ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아나 부럽습니다 소고기로운동할 맛 나겠네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 닭가슴살 씹으면 고무 씹는느낌이 나서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 등심 맞을껍니다 보통 스테이크로 주는 부분이 많고 소고기뿐만 아니라 맛있는거 많이 드셔도 되겠네요.. 전 2달동안 닭가슴살..... 아,...
일단 한우 드시지 마시구요. 소고기라고 다 비싼거 아닙니다. 호주산이나 미국산 등으로 사시면 싸구요. 부채살 말고도,낙엽살,사태,안심,우둔살 같은 부위나 등심도 괜찮습니다. 고기를 사실때 부위 말고 정육점 가서 마블링을 보세요. 하얗게 선이 쭉쭉 가있는거 있죠? 그게 마블링입니다. 지방이에요.
첫댓글 부럽습니다 님들은 한국에 얼마안되는 상류층을보고계십니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아나 부럽습니다 소고기로운동할 맛 나겠네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 닭가슴살 씹으면 고무 씹는느낌이 나서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
등심 맞을껍니다 보통 스테이크로 주는 부분이 많고 소고기뿐만 아니라 맛있는거 많이 드셔도 되겠네요.. 전 2달동안 닭가슴살..... 아,...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.....저도 죽어라 닭가슴살만 먹다가 체중증가에는 소고기가 최고라고 해서요 ㅋ
소고기먹는 날을 위해 열심히 모았습니다
소고기 좋내요 흠 돈이 넉넉하신가봐요 ㄷㄷㄷ 모 기본적으로는 기름기 적은 부위로 드시는게 좋구요 소고기라구 기름기 없는 부위먹다보면 닭가슴살이 생각납니다 엄청 찔기거든요 ㅡㅡ;;; 엉덩이살이라든지 장조림용 고기 있거든요 흠 그부위들이 기름기가 나름 적은 편입니다 ㄷㄷㄷ
일단 한우 드시지 마시구요. 소고기라고 다 비싼거 아닙니다.
호주산이나 미국산 등으로 사시면 싸구요. 부채살 말고도,낙엽살,사태,안심,우둔살 같은 부위나
등심도 괜찮습니다. 고기를 사실때 부위 말고 정육점 가서 마블링을 보세요. 하얗게 선이 쭉쭉 가있는거 있죠? 그게 마블링입니다. 지방이에요.
소고기 보다 오리가 더 좋습니다. 소고기는 오메가 6랑 3비율이 너무 좋지 않은 식품이고(사료먹여서 키운 소) 그램당 단백질 함량은 오리가 더 많습니다. 기름도 오리쪽이 몸에 유익합니다.