다음달 면접을 위해서 다이어트도 하고
이미지 메이킹중.... 이미지도 중요하니까...
그래서 메밀차를 마시고 있어요..
메밀차는 각종 필수 아미노산과 비타민군이 많이 함유되어 있어서
다이어트 식품으로도 많이 알려져 있다고 하네요.
대신 메밀차는 차가운 성분의 차이기 때문에 과도한 섭취는 독이 된다구 해요...

또한 메밀차는 몸에 필요한 필수아미노산과
각종 비타민군이 풍부해서 꾸준히 섭취하면
피부가 고와지고 비만을 예방해주는 효능이 있다고 하네요.
그리고 메밀차에는 항상화작용을 하여 인체에 유해한
활성산소를 제거해주는 효능이 있어서 노화방지 효과가 있다네요.

동서에서 나온 티백메밀차..
간편하게 메밀차티백을 우려내서 마시니까 편하겠더라구요...
다음주부터는 조깅할때도 챙겨가서 마셔야겠어요...
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첫댓글 메밀차가 다이어트에 도움이 된다는 얘기는 들었는데...
난 언제 다이어트 하지.....ㅠㅠ