볶음밥~카레볶음밥,볶음밥 황금레시피,볶음밥 맛있게 만드는법

볶음밥~카레볶음밥, 볶음밥 황금레시피, 볶음밥 맛있게 만드는법 향긋한 카레의 향이 폴폴나는 볶음밥은카레의 마력때문인지 맛이 배가 되는것 같애요.^^ 최근에 강황의 성분인 커큐민(curcumin)이 건강식품으로 주목받고 있어요~ 카레에는 노란빛을 띠게 하는 커큐민이라는 성분이 있는데 이 성분은 암 예방과 면역력 증가, 비만 예방 등 여러가지 건강효과를 가지고 있다고 해요. 가볍게 만들어 먹을수 있는 볶음밥에 카레 가루를 솔솔~ 뿌려 간맞춰먹으면...간단한 한끼식사뿐 아니라 영양까지 한방에 해결되는 효과까지...카레가 더해져 마냥 먹게 만드는 마약볶음밥이랍니다.^^ <img style="FLOAT: none; CLEAR: none" id="tx_entry_25714_" cl-ass="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/267D273555A7042133" exif="{}" actualwidth="480" data-filename="·¹~4.jpg" hspace="1" border="0" vspace="1" width="480"> 재료(1인분) : 밥1공기, 닭가슴살1개, 양파1/4개, 풋고추1개, 당근1/3개,카레가루2큰술, 식용유 닭가슴살 삶을때 : 물3컵, 대파1/2대, 통마늘3개, 통후추1/3큰술, 청주1큰술 <img style="FLOAT: none; CLEAR: none" id="tx_entry_63175_" cl-ass="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2371CF3A55A7043733" exif="{}" actualwidth="550" data-filename="¿º~3.jpg" hspace="1" border="0" vspace="1" width="550"> 닭가슴살1개에... 물3컵, 대파1/2대, 통마늘3개, 통후추1/3큰술, 청주1큰술을 넣고20분간 삶아 닭가슴살을 익혀주세요.간단하게... 닭가슴살캔을 이용해도 좋아요~ <img style="FLOAT: none; CLEAR: none" id="tx_entry_23377_" cl-ass="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/26085C3755A704502B" exif="{}" actualwidth="550" data-filename="·¹~4.jpg" hspace="1" border="0" vspace="1" width="550">당근1/3개, 양파1/4개, 풋고추1개는 곱게 다지고삶은 닭가슴살은 잘게 쪽쪽 찢어요. <img style="FLOAT: none; CLEAR: none" id="tx_entry_24346_" cl-ass="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/244E6D3855A7046F03" exif="{}" actualwidth="550" data-filename="·¹~3.jpg" hspace="1" border="0" vspace="1" width="550"> 달군 팬에 식용유를 두르고 다진 양파를 넣고 볶아 주세요. <img style="FLOAT: none; CLEAR: none" id="tx_entry_56468_" cl-ass="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2516963455A7048D02" exif="{}" actualwidth="550" data-filename="³192~1.jpg" hspace="1" border="0" vspace="1" width="550"> 양파가 하얗게 익으면 다진 당근과 풋고추를 볶다가 닭가슴살을 넣고 볶아요. <img style="FLOAT: none; CLEAR: none" id="tx_entry_36474_" cl-ass="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/240ADB3555A704A32F" exif="{}" actualwidth="550" data-filename="¶8A4~1.jpg" hspace="1" border="0" vspace="1" width="550"> 재료가 익으면 따뜻한 밥1공기를 넣고 카레가루 2큰술을 넣어골고루 볶아 완성하세요.주걱을 세워서 밥알이 흩어지도록 볶아야 맛있어요. 소금을 따로 넣지않아도 카레가루로 인해 간이 맞는답니다. <img style="FLOAT: none; CLEAR: none" id="tx_entry_46545_" cl-ass="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/25095E3755A704BA2C" exif="{}" actualwidth="550" data-filename="·¹~4.jpg" hspace="1" border="0" vspace="1" width="550"> <img style="FLOAT: none; CLEAR: none" id="tx_entry_68861_" cl-ass="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/277ACF3355A704CF2A" exif="{}" actualwidth="480" data-filename="·¹~4.jpg" hspace="1" border="0" vspace="1" width="480"> <img style="FLOAT: none; CLEAR: none" id="tx_entry_70686_" cl-ass="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2514B53755A704E428" exif="{}" actualwidth="480" data-filename="·¹~4.jpg" hspace="1" border="0" vspace="1" width="480"> <img style="FLOAT: none; CLEAR: none" id="tx_entry_66074_" cl-ass="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2403993555A704F833" exif="{}" actualwidth="480" data-filename="²B0F~1.jpg" hspace="1" border="0" vspace="1" width="480"> <img style="FLOAT: none; CLEAR: none" id="tx_entry_32537_" cl-ass="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/250F923955A7050B36" exif="{}" actualwidth="480" data-filename="¾996~1.jpg" hspace="1" border="0" vspace="1" width="480"> 카레 특유의 고소한 향기와 노오란 빛깔까지~너무나 먹음직한 볶음밥으로 완성 되었어요~^^무더위 때문에 입맛을 잃었다면초간단하게 만들어 먹는영양가득 카레 볶음밥을 휘릭~ 만드세요.<div cl-ass="autosourcing-stub-extra"></div>