHI68ZxXZJ5a4kh3DJ4QdxHHdUc1AO1bg2yC5PFHj03hBDbO4GxsHlsQ-"><!----><span _ngcontent-ng-c3800257488="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">m.cremaclub.yes24.com</span><span _ngcontent-ng-c3800257488="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c3800257488="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 위암 수술 후 식생활 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----></image-carousel><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></p><p data-sourcepos="31:1-31:12"><strong>4. 추가 정보</strong></p><ul data-sourcepos="33:1-35:0">
<li data-sourcepos="33:1-33:59">덤핑증후군 증상이 심하거나 지속된다면 반드시 담당 의사와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.</li>
<li data-sourcepos="34:1-35:0">국가암정보센터: 위암환자의 식생활에 대한 추가 정보를 얻을수 있습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="36:1-36:9"><strong>주의사항:</strong></p><ul data-sourcepos="38:1-39:74">
<li data-sourcepos="38:1-38:44">위 정보는 일반적인 내용이며, 개인의 상태에 따라 차이가 있을 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="39:1-39:74">반드시 담당 의사 또는 영양사와 상담하여 개인에게 맞는 식단을 구성하고, 덤핑증후군 예방을 위한 자세를 지도받는 것이 중요합니다.</li>
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