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<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin" data-link="https://cafe.daum.net/subdued20club/WI6v" data-link-newwindow="_blank"><a href="https://cafe.daum.net/subdued20club/WI6v" target="_blank" class="ke-link"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/28eecdef34ca8c3f4dc34a1a5419567c80cc1c1a" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/28eecdef34ca8c3f4dc34a1a5419567c80cc1c1a" data-origin-width="474" data-origin-height="227"></a></div><p style="text-align: center;">출처 : 여성시대 (별빛연듀링)</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">나는 다이어트 아니여도 </p><p style="text-align: center;">두부를 좋아해 ㅋㅋㅋ</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">저번에도 두부조림 올렸음 ^^ </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">이번에도 두부를 너무 많이 샀는데 </p><p style="text-align: center;">그래서 오늘 일타 이피 함</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">두부초밥 이건 많이 해먹지</p><p style="text-align: center;">걍 유부초밥 그거 사서 밥대신 두부 한번 데쳐서</p><p style="text-align: center;">밥처럼 유부에 넣어 먹는거!</p><p style="text-align: center;"> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/79fe9e4da1d9f2625be6dbad20f4b49a11a5f866" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/79fe9e4da1d9f2625be6dbad20f4b49a11a5f866" data-origin-width="2160" data-origin-height="2880"></div><p>일단 두부 야채전은</p><p>그냥 집에 있는 대파나 양파 잘게 다져서 놓고</p><p>거기에 물기 뺀 두부를 으깨서 </p><p>계란 한두개 깨고 맛소금 넣고 뭉친다음</p><p> </p><p>숫가락으로 하나씩 퍼올려서 전부치듯 부치면 되는데</p><p>나는 밥대신 이거 먹을때도 많아 ㅋㅋ 맛있어 +ㅁ+</p><p>케챱 찍어먹어도 맛있는데</p><p>난 소금간 많이 해서 걍먹는게 더 좋긴해 ㅋㅋ 취향껏 해먹어바</p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/1ec0ac90be74eeb1a05c600f84d593de4c9b93c8" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/1ec0ac90be74eeb1a05c600f84d593de4c9b93c8" data-origin-width="2160" data-origin-height="2880"></div><p>노릇노릇 구우면 더 맛있어</p><p>그리고 두부에 물기 제대로 안빼면 구울때 흩어진다 ㅋㅋㅋ</p><p> </p><p>흩어지는거 극혐하는 여시들은</p><p>부침가루 있으면 살짝 넣어도 돼</p><p> </p><p>근데 난 걍 안넣고 두부랑 야채만으로 해먹는게 좋아서 그렇게만 함 ^^</p><p>그래도 잘 부치면 모양 유지됨</p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/19e7dd10e2db92edaadf91022c4fc21be3a7b745" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/19e7dd10e2db92edaadf91022c4fc21be3a7b745" data-origin-width="3024" data-origin-height="4032"></div><p>두부야채전 부치면서 </p><p>바로 저녁에 먹을 두부초밥 했어 </p><p>이건 넘나쉬워서 걍 뚝딱쓰 </p><p>간혹 더 맛있게 먹고싶으면 스크램블이나 스팸 추가해도 되는데</p><p>난 그냥 이렇게만 먹어도 존맛탱이라 생각해!</p><p> </p><p>두부 좋아하는 여시들</p><p>다이어터 여시들</p><p> </p><p>고단백 식단 하는 여시들 </p><p>한번 해보세요 쉽습니당</p><p> </p><p> </p><p> </p>
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카페 게시글
레시피🍛🍴
다이어트하는 여시들 두부파티해 _ 두부초밥이랑 두부야채전)
별빛연듀링
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조회 29,477
22.12.23 18:52
댓글 36
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해바 간편하고 맛잇어!
맛있겠다ㅜㅜㅜ 근데 두부는 부침이랑 찌개용 중에 뭐가 좋아?
맛은 똑같애 강도차이? 찌개용은 부드럽고 부침용은 단단하고 ㅋㅋㅋ 그래서 난 부침용 써
@별빛연듀링 아하 고마워 여샤!!
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나도 두부초밥 먹어야겟다 배고프다! ㅋㅋ
두부홍보대사 맛잇겟다🥹
두부전 간단하구나 한번 만들어봐야겠다 고마워
두부유부초밥 꼭 에프에 돌려서 물기 날리고 먹어봐 맛이 다름 묘한 콩비린내도 사라짐
오 고마버!!
에프 몇분?몇도?
이런꿀팁을 이제말해주다니. . .
저는 두부전에 모짜렐라 치즈 섞어서 구워버립니다.. 더 안떨어지고 더 맛있더라구요..
오 이것도 꿀팁이다!!!
두부전에 청양고추 잘게 썰어서 넣으면 헤븐.. 존맛임.. 케찹찍어 먹어도 맛있고 저칼로리 칠리소스 찍어도 맛있고.. 참치넣어도 맛있음!!!!
청양고추 역시 배운여시네 ㅋㅋ 진짜 존맛탱이지
와 이거 할라고 두부샀다~~
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찌개에 넣고 나면 애매하게 남을때 이거 진짜 유용해!! ㅋㅋ 반모로 충분히 많은 양 나옴 ^^
오늘 이거다
꼭 해먹어야지!!
잘 해무거써용
물을 잘 안빼서 다 부스러졌는데 그대로도 맛있어 ㅋㅋㅋㅋㅋ
미쳤다 고마워
헉 요새 다요트 중이었는데 꼭 해먹어야지 고마워
마침 어제 두부 1키로를 사왔지
두부전 미쳤다 너무맛있겠다
오늘 해먹어볼게
아
진짜 고마워 ㅜㅠㅠㅠ 반찬 해결완
두부 물기 제거를 제대로 못해서 좀 더럽긴한데^^;; 두부초밥 존맛이야 내일은 두부전 해먹어봐야지 고마워 여샤!!💓💓
진짜 개맛있어... 두부전 이제 자주 해먹을듯
와 이런 방법이!?
두부야채전 내일 만들어야지!!!
두부전 이거 보고 어제 내 저녁으로 잘 먹엇어 고마워!!!!
고마워🥹
나 주말에 해먹을게 너무너무너무 고마으ㅓ 🥺😻
와 맛있겠다…