<p>머랄까... 개인적 사정 때문에 5년 전부터 식사를 밖에서 해결한 적이 많았습니다. </p><p><br></p><p>MSG와 화학조미료, 그리고 방부제등등.. 안좋을 거라고 이야기들을 하지만 </p><p><br></p><p>내 몸에 나타나는 이상증상이 없길래 그냥 계속 먹었죠</p><p><br></p><p>그러다가 5개월 전부터 지루성 피부염이 생겼고 </p><p><br></p><p>잘못된 정보때문에 4개월을 스테로이드를 듬뿍 발랐는데, </p><p><br></p><p>하루 두 번, 아주 두껍게 치 왜냐면 발라보니까 피부가 깨끗해지길래 치</p><p><br></p><p>1달 전에 어떤 약사가 약을 안팔려고 하는거에요 </p><p> </p><p>총각한테 너무 안좋은 약이라고 하면서 그냥 약을 먹지 말고 그냥 지내라는거에요</p><p><br></p><p>완전 심각한 표정으로... </p><p><br></p><p>그래서 이거 장난 아닌가보다 하고 약사님 말대로 했죠</p><p><br></p><p>약을 안바르는 대신 이 까페에서 알게 된 정보대로 채식+ 운동 을 했어요 지금 1달 됐네요</p><p><br></p><p>그러니까 음.. </p><p><br></p><p>약을 끊자 그 깨끗해진 피부가 완전 사포처럼 변하는 거에요 </p><p><br></p><p>그건 약을 끊은 뒤 나타나는 일시적인 현상일테니까 참자 참어 하고 </p><p><br></p><p>계속 꾸준히 채식 + 운동 했어요 </p><p><br></p><p>그러니까 2주 동안 계속 나빠지기만 하던 피부가 칰 어느날부터 </p><p><br></p><p>나빠지는 개 멈추고 그 상태로 4일 정도 가더니 치 5일째 되는 날부터는 </p><p><br></p><p>그야말로 무섭게 상태가 좋아지는 거에요 </p><p><br></p><p>어제 피부가 부드러워지고 빨갛기만 한 상태까지 회복했었는데 </p><p><br></p><p>오늘 칰 빨간 것도 없어졌어요 칰치 이건 뭐 치</p><p><br></p><p>그래서 요새 즐거워요 치</p><p><br></p><p>님들도 완치하세요 치</p><p><br></p><p>아 요새 기분 완전 좋아 칰치/p></p><p><br></p><p>아 치킨, 삼겹살, 햄, 피자, 햄버거, 과자, 빵, 오뎅, 족발, 보쌈, 곱창, 막창, 순대, 튀김 먹고 싶어라 ~~~ 하지만 내 피부가 더 중요햇 !!<br></p><p></p><p><br></p><p>전화하셔두 됌 010-6296-6603</p><p><br></p><p>아 참 이거 기억하세요 나도 이 까페 눈팅 하면서 알게 된 건데 치</p><p><br></p><p>우리 몸의 피부가 이상해지면 그건 몸 안에 항상성이 파괴던 것이고요, </p><p><br></p><p>그 중에서도 키워드는 " 호르몬" 이에요 "호르몬 불균형" 아셨죠? </p><p><br></p><p>악Dr 이라는 분 사례가 많이 도움이 되었어요 혐오사진인가 그거 치 ㄳㄳ ㅎ<br></p><p></p><p></p>
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첫댓글맞아요~ 호르몬불균형이 문제죠!! 올바르지 못한 시습관과 생활습관.. 그리고 스트레스 때문에 생기는 호르몬 불균형.. ㅜㅜ 근데 유전이 또 문제죠.. 막살아도 좋은피부 가진 사람들은 면역력이 좋은 유전을 타고난거고..ㅠ_ㅠ 학계에서는 거의 유전적인 문제로 결정짓고 있는 추세라고 하더라고요
비누님 ㅋㅋ 본문에 있는 내용대로 'Dr악'님 사례(검색어 혐오사진)를 참고하여 채식 + 운동을 주로 하고, 비누는 '어성초' 그리고 보습제는 '아토팜' 크림 이정도입니당. 참고로 저는 5개월짜리 안면지루라 쉽게 고쳐진 게 아닌가 싶어용. 채식 + 운동 해도 쉽게 낫지 않는 분 많은 듯 싶네여 ㅠㅠㅠ 그분들도 어서 나아야 할텐데...
첫댓글 맞아요~ 호르몬불균형이 문제죠!! 올바르지 못한 시습관과 생활습관.. 그리고 스트레스 때문에 생기는 호르몬 불균형..
ㅜㅜ
근데 유전이 또 문제죠.. 막살아도 좋은피부 가진 사람들은 면역력이 좋은 유전을 타고난거고..ㅠ_ㅠ
학계에서는 거의 유전적인 문제로 결정짓고 있는 추세라고 하더라고요
만약 지루가 유전이라면... 유전자이기때문에 완치라는건 정말불가능이네요..
저도 현재 하고있는 방법이 채식과 운동이예요~ 운동은 어떻게 하시는지요
글 읽는데 치가 왜케 많지 ㅡㅡ
어쨌든 부럽네요
저도 요즘 아침마다 등산하고 걷기 운동을 한시간 반정도 하고 있는데...님 말 믿고 꾸준히 해보아야 겠음 ㅋㅋ
저도 읽으면서 치 때문에 무지 신경쓰였어여 치는 왜쓴거에여??????? ㅋㅋㅋ 좋아지셨다니 다행이네요... 주위에는 우리 몸에 안좋은것들이 너무도 많아요... 잘 가려서 우리 피부 모두 건강해집시다.
아씨 국민연금 서류전형 떨어졌다 ㅠㅠ 잉잉 ㅠㅠ 'ㅋ' 쓴 곳은 '치'로 다 바뀌었네요 HTML 이상해 ㅠㅠ
운동은 뭐.. 저는 조금씩 매일 하는 스타일이에요 10분에서 20분 정도 누워서 다리 들었다 내렸다 300개(복근을 위해 ㅋ) 그리고 실내 조립철봉 10개(이건 너무 힘듬 ㅠ)
본문 쓴 지 3일 지났는데 ㅋㅋㅋ 와... 지루피부염 걸리기 전보다 오히려 더 꿀피부 됐네요 !! ㅠㅠ 이제 칙힌 못먹는 건가? (채식중독?)
우아~ 대체 무엇을 어떻게 하신건겐가요~?ㅎ 부럽다 꿀 피부!! 알려주세요!!!^^
비누님 ㅋㅋ 본문에 있는 내용대로 'Dr악'님 사례(검색어 혐오사진)를 참고하여 채식 + 운동을 주로 하고, 비누는 '어성초' 그리고 보습제는 '아토팜' 크림 이정도입니당. 참고로 저는 5개월짜리 안면지루라 쉽게 고쳐진 게 아닌가 싶어용. 채식 + 운동 해도 쉽게 낫지 않는 분 많은 듯 싶네여 ㅠㅠㅠ 그분들도 어서 나아야 할텐데...
저..평소에는 괜찮은데 덥거나 건조하면 홍조가 생겨요. 저번주 부터 운동시작했는데 러닝머신하고나면 얼굴에 홍조가 돌고 샤워하면 사라지더라고요. 혹시 처음 운동하실때 홍조 생기셨는지 궁금합니다.