<p>가뜩이나 돈벌시간에 운동하는것만해도 경제적으로도 큰 손해인데 굳이</p><p>먹는것에도 지나치게 근육키우기에 열중해서 닭가슴살 1kg 계란한판 씩 먹고</p><p>거기다 보충제까지 먹으면서 운동할필요가 있는지? 과연 이게 현명한것이냐</p><p>하는 생각을 전 해보고 싶습니다 직업이고 그것을 통해 밥벌이를 하는것도 아닌</p><p>취미로 하는데 <span style="font-size: 9pt;">닭가슴살 1kg</span><span style="font-size: 9pt;"> 계란한판 씩 먹고할필요가 있는지?</span></p><p><span style="font-size: 9pt;">그렇게 근육을 키워봐야 운동 그만두고 시간이 지나면 사라지는것이</span></p><p><span style="font-size: 9pt;">근육인데 그렇다고 그것을 유지하자니 계속 돌고도는 반복되는 생활</span></p><p>제가 생각하기에는 그냥 추가근무해서 추가수당 받는것이 보통사람에게</p><p>훨씬 실속적이란 생각이 듭니다</p>
<!-- -->
첫댓글냅둬 뭘먹든 뭘하든 아니 뭔 상관이여 그냥 본인은 노가다 띠고 등산다니면서 근육이나 만들면 되지 쓸데없는 말은 본인 머릿속에나 담고 있지 아 왜 글을 써 다른 취미로 돈 졸라 쓰는 사람이 얼마나 많은데 잠이나 일찍 자요 아침 일찍 인나서 노가다 뛸려면 비와서 휴무겠다
@히어로인스턴트래도 적당량을 먹으면 그건 문제가 안되죠 못먹을것도 아니지만 닭가슴살을 1키로씩 먹는것은 과도한섭취죠 본인 마음이야 아니냐는 객관적입장에서 볼때 중요한게 아닙니다 과도하냐 아니냐를 보는것이죠 즉 그렇게볼때 닭가슴살 1키로 섭취는 과도한셥취이고 하루2시간 운동은 지나친 과잉행위라고 전 생각합니다 그시간에 차라리 돈을 벌죠
@히어로일반적으로 1일 단백질섭취량이 체중1키로당 1그람인데 보통 사람들 체중이 70~80키로 정도나가면 그에 비례해서 7~80그람정도 섭취하는게 일반적인데 닭가슴살 1키로면 단백질만 200그람입니다 그것만으로도 이미 적정 단백질섭취량을 크게 초과하게되죠 즉 신장에 무리가 가게된다 이것이죠 게다가 통풍발생 위험도 크죠
첫댓글 냅둬
뭘먹든 뭘하든
아니 뭔 상관이여
그냥 본인은 노가다 띠고 등산다니면서 근육이나 만들면 되지
쓸데없는 말은 본인 머릿속에나 담고 있지
아 왜 글을 써
다른 취미로 돈 졸라 쓰는 사람이 얼마나 많은데
잠이나 일찍 자요
아침 일찍 인나서 노가다 뛸려면
비와서 휴무겠다
돈많이드는 취미생활하면 특히 여자들이 싫어합니다 결혼한 부부간에도 남자들의 돈많이드는 취미생활로 인한 갈등이 문제가되죠
@dogbaby 여자나름
닉네임도 그렇고 일부러 어그로 끄는건지,, 아님 본인은 진짜 진지한건지 몹시 궁금하네요.
만약 전자라면 정신건강의학과 진료를 강하게 권해드리고, 후자라도 정신건강의학과 진료를 강하게 권하고 싶습니다.
이렇게 남일에 오지랖 부리는 사람치고 자기일 제대로 하는 경우가...
게임 시작인가요?
