<p>'와 시원하다'</p><p>'바로 이거야'</p><p>아침시간 나무밑에 앉아있으니 시원합니다.</p><p>마음에 불이 켜지고 밝아집니다. 근래들어 느껴보지 못한 시원함이 올라옵니다.</p><p> </p><p>잠시만 앉아 있어도 </p><p>집에서 선풍기 바람을 쐬고 있는것보다 훨씬 시원합니다.</p><p>에어컨을 빵빵하게 틀고 있으면 몸이 고실고실하고 좋기는 해도 감기에 걸리기 쉽지만 나무밑에 있으면 감기가 달아나게 생겼습니다.</p><p> </p><p>이제 </p><p>말복이 14(수) 3일 남았는데</p><p> 그동안 체력이 고갈되었으니</p><p>며칠후 찾아오는 말복은 잘 먹고 몸보신 하면서 힘을 비축해야겠습니다 ㅠㅠ </p><p>혹시</p><p>초복과 중복에 삼계탕을 먹었다면 말복에는 정육점을 같이하는 곳에서 갈비탕을 먹으면 몸보신이 될것 입니다.</p><p> </p><p>세월은 한번 지나면 다시 거슬러 올라갈수 없습니다.</p><p>이번 말복도 지나가면 칠월칠석 견우직녀처럼 만나고 싶어도 내년에나 말복을 만납니다. </p><p> </p><p>중복때 삼계탕을 먹었다면 말복때는 갈비탕도 먹어 보세요.</p><p>속이 든든하고 기운이 나실겁니다.</p><p> </p><p>어떤분은 몸보신에 왕세우가 좋다고 말복에 먹겠다는분도 계신데 그것도 좋습니다.</p><p> </p><p>이제 아침은 바람이 솔솔불어 시원합니다. 동이 트기전 밖으로 나가니까 등부터 시원합니다. </p><p> </p><p>이런때는 건강을 위해서 </p><p> 부부간에 빨리 밖으로 나가라고 등을 떠밀어서라도 먼동이 트기전 밖으로 나가게 해야 합니다. 기분도 달라지고 마음가짐이 달라집니다.</p><p> </p><p>어쩔수 없이 하루에 몋번씩 밖을 오가는데</p><p>날이 너무나 더워서 </p><p>움직이기가 싫습니다.</p><p> </p><p>날이 더운때라 다른때는 움직이기가 어렵겠지만 아침에는 시원해서 무엇을 해도 괜찮습니다.</p><p> </p><p>게으름을 피지않고 몸과 마음이 깨어날수 있도록</p><p> 아칭운동을 해야 할것 같습니다</p>
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