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몸짱 만들기
 
 
 
카페 게시글
운동-헬스 Q & A 헬스기구 질문 드립니다. 셋트로 묶여잇는 기구를 사고자 하는데..
혐오+순수=¿ 추천 0 조회 101 11.06.22 23:38 댓글 2
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 11.06.22 23:46

    첫댓글 기본 벤치프레스/바/이지바/원판(필요하신만큼)/악력기/완력기/푸쉬업바/모래주머니/허리보호대/목쿠션(스쿼트시 목에 바벨 걸칠때 스펀지 감싸는 도구)/헬스 장갑/스트랩
    저도 집에서 운동하는데요. 제가 쓰는 기구 적어봤습니다.

  • 11.06.22 23:50

    기구 욕심이 많이 나시면.. 랙 구입하시면 되구요.
    레그 벤치는 사용은 안해봤지만.. 그다지 쓸모 없다고 생각합니다.
    벤치로 사실거면 기본 바를 거칠수 있는 벤치중에 적당히 값 나가는거로(등판이 조금 넓으면서 쿠션이 괜찮은 벤치) 사시면 되구요 (저는 5만원짜리 사용하구 있습니다)

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