직업 생업이 아닌이상 근육만들려고 닭고기1kg과계란한판씩 먹으면서 운동하는것은 일반적으로 생각할때 취미로 운동하는것을 넘어서는 과잉행동이라고 전 생각합니다
결혼못했죠? 결혼하고 애낳으면 어떤운동이라도해둘껄 이란 생각이날껍니다 꼭 돈과여자가 아닌 내가족을지킬정도 체력은되자 라는생각이 들껍니다 제발 방구석 키보드 워리어에서 벗어나길
결혼하고 애낳으면 돈을 더 한푼이라도 벌어놓을걸하는 생각이 들지 운동해서 근육 더 키울걸이라고 생각안하죠
@dogbaby 귀찮다 대답하기...
흠.........경고를 줘야할것같내요
어그로일 확률 1000%
얘 강퇴 안되나요?
잔업많이해라
당신 의 이딴글 쓰는 시간에 닭가슴살 먹고 땀흘리며 열심히 운동하는 사람이 백배천배 더 훌륭 합니다.
밥은 먹고 다니니?
몇년 전 어떤 dogbaby가 생각나네요. 강퇴가 시급
취미로 자전거 몇백짜리 사는사람들은 어떻게생각하세요? 근데 그사람이 당신처럼 못버는게아니라 월천이상 번다면요?
그래서 근육운동하는사람들이 월천이상 벌면서 운동하느냐 이것입니다 극소수 그런사람 있겠지만 대부분은 그냥 평범하게 먹고사는 수준일텐데 그러면서 매일 닭가슴살 1키로에 계란한판씩 먹으면서 운동할필요가 있냐 이것이죠
@dogbaby 누가 그렇게 먹으면서합니까ㅋㅋㅋ 이운동 진짜해봤어요?
@설운도가발 키 170대에 몸무게 90키로대 근육만들려면 그렇게 먹지않고 가능하기가 어렵죠
@dogbaby 누가그래요?
@설운도가발 그런사람들 간혹 있는것으로 압니다
@dogbaby 압니까? 정확히 알고 말하세요~
@설운도가발 보디빌딩관련사이트 같은곳 글보면 신체스펙얘기할때 그런글 종종 올라옵니다
삭제된 댓글 입니다.
문제는 하루에 닭가슴살 1키로씩 간도없이 삶은것 먹어가면서 운동까지 하는것은 오버라고 생각해서죠
@히어로 인스턴트래도 적당량을 먹으면 그건 문제가 안되죠 못먹을것도 아니지만 닭가슴살을 1키로씩 먹는것은 과도한섭취죠 본인 마음이야 아니냐는 객관적입장에서 볼때 중요한게 아닙니다 과도하냐 아니냐를 보는것이죠 즉 그렇게볼때 닭가슴살 1키로 섭취는 과도한셥취이고 하루2시간 운동은 지나친 과잉행위라고 전 생각합니다 그시간에 차라리 돈을 벌죠
@히어로 일반적으로 1일 단백질섭취량이 체중1키로당 1그람인데 보통 사람들 체중이 70~80키로 정도나가면 그에 비례해서 7~80그람정도 섭취하는게 일반적인데 닭가슴살 1키로면 단백질만 200그람입니다 그것만으로도 이미 적정 단백질섭취량을 크게 초과하게되죠 즉 신장에 무리가 가게된다 이것이죠 게다가 통풍발생 위험도 크죠
@히어로 즉 음주도 당연히 문제지만 닭가슴살 과잉섭취도 그에 못지않게 무리라고 전 보는것이죠 즉 직업운동선수도 아니면서 그것이 생업이 아닌데 왜 몸을 버려가면서 시간과돈을 투자해서 운동하느냐 이것이죠 차라리 그시간에 추가근무해서 수당 두둑히 받는것이 낫다 이것입니다
걍 먹고싶은 짜장면 치킨 먹고 운동할땐 열심히. 닥가슴살예전엔 1키로씩 의무적으로 먹으려햇고 시간마춰보충제 영양제 마춰먹엇는데 세월이 지나 그렇게까지 하지 않아도 적당히몸 나오고 적당히 먹고 싶은거 먹는게 삶의 질에 더 좋은듯.