🎎의사 말 잘듣고 병원 자주 가는 사람치고 오래살고 건강한분 드물다🎎

[채연]

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❤️의사 말 잘듣고
병원 자주 가는 사람치고
오래살고 건강한분 드물다.❤️
(참고는 하되 의사가
책임지고 고치는건 없다)
모든것은 식생활 습관과
생활습관이 90%다.
끝까지읽어서 도움이 되시길 바랍니다.
(자연치유학박사 金泰一 博士올림)

● 1위
일찍자고 일찍 일어나라

● 2위
걷거나 달려라!
30년 건강하게 더 산다.

● 3위
열정적으로 사랑하라.
(포옹을 자주하라)

● 4위
인생은 한번 뿐이다.
즐겁게 살아라.

● 5위
재밌게 잘 노는 것도 삶의 한 방편이다.
친구와 함께 해라.
즐거움이 배가 된다.

● 6위
의자에 오래 앉지 마라.
병원 갈 일만 생긴다.

● 7위
우리 몸에 생강은 아주 좋은 보약이다.
특히 겨울철엔 생강을 가까이 하자.

● 8위
설탕은 달콤한 독이다. 적게 먹어라.
거의 대부분의 약이 쓰다는 생각을 가져라.
사과는 하루 1~2개는 꼭 챙겨 먹어라.
어느 과일이든 조생종보다 만생종을 골라라.

● 9위
바보 상자인 TV티비시청을 줄여라.

● 10위
마늘과 양파 대피를
꾸준하게 먹어라.

● 11위
다양한 견과류를 즐겨 먹어라.

● 12위
식초는 내몸을 낫게하는 보약이라 생각해라.

● 13위
찬 물은 노노~!!!
따뜻한 물을 마셔라.

● 14위
웃음은 나의 건강 주치의, 일부러라도 웃자.

● 15위
아침 저녁은 잘 챙겨먹어야 하지만,
저녁은 6시 전에 아주 간단하게 먹자.
특별한 모임이 아니라면 사과하나에 견과류 한 주먹이면 저녁 끝 행복시작 뱃속의 평화~!!!

● 16위
건강은 건강할 때~!!!
병들면 말짱 꽝~!!!

큰 병은 의사가 고치지만,
내몸의 작은 병과 원인은 본인의
생활습관이고 규칙적으로 실천하
시면 이 글 보시는 분들은 건강해 질
수가 있습니다.

- 모셔온 글 -

丙辰 2408 火 😎

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🙋‍♂️ 선택과 운명 🙇‍♂️

1860년대 미국의 남북전쟁에서 살아난 두 병사가 함께 고향으로 돌아왔습니다.
피비린내 나는 전쟁터에 있었던 두 병사는 고향과 가족의 품에 돌아오자 너무나 기뻤습니다.
그들은 자신들이 살아서 돌아온 기념으로 축하파티를 하자며 도박장에 가기로 했습니다.

그런데 그들이 도착한 도박장 바로 옆에는 작은 교회가 있었습니다.
아무 생각없이 도박장으로 들어가려던 두 청년 중 한 사람은 우연히 교회 입구에 적혀 있는 주일예배 설교 제목을 보게 되었습니다.

'죄의 대가는 死亡이다.'
그 글귀를 보자 청년의 마음에 갑자기 죄의식이 생기기 시작했습니다.

그래서 그는 친구에게 넌지시 물었습니다.
"야, 우리 오늘 도박장에 가지 말고 교회에 가서 설교나 들어보는 게 어때 ?”
그러자 그 친구는 정색하며 '남자가 한번 가기로 했으면 가야지. 교회라니 ?
그게 무슨 말도 안 되는 소리야 !' 하며 단번에 거절했습니다.

결국, 한 친구는 도박장, 또 한 친구는 교회로 갔습니다.

도박장으로 간 친구는 ‘그래 바로 이곳이야, 그동안 얼마나 가보고 싶었던 곳인가 !’ 하면서 도박과 술과 여인들이 있는 곳에서 먹고 마시고 즐겼습니다.

그로부터 30년의 세월이 흐른 어느 날,
감옥에서 한 죄수가 신문을 펼쳐 든 채 엉엉 울며 대성통곡을 했습니다.
그날 신문에는 대통령 취임 기사로 꽉 차 있었습니다. 신문을 보며 오열한 죄수는 30년 전 도박장으로 간 친구였고, 취임한 대통령은 바로 30년 전에 자기와 도박장에서 헤어져 교회에 갔던 그 친구 였습니다.

“이 사람이 30년 전에는 내 친구였는데,
그는 대통령이 되고 나는 종신형 죄수가 되었구나!"
후회의 눈물을 흘리며 그는 방탕하게 살아온 젊은 시절을 후회하였습니다.

대통령이 된 친구는 미국의 22대, 23대 대통령을 지낸 클리브랜드였습니다.
*Stephen Grover Cleveland (1837~1908)

인생은 이렇게 수많은 선택에 따라 그 운명이 결정되고, 우리는 하루에도 수십 번 크고 작은 선택을 하며 살아갑니다.

그럼, 오늘도 현명한 선택과 좋은 결과 속에서 가족과 함께 건강하고 행복한 하루가 되기 바랍니다.

"순간의 선택이 평생을 간다."
"모든 운명은 선택의 결과이다."
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

😉 서부영화 3편 🤗
오늘은 추억의 서부영화 (자막, 더빙)를 감상해 보세요!

💟☕ OK목장의 결투(2시간02분)
http://www.oneroomguide.net/data/movie/OKCorral.mp4

💟☕ 석양의 결투(1시간54분)
http://www.oneroomguide.net/data/movie/DeathRaH.mp4

💟☕ 황야의 무법자(2시간10분)
http://www.oneroomguide.net/data/movie/4afDmore.mp4

친구님들 무료할때 한프로씩 보세요.
좋은일만 있으세요.
감사합니다.
고맙습니다. 👌